Cứ 12 người thì có 1 người mắc bệnh tim.
Chứng hói đầu ở đỉnh đầu làm tăng gấp đôi nguy cơ t.ử v.ong do bệnh tim ở cả hai giới – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
Ngoài mục tiêu chính là phòng ngừa bệnh tim mạch vành, thì việc phát hiện sớm là điều tốt nhất. Nhận biết các dấu hiệu âm thầm của bệnh tim là vô cùng quan trọng để cứu sống bệnh nhân.
Nhiều người bị sốc khi biết về những manh mối tiết lộ các động mạch bị tắc và bệnh tim tiềm ẩn sau đây, theo MSN.
1. Rối loạn chức năng cương
Khi khó hoặc không thể cương cứng, đó có thể là dấu hiệu của các động mạch bị tắc nghẽn trong khung chậu xuất hiện trước khi cơn đau tim ập đến.
Trung bình, từ khi bắt đầu bị rối loạn chức năng cương cho đến khi phát hiện bệnh tim mạch vành, kéo dài từ 3 – 5 năm, đủ để phát hiện và chữa trị kịp thời các vấn đề về tim.
Nếu lo lắng về khả năng t.ình d.ục, hãy tìm và điều trị nguyên nhân gốc rễ là bệnh động mạch vành, trước khi vội uống… Viagra.
2. Hói đầu
Trong một nghiên cứu toàn diện trên gần 37.000 nam giới, chứng hói đầu nghiêm trọng ở đỉnh đầu tiên đoán mạnh mẽ sự hiện diện của bệnh động mạch vành thầm lặng ở mọi lứa t.uổi.
Một nghiên cứu khác trên 7.000 người, gồm hơn 4.000 phụ nữ, cũng phát hiện chứng hói đầu làm tăng gấp đôi nguy cơ t.ử v.ong do bệnh tim ở cả hai giới, theo MSN.
3. Nếp nhăn ở tai
Một trong những dấu hiệu lạ, nếp nhăn ở dái tai – là nếp gấp ở góc trong tai chạy theo đường chéo từ ống tai đến mép dưới của dái tai – đã được đề cập trong các báo cáo nghiên cứu y tế – như một dấu hiệu của bệnh động mạch vành im lặng trong nhiều thập kỷ.
Tai có thể bị nhăn do tuần hoàn kém, bao gồm cả các động mạch ở tim.
Đau cứng hàm và cổ là các triệu chứng phổ biến của chứng đau thắt ngực – ẢNH: SHUTTERSTOCK
4. Đau bắp chân khi đi bộ
Xơ vữa động mạch có thể làm tắc nghẽn động mạch chân, đặc biệt là ở những người hút thuốc. Triệu chứng này cần được khám ngay lập tức.
Chế độ ăn nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật, ít động vật và bắt đầu chương trình đi bộ có thể giúp cơn đau bắp chân khỏi hoàn toàn trong vòng vài tuần và không tái phát trong nhiều năm.
5. Đau cứng hàm và cổ
Triệu chứng tắc nghẽn động mạch này thường xảy ra ở phụ nữ hơn, nhưng nam giới cũng nên lưu ý. Theo Trường Y Harvard (Mỹ), đau cứng hàm và cổ là các triệu chứng phổ biến của chứng đau thắt ngực – do lưu lượng m.áu đến tim kém.
Cơn đau xảy ra do dây thần kinh phế vị – dây thần kinh mang tín hiệu đau từ tim, tiếp xúc thường xuyên với cổ, hàm, đầu và cánh tay trái.
Hãy đi khám ngay để tìm hiểu xem cơn đau hàm là do lý do khác hay cần phải theo dõi một cách thận trọng.
6. Đau thắt lưng
Theo tổ chức y tế Physicians Community for Responsible Medicine, lưng dưới cũng thường là một trong những nơi đầu tiên bị tích tụ mảng bám.
Sẽ cảm thấy rất đau vì khu vực này có thể làm suy yếu các đĩa đệm cột sống.
7. Thói quen hút thuốc
Như chúng ta đã biết, hút thuốc là một trong những điều tệ hại nhất bạn đang hủy hoại sức khỏe của mình. Và theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ, bỏ t.huốc l.á là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để giảm nguy cơ mắc bệnh động mạch vành.
Bất kỳ ai có bất kỳ dấu hiệu nào kể trên của bệnh động mạch vành thầm lặng đều nên kiểm tra chỉ số huyết áp, cholesterol, đường huyết lúc đói.
Hãy hỏi bác sĩ xem có nên được kiểm tra bệnh tim bằng điện tâm đồ, chụp CT mạch vành hay xét nghiệm gắng sức.
Vì một lần phòng bệnh bằng cả ngàn lần chữa bệnh. Và có đến 80% ca bệnh tim có thể phòng ngừa được bằng cách thay đổi thói quen sống, theo MSN.
Bác sĩ viện tim mạch quốc gia cảnh báo các dấu hiệu “trái tim lên tiếng”: Người trẻ ngày càng gặp nhiều, xử lý càng chậm tính mạng càng nguy hiểm
Các triệu chứng ban đầu của bệnh tim thường rất nhỏ, không dễ dàng khiến mọi người chú ý. Thậm chí, không ai biết mình có bệnh cho đến khi bác sĩ thông báo. Bởi vậy chúng ta rất cần có kiến thức để nhận biết hiệu sớm của bệnh.
