Theo Quỹ Nghiên cứu Ung thư thế giới, mỗi tuần, một người không nên ăn quá 3 phần thịt đỏ – tương đương từ 340,19 gram đến 510,29 gram thịt khi nấu chín.
Thói quen ăn thịt đỏ mỗi ngày có thể ảnh hưởng xấu đối với cơ thể . Ảnh: Freepik.
Trang Eat this, Not that đã liên hệ với hai chuyên gia dinh dưỡng để tìm hiểu về các tác dụng phụ của việc ăn thịt đỏ mỗi ngày. Thói quen ăn uống này có thể dẫn đến 7 tác dụng phụ dưới đây.
Gây hại cho tim
Gần đây, một nghiên cứu đã cho thấy rằng việc ăn khoảng 1,1 phần thịt đỏ mỗi ngày (bao gồm thịt bò, thịt lợn, bò rừng, thịt nai…) có thể dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch do xơ vữa động mạch cao hơn 22%.
Tiến sĩ Lisa Young – tác giả của Last Full, Last Slim và The Portion Teller Plan – cũng nhấn mạnh chế độ ăn nhiều thịt đỏ và thịt chế biến sẵn sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch (CVD). Đây được xem là một trong những tác dụng phụ phổ biến nhất của thói quen ăn thịt đỏ mỗi ngày.
Chất béo bão hòa lớn
Nhà nghiên cứu Sydney Greene cho biết hầu hết thịt đỏ đều chứa một lượng lớn chất béo bão hòa. Cụ thể, trong một miếng bít tết 85,05 gram có tới khoảng 8 gram chất béo bão hòa – chiếm 40% lượng chất béo bão hòa được đề xuất hàng ngày.
Theo Sydney Greene, hàm lượng chất béo bão hòa lớn có thể làm tăng lượng LDL cholesterol trong cơ thể và dẫn đến nguy cơ mắc bệnh về tim mạch.
Một số loại thịt đỏ bao gồm thịt bò, thịt bê, thịt lợn, thịt nai và thịt cừu non. Ảnh: Tastingtable.
Tăng tỉ lệ béo phì
Ngoài hàm lượng chất béo bão hòa lớn, tiến sĩ Young nhận định thịt đỏ còn chứa nhiều calo. Theo đó, một miếng bít tết 226,8 gram có thể chứa 614 calo với 46 gram chất béo. Hàng ngày, mỗi người sẽ nạp vào cơ thể 2.000 calo. Như vậy, việc ăn một miếng bít tết như trên đã chứa 66% năng lượng nạp vào hàng ngày của mỗi người.
Tiến sĩ Young cũng nhấn mạnh hàm lượng calo cao trong thịt đỏ có thể trở thành nguyên nhân dẫn đến tình trạng tăng cân.
“Chế độ ăn nhiều sản phẩm động vật, đặc biệt thịt đỏ, có thể góp phần làm tăng tỷ lệ béo phì – yếu tố nguy cơ đối với bệnh tim mạch, tiểu đường và ung thư”, tiến sĩ Young nói.
Đường ruột bị ảnh hưởng
Bên cạnh 4 tác dụng phụ nêu trên, nhà nghiên cứu Sydney Greene cho biết hàm lượng chất béo bão hòa trong thịt đỏ còn có thể ảnh hưởng tiêu cực hệ vi khuẩn đường ruột.
“Nghiên cứu mới đây đang xem xét cách thức thịt đỏ ảnh hưởng đến vi khuẩn trong đường ruột. Trong quá trình tiêu hóa và hấp thụ thịt đỏ, một chất chuyển hóa đã được tạo ra bởi các vi khuẩn đường ruột có liên quan đến bệnh tim mạch”, bà Greene nói.
Gây viêm nhiễm
Bà Sydney Greene thông tin thêm việc ăn thịt đỏ mỗi ngày có thể liên quan đến các dấu hiệu sinh học gây viêm và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Đồng quan điểm, tiến sĩ Young nhấn mạnh việc ăn thịt đỏ mỗi ngày sẽ dẫn đến nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí American College of Nutrition cũng cho thấy việc tiêu thụ thịt đỏ và thịt chế biến sẵn có thể liên quan đến ung thư “thông qua con đường viêm”.
Gặp vấn đề về tiêu hóa
Bà Greene cho biết: “Thịt đỏ là loại protein béo. Nó có thể gây ra các triệu chứng khó chịu về đường tiêu hóa đối với một số người khó tiêu hóa chất béo”. Vì vậy, việc ăn thịt đỏ mỗi ngày có thể là nguyên nhân gây ra chứng trào ngược và tiêu chảy.
Tăng lượng natri
Ngoài các tác dụng phụ nêu trên, tiến sĩ Young nhận định các loại thịt đỏ đã qua chế biến như thịt xông khói và xúc xích, có nhiều natri và chất bảo quản hơn. Vì vậy, những loại thịt này có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, một người nên ăn nhiều nhất 2.300 miligram muối mỗi ngày. Trong khi đó, một cây xúc xích đã chứa 569 miligram muối, gần bằng 1/4 lượng muối tối đa được nạp vào mỗi ngày. Việc nạp vào cơ thể nạp quá nhiều muối có thể dẫn đến các vấn đề về thận, tăng cân và huyết áp cao.
