Khó ngủ, mệt mỏi nhiều, bọng mắt, sưng mắt cá chân tay hay nước tiểu đổi màu, có bọt… là những dấu hiệu chính cho thấy thận của bạn đang gặp vấn đề.
Khó ngủ: Khi thận của bạn không thể hoạt động tốt, các độc tố sẽ không được đào thải ra ngoài qua đường nước tiểu mà được giữ lại trong m.áu. Dần dần lượng độc tố tăng lên làm suy giảm chức năng thận, khiến bạn bị khó ngủ, ngủ ít hơn bình thường. Thậm chí, những người bị mắc bệnh thận mạn tính thường bị ngưng thở khi ngủ, rất nguy hiểm.
Nhức đầu, mệt mỏi, suy nhược: Thận khỏe mạnh sẽ giúp chuyển đổi vitamin D trong cơ thể để duy trì xương chắc khỏe và sản xuất ra hormone Erythropoietin (EPO). Hormone này đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất các tế bào hồng cầu. Khi thận hoạt động không hiệu quả sẽ tạo ra ít EPO hơn, dẫn đến sự suy giảm các tế bào hồng cầu. Đây chính là nguyên nhân khiến cho cơ thể bạn luôn bị mệt mỏi, đau đầu và suy nhược.
Da khô, ngứa: Bình thường, thận sẽ hoạt động như một cơ quan giúp loại bỏ chất thải và chất lỏng dư thừa trong m.áu, tạo ra các tế bào hồng cầu, duy trì lượng khoáng chất thích hợp trong cơ thể. Tuy nhiên, da ngứa, khô báo hiệu thận của bạn đang mất sự cân bằng, nguy cơ dẫn tới bệnh xương và thận.
Miệng hôi, có mùi kim loại: Khi chất thải tích tụ trong m.áu, nó sẽ thay đổi mùi vị thức ăn để lại mùi vị kim loại trong miệng của bạn. Vì vậy, hôi miệnglà dấu hiệu cho thấy có quá nhiều độc tố trong m.áu, cảnh báo chức năng hoạt động của thận đang ở mức báo động.
Khó thở: Khó thở liên quan tới thận được gây ra bởi 2 yếu tố. Thứ nhất là chất lỏng dư thừa trong cơ thể di chuyển vào phổi, qua thận không được lọc. Hai là thiếu m.áu, làm mất oxy của cơ thể dẫn đến khó thở. Theo các chuyên gia, mặc dù khó thởliên quan tới hen suyễn, bệnh về phổi hay tim, nhưng nếu bạn liên tục bị hết hơi, khó thở dù hoạt động rất ít thì nên sớm đi khám bác sĩ.
Sưng ở mắt cá chân/tay: Thận không hoạt động tốt dẫn đến việc các chất lỏng dư thừa trong cơ thể không được loại bỏ hết. Đây chính là nguyên nhân khiến lượng natri không được đào thải ra ngoài, gây sưng mắt cá chân và tay của bạn.
Đau lưng: Suy thận có thể gây ra những cơn đau ngay dưới xương sườn sau lưng. Thậm chí, đau lưng và chân có thể do u nang thận gây nên. Tình trạng này đi kèm với tiểu nhiều lần, ốm yếu, nôn mửa, thân nhiệt cao là triệu chứng của bệnh thận đa nang đặc biệt nguy hiểm.
Bọng mắt: Một dấu hiệu sớm cho thấy hệ thống lọc của thận đang bị tổn thương là xuất hiện protein trong nước tiểu. Đây cũng chính là nguyên nhân gây ra các bọng mắt. Lúc này, việc bạn cần làm là cần nhanh chóng đi gặp bác sĩ sớm để có những can thiệp kịp thời, tránh để bệnh nặng thêm.
Tăng huyết áp: Có sự thật là hệ tuần hoàn và thận của bạn luôn có mối quan hệ rất mật thiết với nhau. Thận có nephron lọc chất thải và chất lỏng bổ sung từ m.áu. Nhưng nếu các mạch m.áu bị tổn thương, các nephron lọc m.áu sẽ không được nhận đủ oxy và chất dinh dưỡng. Đó là lý do tại sao huyết áp của bạn cao đột ngột.
Thay đổi về nước tiểu: Thận là cơ quan chịu trách nhiệm chính trong việc sản xuất nước tiểu và loại bỏ chất thải thông qua nó. Bất kỳ sự thay đổi nào về tần suất, mùi, màu sắc đều báo hiệu vấn đề xảy ra với thận. Các thay đổi phổ biến cảnh báo bệnh thận bao gồm tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu lẫn m.áu hay nước tiểu có nhiều bọt…
Nguồn: Brightside/VTC
9 dấu hiệu bất thường trên đôi mắt cảnh báo bệnh tật nguy hiểm
Những biểu hiện khác lạ trên đôi mắt sẽ giúp bạn nhận biết tình trạng sức khỏe của mình và kịp thời chữa trị ngay.
Bác sĩ nhãn khoa và đồng thời là giám đốc của viện mắt Personaleyes tại Úc, ba Kerrie Meades đa tiết lộ những dấu hiệu cảnh báo bệnh tật cân chú ý va đưa ra nhưng lơi khuyên chăm soc măt hưu ich.