Bệnh tim mạch là một trong những căn bệnh gây hại cho sức khỏe thuộc top đầu. Khi sức khỏe tim mạch không tốt, các biến chứng bất ngờ, không được xử lý kịp thời có thể gây t.ử v.ong. Tuy nhiên, còn rất nhiều người chủ quan với việc chăm sóc sức khỏe tim mạch.
Sức khỏe của trái tim ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Ngày nay do áp lực cuộc sống ngày càng răng, sự ô nhiễm nghiêm trọng của môi trường sống, bệnh tim mạch ngày càng có xu hướng trẻ hóa, nhiều người mắc các bệnh lý tim mạch từ khi t.uổi còn trẻ.
Các triệu chứng ban đầu của bệnh tim thường rất nhỏ, không dễ dàng khiến mọi người chú ý. Thậm chí, không ai biết mình có bệnh cho đến khi bác sĩ thông báo. Bác sĩ Văn Đức Hạnh, Viện tim mạch quốc gia Việt Nam, bệnh viện Bạch Mai đã có bài viết chia sẻ những dấu hiệu của bệnh lý về tim trong Xóm Khỏe – nơi các bác sĩ chuyên khoa tư vấn các vấn đề sức khỏe thường gặp cho cộng đồng.
Thạc sĩ / Bác sĩ Văn Đức Hạnh, Viện Tim Mạch Quốc Gia VN – Bệnh viện Bạch Mai. Ảnh: FBNV.
Theo bác sĩ Hạnh, dưới đây là những dấu hiệu “trái tim lên tiếng” mà nhiều người thường không để ý:
Đau thắt ngực: đây là dấu hiệu của bệnh bị bệnh lý động mạch vành. Người bệnh có biểu hiện đau ở vùng ngực trái, hoặc đau ở vùng giữa tim. Cơn đau có thể kéo dài 20-30 phút, sau đó lan lên cằm, vai trái, cánh tay trái. Đây là triệu chứng rất nguy hiểm, người bệnh nên đi gặp bác sĩ để thăm khám ngay. Cơn đau thắt ngực thường hay xảy ra ở người trung niên nhưng càng ngày càng có nhiều người trẻ bị triệu chứng này, bao gồm cả đàn ông và phụ nữ.
Khó thở: Đây là một triệu chứng quan trọng của bệnh suy tim. Người bệnh thấy khó thở khi làm việc và cảm thấy đỡ hơn khi được nghỉ ngơi. Biểu hiện nặng của khó thở là xuất hiện những cơn khó thở kịch phát về đêm hoặc thậm chí khó thở kèm ho ra bọt màu hồng, đây là những triệu chứng cảnh báo bệnh suy tim đã ở giai đoạn nguy hiểm.
Phù: Dấu hiệu hay gặp tiếp theo của suy tim là phù ở 2 cẳng chân. Đặc điểm phù trong suy tim là: phù màu trắng, khi ấn vào sẽ thấy mềm và tạo ra vết lõm. Phù chân thường đi kèm với triệu chứng bụng cổ chướng, đau vùng hạ sườn.
Một số dấu hiệu khác của bệnh suy tim: tiểu ít, đau mạn sườn phải, mệt mỏi…
Ngất hoặc thỉu: là hiện tượng mất ý thực tạm thời xảy ra đột ngột. Chúng ta thường cho rằng ngất xỉu là do tình trạng căng thẳng, hốt hoảng hoặc lo sợ, chỉ cần nghỉ ngơi, giữ bình tĩnh là hết. Tuy nhiên, đôi khi ngất xỉu lại là dấu hiệu của một bệnh tim mạch nguy hiểm.
Một số bệnh lý tim mạch khiến cho bệnh nhân có thể ngất hoặc thỉu như: ngất do nhịp tim chậm, hội chứng nhịp nhanh-nhịp chậm, hạ huyết áp tư thế, hẹp van động mạch chủ, hẹp động mạch phổi… ngất do tim mạch có thể dẫn đến cái một c.hết đột ngột, không báo trước (đột tử).
Đ.ánh trống ngực hoặc người bệnh cảm giác hẫng hụt ở ngực: Đây là biểu hiện của các rối loạn nhịp tim như ngoại tâm thu. Một số người bệnh có các cơn rối loạn nhịp tim kéo dài vài phút, thậm chí tới vài giờ, các cơn này có thể tự xuất hiện và tự mất đi, đây là biểu hiện của các cơn tim nhanh kịch phát. Người bệnh có biểu hiện đ.ánh trống ngực hoặc các cơn tim nhanh nên đến cơ sở y tế gần nhất làm điện tâm đồ để chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Bác sĩ Hạnh cũng chỉ ra các phương pháp để phòng chống các bệnh tim mạch đơn giản nhất là nên ăn nhạt, giảm muối trong chế độ ăn. Bổ sung nhiều rau xanh và không ăn phủ tạng động vật. Kết hợp tập thể dục 30 phút mỗi ngày. Không hút t.huốc l.á, thuốc lào. Tránh stress. Uống rượu bia vừa phải.
Đặc biệt: “Khi bị bệnh lý tim mạch, người bệnh cần uống thuốc đều, không được bỏ thuốc vì có thể gây ra các biến chứng tim mạch nặng nề như suy tim, nhồi m.áu cơ tim, cơn tăng huyết áp…”, bác sĩ Hạnh nhấn mạnh.
Bs Văn Đức Hạnh, Group Xóm Khỏe