Để cắt giảm việc ăn thịt đỏ mỗi ngày, các chuyên gia đề xuất những loại thực phẩm thay thế khác như đậu phụ và một số loại hạt. Theo bà Greene, thịt gà, gà tây, cá (ít axit béo bão hòa và cholesterol) cũng là một lựa chọn thay thế tốt cho thịt đỏ.
Hai loại thịt làm tăng nguy cơ ung thư
Thịt chế biến sẵn như thịt hun khói, xúc xích… và thịt nướng là món ăn khoái khẩu của nhiều.
Tuy nhiên, chuyên gia cảnh báo ăn quá nhiều hai loại thịt này làm tăng nguy cơ ung thư.
Mối nguy ung thư từ thịt chế biến sẵn
Theo Trung tâm Dinh dưỡng lâm sàng (Bệnh viện K), nhiều nghiên cứu bệnh chứng cũng như nghiên cứu thuần tập, đã chỉ ra mối liên quan giữa việc tiêu thụ thịt đỏ/thịt chế biến sẵn với nguy cơ gây ung thư đại trực tràng.
Nghiên cứu bởi Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới (WCRF) năm 2007 và 2011 đã kết luận: tiêu thụ nhiều thịt đỏ chưa qua chế biến và thịt chế biến sẵn làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng. Cứ tăng 50g tiêu thụ thịt chế biến sẵn hàng ngày làm tăng nguy cơ gây ung thư lên 18%; tăng 100g tiêu thụ thịt đỏ chưa chế biến hàng ngày tăng nguy cơ ung thư lên 17%. Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) gần đây cũng đã tuyên bố có đủ bằng chứng ở người về khả năng gây ung thư của việc tiêu thụ thịt chế biến sẵn.
Ngoài ung thư đại trực tràng, tiêu thụ nhiều thịt đỏ và thịt chế biến sẵn có thể liên quan đến một số ung thư khác như ung thư thực quản, phổi, tuyến tụy và nội mạc tử cung (khi tiêu thụ thịt đỏ) cũng như ung thư thực quản, phổi và dạ dày (khi tiêu thụ thịt chế biến sẵn).
Do đó, Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới đã đưa ra khuyến nghị về việc tiêu thụ thịt đỏ nên giới hạn ở mức
Thịt nướng ăn như thế nào để không gây hại
Thịt nướng và các thực phẩm khác nướng (từ thịt gia cầm đến hải sản) ở nhiệt độ cao sẽ tạo ra các chất gây ung thư.
Khi nướng ở nhiệt độ cao sẽ khiến thịt hình thành các hợp chất gây ung thư được gọi là amin dị vòng, hay các HCA. Chúng có liên quan đến tăng nguy cơ ung thư. Nướng thịt càng lâu càng tạo ra nhiều HCA. Thịt nướng cháy đen là dấu hiệu cho thấy một lượng HCA khá nhiều đã hình thành.
Nướng cũng khiến thịt tiếp xúc với các hợp chất gây ung thư có trong ngọn lửa. Những hợp chất này – được gọi là các PAH – có thể dính vào bề mặt của thịt. Khi mỡ và nước từ thịt nướng trực tiếp trên bếp lửa nhỏ giọt vào lửa, nó sẽ tạo ra lửa và khói, mang PAH lên bề mặt thịt.
Vì thế, dù yêu thích đồ nướng, bạn cũng nên hạn chế ăn và có thể thực hiện theo những cách sau để giảm nguy cơ:
– Nướng những miếng thịt nhỏ hơn
Cắt thịt thành những miếng nhỏ hơn để chúng nhanh chín hơn và thời gian tiếp xúc với nhiệt độ cao ngắn hơn. Nướng ở nhiệt độ thấp hơn có thể làm giảm nguy cơ thịt tiếp xúc với các hợp chất gây ung thư.
– Chọn thịt nạc hơn
Nướng các loại thịt nạc có ít mỡ hơn sẽ làm giảm lửa và khói có chứa hydrocacbon có hại. Lọc bớt phần mỡ có thể nhìn thấy ra khỏi thịt cũng làm giảm ngọn lửa bùng lên và cháy. Chọn thịt gà, hải sản, gà tây không da và các phần nạc của thịt bò, thịt cừu và thịt lợn.
– Lật thường xuyên
Bỏ thói quen đặt thịt lên vỉ nướng và để vài phút trước khi lật. Sẽ có ít HCA hình thành hơn nếu bạn thường xuyên lật thịt trong khi nướng. Lật thường xuyên đảm bảo không bên nào của thịt có thời gian hấp thụ hoặc mất quá nhiều nhiệt.
– Ướp
Ướp thịt, gia cầm hoặc cá trong ít nhất 30 phút trước khi nướng có thể làm giảm sự hình thành HCA nhờ tạo ra một rào cản giữa thịt với ngọn lửa và khói. Nghiên cứu cho thấy sử dụng nước xốt có chứa giấm hoặc nước cốt chanh cũng như dầu ăn có thể hữu ích.
