Ai cũng nghĩ ung thư mới là bệnh nguy hiểm nhất nhưng nếu mắc phải cục m.áu đông, nó có thể làm bạn t.ử v.ong ngay lập tức chứ đừng nói đến việc có thời gian điều trị.
Cục m.áu đông tuy lạ mà quen bởi đôi khi nó vẫn diễn ra âm thầm mà bạn không hề hay biết.
Cục m.áu đông – hay còn gọi là huyết khối, là quá trình tập trung m.áu đến các mạch m.áu bị rách và làm ngừng ra m.áu khi cơ thể bị thương. Bình thường thì các vết thương nhỏ sẽ tự cầm m.áu và lành cũng nhờ quá trình này.
Tuy nhiên, khi cơ thể gặp “trục trặc” thì các cục m.áu đông có thể hình thành bên trong tĩnh mạch, kể cả bạn có bị thương hay không.
Lúc này, nếu không điều trị kịp thời thì rất dễ gặp các vấn đề nguy hiểm như hoại tử tế bào, nhồi m.áu cơ tim, nhồi m.áu não hay thậm chí là t.ử v.ong. Bởi khi đó, mạch m.áu đã bị các cục m.áu đông chặn lại và không thể cung cấp đủ cho cơ thể.
Thế nên, một khi cơ thể bắt đầu lên tiếng thông qua 3 dấu hiệu trên mặt thì phải đi khám ngay, không được chủ quan:
1. Miệng bị lệch
Thật sự đây là dấu hiệu rất dễ thấy bởi khi mắc cục m.áu đông, miệng người bệnh hay bị lệch, vẹo tại góc trên và không thể thẳng hàng như người bình thường.
Thêm vào đó, lưỡi của người khỏe mạnh thường nằm ở giữa khuôn miệng, còn người bệnh sẽ bị lệch ngay khi thè lưỡi ra. Thế nên một khi vị trí miệng bị lệch thì bắt buộc phải vào viện ngay, dù đó không phải là cục m.áu đông thì cũng là bệnh khác.
2. Thị lực giảm đột ngột
Thị lực giảm đột ngột không hẳn lúc nào cũng do cận thị hay mỏi mắt, nó còn là triệu chứng của cục m.áu đông.
Ắt hẳn cha mẹ nào cũng hay nghĩ thị lực giảm là do xem TV hay chơi điện thoại quá nhiều. Nhưng trên thực tế, chính cục m.áu đông cũng là tác nhân làm mờ mắt người bệnh. Bởi khi mắc bệnh, mạch m.áu võng mạc sẽ bị tổn thương, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mắt.
3. Chóng mặt và ngất xỉu
Một khi mạch m.áu bị nghẽn, oxy trong m.áu cũng không thể cung cấp đầy đủ cho não. Lâu ngày sẽ làm bạn cảm thấy khó chịu, chóng mặt và nặng hơn là ngất xỉu nếu đang mắc phải cục m.áu đông.
Ngoài ra, nếu không được chữa trị kịp thời thì tình trạng nhồi m.áu não sẽ xảy ra ngay lập tức, thậm chí còn dẫn đến t.ử v.ong.
Ngoài 3 dấu hiệu hay xảy ra trên khuôn mặt, các bộ phận khác trên cơ thể cũng sẽ lên tiếng nếu như bạn đang mắc phải cục m.áu đông. Có thể kể đến một vài tín hiệu khác như:
– Bệnh nhân mắc cục m.áu đông sẽ cảm thấy tê cứng người mỗi khi làm việc gì đó. Bên cạnh đó, họ còn dễ bị mất thính lực, ù tai và mất ổn định cơ thể.
– Tay và chân có thể rất khó cử động và di chuyển, mất khả năng đọc và không thể giao tiếp được với mọi người.
– Các cơn đau dữ dội sẽ ập đến khi bệnh trở nên tồi tệ hơn. Nó có thể khiến bạn mất ngủ cả đêm do đau nhức.
Theo Tạp chí Y học Dự phòng của Mỹ, mỗi năm người ta ước tính rằng có đến 300.000 – 600.000 người mắc phải chứng cục m.áu đông.
Chính vì vậy, các chuyên gia đã đưa ra một vài lời khuyên để phòng chống căn bệnh đáng sợ này. Đầu tiên chị em cần phải tập thể dục thường xuyên, bất kể bộ môn nào cũng được. Thứ hai là phải bỏ ngay hút t.huốc l.á và cuối cùng là đi khám sức khỏe định kỳ thường xuyên.