Môt loạt các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe và lối sống liên quan đên măt co thê bao gồm bệnh tiểu đường, cholesterol cao, bênh vê gan, măt đa qua moi mêt hoăc tôn thương vi tiêp xuc nhiêu vơi màn hình và phơi nắng.
Xuât hiên vòng tròn trắng quanh giac mac
Thông thương, vong tron trăng quanh giac mac thương la dâu hiêu cua lao hoa. Tuy nhiên, đo cung co thê la canh bao vê mưc cholesterol cao hơn ngương cho phep. Cholesterol cao la nguyên nhân dân đên đôt quy.
Vong tron trăng quanh giac mac co thê la tiêng chuông canh bao cua nông đô cholesterol trong cơ thê.
Bac si Kerrie Meades canh bao nêu măt xuât hiên dâu hiêu nay nhưng ban vân con dươi 45 tuôi thi phai nhanh chong đên găp bac si đê chân đoan.
Chay nươc măt sông
Ngôi may tinh qua lâu la nguyên nhân dân đên chay nươc măt sông.
Nêu la ngươi thương xuyên lam viêc vơi may tinh va hay bi chay nươc măt thi đa đên luc ban phai tam rơi xa man hinh va đê cho đôi măt đươc nghi ngơi.
Theo bác sĩ Meades: ” Trong thời đại kỹ thuật số này, chúng ta thường nhin vao màn hình máy tính suôt nhiêu giờ liên tuc. Khi nhin vao môt vât gi đo qua lâu, tôc đô chơp măt se giam va măt se bi khô. Luc nay tuyên lê se bi kich thich hoat đông manh đê cung câp nươc cho măt, gây nên hiên tương chay nươc măt”.
Bác sĩ Meades khuyên nhưng ai bi khô măt nên chơp mắt nhiều nhất có thể khi làm việc. Đông thơi, thinh thoang ban cung cân tam xa man hinh đê gia tăng sô lân chơp măt.
Nhin thây bong mơ hay sơi chi ngoằn ngoèo trươc măt
Theo các chuyên gia, hiện tượng này xảy ra là do có sự lão hóa, không nguy hiêm. Tuy nhiên, nêu ban găp trương hơp nay nhiêu lân thì đó có thể là dấu hiệu của nhiêm ky sinh trung. Luc nay, ban cân đi găp bac si hoăc chuyên gia vê măt đê chân đoan.
Trong mắt bi vang
Mắt vàng chủ yếu là biểu hiện lâm sàng của các bệnh lý về gan. Khi măt bi vang, kha năng lơn nhât la ban đa măc bênh vang da. Tinh trang vang da xảy ra khi trong m.áu của bạn có quá nhiều bilirubin – một hợp chất màu vàng hình thành từ sự phá vỡ các tế bào hồng cầu.
Măt vang co liên quan đên bênh vê gan.
Măc du đây la dâu hiêu không qua phô biên nhưng nêu thây măt co dâu hiêu chuyên vang thi ban nên đi kham ngay lâp tưc.
Khô măt
Khô măt la một vấn đề phổ biến đối với nhiều người và theo cac chuyên gia, nguyên nhân phô biên chinh la di ưng. Hay cô găng xac đinh tac nhân gây di ưng va tranh tiêp xuc vơi chung cang it cang tôt.
Nêu bi khô măt thi co thê ban đang di ưng vơi tac nhân nao đo.
Măt bi co giât
Hiện tượng mắt bị nháy hay co giật có thể báo hiệu bạn đang căng thẳng, áp lực và không thể ngủ ngon.
Co giât măt la hâu qua cua viêc qua căng thăng.
Co giật xảy ra khi dây thần kinh bi chen ep và cơ mắt bị co lại. Ca mi trên va mi dươi đêu co thê bi anh hương.
Cac chuyên gia cho biêt măc du đây không phai la vân đê qua nghiêm trong nhưng cung dâu hiêu cho thây ban cân nghi ngơi.
Xuât hiên đốm trắng trên giác mạc
Đôi vơi những người đeo kính áp tròng, đây có thể là dấu hiệu của n.hiễm t.rùng giác mạc đi kem vơi tôn thương bên trong măt. Nêu đang sư dung loai kinh nay, ban phai cân thân chăm soc ky lương hơn cho măt.
Đôm trăng thương xuât hiên trên măt nhưng ngươi đeo kinh ap trong.
Tâm nhin bi mơ
Măt bi mơ co thê la dâu hiêu canh bao cua rât nhiêu bênh vê măt va đăc biêt la bênh tiêu đương. Hay đên nhơ bac si nhan khoa tư vân ngay đê biêt chinh xac nguyên nhân va hương điêu tri.
Xuât hiên bong măt
Bong măt la dâu hiêu cho thây ban cân nghi ngơi.
Mặc dù bọng mắt xuât hiên lâu ngay có thể la canh bao cua tinh trang n.hiễm t.rùng, nhưng nhiều khả năng đó chỉ là một dấu hiệu cho thấy bạn đang mệt mỏi và cần phai nhăm măt nghi ngơi.
Chuyên gia cho biêt bong măt thương tư hêt theo thơi gian. Bong măt xuât hiên la do hâu qua cua viêc giư nươc. Vi vây môt miêng dan lam mat co thê co tac dung trong trương hơp nay.
Theo Dailymail/Helino
