Một trong những điều nguy hiểm nhất của tăng huyết áp – hay huyết áp cao – là người bệnh có thể không biết mình mắc bệnh.
Có đến gần 1/3 số người bị huyết áp cao không biết điều này. Bởi vì huyết áp cao không có bất kỳ triệu chứng nào trừ khi nó rất nghiêm trọng.
Cách tốt nhất để biết liệu huyết áp có cao hay không là kiểm tra sức khỏe thường xuyên. Cũng có thể theo dõi huyết áp tại nhà.
Thông thường, huyết áp cao không gây đau đầu hoặc c.hảy m.áu cam. Tuy nhiên, điều này có thể xảy ra khi huyết áp tăng đến trên 180/120. Nếu huyết áp quá cao kèm theo các triệu chứng này, hãy nghỉ ngơi trong 5 phút và kiểm tra lại. Nếu huyết áp vẫn cao bất thường, đó là một trường hợp cấp cứu y tế. Hãy gọi cấp cứu ngay, theo chuyên trang sức khỏe WebMD.
Các triệu chứng của huyết áp cao nghiêm trọng
Sau đây, tiến sĩ Narayan Gadkar, bác sĩ tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Zen (Ấn Độ), tiết lộ 6 triệu chứng cảnh báo của huyết áp cao mà bạn không nên bỏ qua.
Nếu huyết áp quá cao, có thể có một số triệu chứng cần chú ý, bao gồm:
1. C.hảy m.áu mũi
Một lý do đáng ngạc nhiên gây c.hảy m.áu mũi là huyết áp cao. C.hảy m.áu mũi là dấu hiệu biến chứng nghiêm trọng của huyết áp cao và cũng có thể phải nhập viện khẩn cấp, hãy đi khám ngay.
2. Đau đầu dữ dội
Thông thường, huyết áp cao không gây đau đầu hoặc c.hảy m.áu cam. Tuy nhiên, điều này có thể xảy ra khi huyết áp tăng đến trên 180/120. Ảnh SHUTTERSTOCK
Lúc nào cũng đau nhói ở đầu cho thấy có thể huyết áp đang ở mức cao. Đa số những người huyết áp cao có thể bị đau đầu. Vì vậy, hãy cảnh giác và tìm cách điều trị kịp thời.
Tiến sĩ Honey Savla, Chuyên gia Tư vấn Nội khoa, Bệnh viện Wockhardt (Ấn Độ), cho biết bệnh nhân cao huyết áp cảm thấy đau đầu dữ dội, đặc biệt là ở vùng chẩm (phần sau của hộp sọ).
3. Mệt mỏi
Cảm thấy kiệt sức ngay cả khi không làm gì cũng có thể là do huyết áp đang cao. Hãy đi khám sớm.
4. Khó thở
Người bệnh cũng có thể bị khó thở khi HA cao. Đây là một trong những triệu chứng phổ biến của HA cao, theo Hindustan Times.
5. Nhìn mờ
Huyết áp cao không được điều trị có thể làm cho tầm nhìn mờ đi. Tiến sĩ Savla nói, một dấu hiệu khác của huyết áp cao là mờ mắt hoặc xuất hiện các điểm đen trong thị giác, hoặc mất thị lực hoàn toàn đột ngột là những triệu chứng cần được xem xét nghiêm túc.
6. Đau ngực
Nếu gặp bất kỳ triệu chứng nào kể trên, hãy đi khám ngay lập tức. Bạn có thể bị tăng huyết áp dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ, hoặc cũng có thể là bệnh nghiêm trọng khác. Ảnh SHUTTERSTOCK
Đây là một biểu hiện của huyết áp cao. Cố gắng đi khám ngay lập tức nếu gặp triệu chứng này. Bỏ qua những triệu chứng này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng sau này, theo Hindustan Times.
Ngoài ra, còn có thể có các triệu chứng như nhịp tim không đều, có m.áu trong nước tiểu, mạch đ.ập mạnh ở ngực, cổ hoặc tai.
Nếu gặp bất kỳ triệu chứng nào kể trên, hãy đi khám ngay lập tức. Bạn có thể bị tăng huyết áp dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ, hoặc cũng có thể là bệnh nghiêm trọng khác, theo WebMD.
Huyết áp cao liên quan thế nào đến giấc ngủ?
Huyết áp cao nếu không điều trị sẽ rất nguy hiểm vì có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Huyết áp cao cũng có liên kết mật thiết đến giấc ngủ.
Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) giải thích huyết áp cao là tình trạng mà áp lực bên trong mạch m.áu quá cao. Thông thường, huyết áp chúng ta được chia ra thành huyết áp tâm thu và tâm trương, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).
Huyết áp cao nếu không điều trị có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Ảnh SHUTTERSTOCK
Huyết áp tâm thu là áp lực tác động lên thành động mạch khi tim co bóp để bơm m.áu đi. Trong khi đó, huyết áp tâm trương là áp lực lên thành mạch m.áu khi tim giãn ra. Kết quả đo huyết áp thường là huyết áp tâm thu.
Huyết áp tâm thu từ 120-129 mmHg, huyết áp tâm trương từ 80-84 mmHg được xem là bình thường. Huyết áp cao xảy ra khi huyết áp tâm thu từ 130 mmHg, tâm trương từ 84 mmHg trở lên.
Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, huyết áp cao không được điều trị rất nguy hiểm vì có thể dẫn đến hàng loạt vấn đề sức khỏe như đau tim, đột qụy, suy tim, bệnh thận, suy giảm thị lực, rối loạn chức năng t.ình d.ục, đau thắt ngực hoặc bệnh động mạch ngoại vi.
Giấc ngủ rất quan trọng với người bị huyết áp cao. Vì trong khi ngủ, huyết áp sẽ giảm xuống. Điều này có nghĩa là nếu khó ngủ thì huyết áp sẽ ở mức cao trong khoảng thời gian dài bất thường.
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ lưu ý có 2 vấn đề giấc ngủ đặc biệt liên quan đến huyết áp cao là mất ngủ và ngưng thở khi ngủ. Những người bị mất ngủ kéo dài sẽ có nhiều nguy cơ bị huyết áp cao.
Những người ngủ dưới 6 tiếng/đêm cũng có thể dễ bị huyết áp cao. Với bệnh nhân đã bị huyết áp cao, việc mất ngủ, giấc ngủ bị gián đoạn, thậm chí có thể khiến bệnh thêm nặng.
Chứng ngưng thở khi ngủ cũng tác động tiêu cực đến huyết áp. Ngưng thở khi ngủ xảy ra khi nồng độ hoóc môn căng thẳng tăng lên từ đó làm tăng huyết áp. Ngoài ra, nhịp thở bị gián đoạn cũng khiến nồng độ ô xy trong m.áu giảm xuống. Để khắc phục tình trạng thiếu ô xy, bộ não sẽ gửi tín hiệu để kích thích tăng nhịp tim và huyết áp, khiến huyết áp tăng, theo Healthline.