Nắm rõ các dấu hiệu này không chỉ cứu bản thân bạn mà còn cả những người thân xung quanh nữa. Ngay cả khi không phải là chứng cục m.áu đông, bạn cũng có thể hiểu rõ hơn về các loại bệnh của mình.
Theo Aboluowang/giaoducthoidai
Người đàn ông 45 t.uổi máu đặc như cháo rồi t.ử v.ong trong đêm khuya vì món ăn quen thuộc với gia đình Việt
Ông Hồ là một người rất thích món “thịt kho tàu”, khi nào đi làm về có thời gian rảnh rỗi, ông Hồ lại tự mình lên mạng tìm các phương pháp nấu món thịt kho tàu, mỗi lần ăn món này ông đều ăn rất nhiều.
Nhồi m.áu não là một trong những bệnh phổ biến nhất ở người cao t.uổi. Sau khi mạch m.áu của con người sử dụng nhiều năm, độ đàn hồi sẽ suy giảm, cộng thêm các thói quen xấu trong cuộc sống khiến mạch m.áu hình thành cục m.áu đông, ảnh hưởng đến lưu thông m.áu, lúc này sẽ bị nhồi m.áu não. Bệnh nhồi m.áu não khởi phát rất nhanh, sau khi phát bệnh thời gian điều trị chỉ có 6 tiếng.
Ông Hồ, 45 t.uổi, (Sơn Tây, Trung Quốc) là một người rất thích món “thịt kho tàu”, khi nào đi làm về có thời gian rảnh rỗi, ông Hồ lại tự mình lên mạng tìm các phương pháp nấu món thịt kho tàu, mỗi lần ăn món này ông đều ăn rất nhiều. Tuy nhiên, cân nặng của ông Hồ trước khi kết hôn đến hiện tại là tăng từ 60kg lên 85kg.
Nhồi m.áu não là một trong những bệnh phổ biến nhất ở người cao t.uổi.
Trong cuộc kiểm tra thể chất cách đây 2 năm, bác sĩ phát hiện ông bị huyết áp cao, mỡ m.áu cao. Bác sĩ khuyên ông Hồ có chế độ ăn uống thanh đạm hơn, kết hợp với tập thể dục nhiều hơn, nhưng vì không có những triệu chứng bất thường, do đó ông Hồ vẫn không bỏ qua sở thích của mình.
Vào ngày xảy ra vụ việc, ông đã đích thân xuống bếp nấu món thịt kho tàu để ăn. Đúng lúc đang ăn vui vẻ, ông Hồ đột nhiên bị đau đầu dữ dội, sau đó bị ngất. Vợ ông Hồ đã vội vàng gọi xe cấp cứu, đến Bệnh viện nhân dân quận Hồng Động Sơn Tây kiểm tra, các bác sĩ chẩn đoán ông Hồ bị nhồi m.áu não. Sau hơn 2 tiếng cấp cứu từ các nhân viên y tế, nhưng vẫn không thể cứu sống được ông Hồ.
Bác sĩ cho rằng thủ phạm chính là một loại thực phẩm mà người bệnh ăn quá nhiều, khiến m.áu của ông Hồ dính như cháo.
Bác sĩ Trương Vĩ, phó Khoa cấp cứu cho biết: “Mặc dù thịt lợn kho tàu rất ngon, nhưng nó là “kẻ g.iết n.gười vô hình” của các mạch m.áu. Vì nó chứa nhiều chất béo và cholesterol, thời gian dài ăn món này sẽ làm tăng hàm lượng cholesterol lipoprotein mật độ thấp và triglyceride trong m.áu. Các chất này sẽ tích tụ trong các mạch m.áu, hình thành các mảng xơ vữa động mạch, khiến cho các mạch m.áu mất tính đàn hồi và bị hẹp, ảnh hưởng đến dòng chảy của m.áu, gây thiếu m.áu cục bộ và thiếu oxy trong não, cuối cùng gây ra nhồi m.áu não”.
Mặc dù thịt lợn kho tàu rất ngon, nhưng nó là “kẻ g.iết n.gười vô hình” của các mạch m.áu.
5 dấu hiệu bất thường này xuất hiện trong cơ thể, và cảnh giác là nhồi m.áu não
1. Suy giảm thị lực: Đây là một tín hiệu sớm của nhồi m.áu não. Biểu hiện cụ thể là mờ mắt, nhìn mọi thứ không hoàn chỉnh, tầm nhìn ngắn, đại đa số sẽ phục hồi trong thời gian ngắn.
2. Khuôn mặt không cân xứng: Hệ thống thần kinh trung ương của con người có liên quan mật thiết đến não. Nếu não bị thiếu oxy, cơ mặt cũng sẽ xuất hiện rối loạn chức năng vận động, và biểu hiện là khuôn mặt không đối xứng.
4. Lưỡi cứng: Điều này gây ra bởi cơ mặt bất thường, biểu hiện lưỡi cứng và khó diễn đạt một câu hoàn chỉnh, đặc biệt là khi dậy sớm lưỡi rất cứng, lúc này kịp thời đến bệnh viện.
5, Thèm ngủ: Thèm ngủ là biểu hiện lúc nào cũng muốn ngủ, không thể kiềm chế được, điều này là thiếu oxy m.áu não, thiếu oxy hệ thống thần kinh trung ương, tình trạng thèm ngủ ngày càng tăng lên tỉ lệ thuận với sự nghiêm trọng của bệnh xơ cứng động mạch não.
Để ngăn ngừa nhồi m.áu não, chúng ta phải kiểm soát tốt 2 việc này và làm 3 việc này nhiều hơn
2 việc cần phải kiểm soát
1. Kiểm soát lipid m.áu
Sự gia tăng nồng độ lipid trong m.áu và tỷ lệ nhồi m.áu não sẽ ngày càng tăng lên. Lipid m.áu nên chú ý kiểm soát các chỉ số sau:
Sự gia tăng nồng độ lipid trong m.áu và tỷ lệ nhồi m.áu não sẽ ngày càng tăng lên.
– Tổng lượng cholesterol: người lớn nên được kiểm soát dưới 200 mg/dL;
– Cholesterol lipoprotein mật độ thấp: người trưởng thành khỏe mạnh nên khống chế dưới 130mg/dL;
– Cholesterol lipoprotein mật độ cao: Đàn ông kiểm soát từ 40mg/dL và phụ nữ trên 50mg/dL là phù hợp;
2. Kiểm soát chế độ ăn uống
– Giảm lượng axit béo chuyển hóa, ăn nhiều thực phẩm giàu axit béo không bão hòa,
– Lượng muối không vượt quá 6g/ngày;
– Tăng lượng chất xơ, như ngũ cốc thô, đậu;
– Lượng trái cây ăn vào không dưới 200g, và lượng rau không dưới 400g,
– Hạn chế khi uống rượu và đường.
Làm 3 việc này thường xuyên
1. Bổ sung chất chống oxy hóa
Theo một nghiên cứu của Đại học California, những người thường xuyên bổ sung chất chống oxy hóa có nguy cơ bị nhồi m.áu não thấp hơn. Chất chống oxy hóa có thể chống lại và loại bỏ tổn thương gốc tự do đối với các mạch m.áu, tăng lưu lượng mạch vành, cải thiện sự mỏng manh của mao mạch và lắng đọng lipid và triglyceride trong mạch m.áu, làm cho các mạch m.áu đàn hồi hơn, do đó ngăn ngừa xơ cứng động mạch và tăng lipid m.áu.
Những người thường xuyên bổ sung chất chống oxy hóa có nguy cơ bị nhồi m.áu não thấp hơn.
2. Ngủ đủ giấc
Ngủ đủ giấc có liên quan mật thiết đến sức khỏe mạch m.áu. Thường xuyên thức khuya sẽ khiến con người luôn trong trạng thái hưng phấn và căng thẳng liên tục, khiến các mạch m.áu co lại, tăng huyết áp và tăng tỷ lệ mắc bệnh nhồi m.áu não. Thức khuya lâu cũng sẽ gây rối loạn nội tiết, giảm khả năng miễn dịch và lão hóa sớm các cơ quan nội tạng. Do đó, không nên thức cả đêm, ngủ trước 23 giờ mỗi đêm và đảm bảo ngủ 7-8 tiếng/ngày.
3. Kiểm tra sức khỏe định kỳ
Những người hoàn toàn khỏe mạnh cũng sẽ bị hẹp động mạch cảnh theo t.uổi tác. Do đó, không thể bỏ qua kiểm tra thể chất thường xuyên. Khuyến cáo rằng những người trên 40 t.uổi đều nên đi kiểm tra thể chất thường xuyên.
(Nguồn: Sohu)
Theo Helino