Ngoài ra, nếu bạn nấu sơ bằng lò nướng, lò vi sóng… sẽ giúp giảm thời gian nướng chín. Trong khi nướng, hãy kiểm soát nhiệt độ. Sử dụng bếp nướng bằng gas có thể cho phép kiểm soát tốt hơn nhiệt độ đang sử dụng để nướng. Để tránh nướng thịt ở nhiệt độ cao, hãy bật phần bếp bên ngoài và tắt bếp ở giữa. Nướng thức ăn ở giữa bếp nướng. Bạn cũng có thể bọc thêm giấy bạc khi nướng.
InChia sẻBạn thấy bài viết này có hữu ích không?CóKhông
Tin liên quan
Chủ đề: gây hại cho tim chế độ ăn nhiều thịt đỏ quỹ nghiên cứu ung thư ăn thịt đỏ mỗi ngày thịt khi nấu chín thói quen ăn thịt đỏ chất béo bão hòa lớn nhà nghiên cứu sydney greene tăng tỉ lệ béo phìXem thêmShareXem nhiềuMới nhấtChợ Thủ Đức ‘thất thủ’ dù hệ thống thoát nước 248 tỷ đồng mới khánh thành04:06Giải cứu hơn 50 người trong vụ cháy tòa nhà kinh doanh tổ hợp giải trí ở Hà Nội02:51Thái Bình: Phạt 14 người trong nhóm tập yoga giữa đường để chụp hình03:09Lê Tùng Vân có thêm một con gái ruột, sốc với luật lệ 5 không của “thầy ông nội”02:58Ông Thích Minh Tuệ phủ nhận là tu sĩ, hé lộ lý do bộ hành Bắc Nam trong 7 năm02:56Thường vụ Quốc hội thống nhất cấm tuyệt đối nồng độ cồn với lái xe04:52Cà phê chiếm vị trí số 1 về tác dụng không ngờ03:08Hải Idol khai gì sau vụ dừng dàn xe sang rước dâu giữa đường chụp ảnh?03:41Rước họa do căng chỉ để trẻ hóa da mặt15:33Bác sĩ tiết lộ sức khỏe Thích Minh Tuệ sau 7 năm nhịn ăn, đi bộ hành Bắc Nam03:57Nữ bác sĩ bị tấm kính rơi vào người được xuất viện, nghẹn ngào câu nói từ bố02:39
Tiêu điểm
2 tư thế ngồi nguy hiểm có thể gây nhồi m.áu cơ tim08:31:22 22/05/2024Nhiều người trẻ bị suy thận mạn18:21:29 21/05/2024Ăn cay có thật sự gây loét dạ dày?21:27:08 21/05/20245 tác nhân có thể gây ra bệnh Parkinson23:01:11 20/05/2024Dấu hiệu màu nước tiểu cảnh báo bệnh tuyến t.iền liệt13:58:21 21/05/202410 lời khuyên giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim09:01:43 22/05/2024Chuyên gia khuyên bạn nên ăn dứa mỗi ngày vì lý do này23:00:46 20/05/2024Cách khắc phục tình trạng thiếu m.áu12:52:01 21/05/2024Một virus thực vật có tiềm năng chặn ung thư di căn07:58:41 22/05/2024Loại ngô rất giàu vitamin và chất chống oxy hóa, tốt cho người bị tiểu đường23:01:51 20/05/2024
Thông tin đang nóng
Nữ bác sĩ bị tấm kính rơi vào người được xuất viện, nghẹn ngào câu nói từ bố17:11:16 22/05/2024Vợ thông báo tang lễ của Đức Tiến ở Mỹ, tiết lộ tính cách khi sống chung20:17:54 22/05/2024Duy Uyên: Rời Mắt Ngọc lấy chồng sang Mỹ định cư, tốn hơn 2 tỷ sinh con t.uổi 4016:32:30 22/05/2024Cuộc sống của nghệ sĩ Trang Bích Liễu sau khi ‘Nhuận Điền’ Thanh Tú qua đời17:31:42 22/05/2024Đoàn Di Băng chuẩn bị hành trình sinh con thứ 4, lên tiếng việc kiếm con trai21:34:30 22/05/2024Thủy Tiên lên tiếng thông tin nợ t.iền dịch vụ nhiều năm không trả17:28:40 22/05/2024Diễn viên phim ‘Xóm vắng’, ‘Bao Thanh Thiên’ đến Việt Nam20:15:34 22/05/2024Baifern – Nine Naphat hẹn hò ở trời Âu, hết nắm tay tình tứ đến ẵm nhau trên phố16:40:57 22/05/2024Mẹ chồng chấp nhận con dâu nợ nần lên đến t.iền tỷ, 4 năm sau bất ngờ nhận được “trái ngọt”17:15:58 22/05/2024Khung hình 27 “anh tài” gây sốt: BB Trần lộ tạo hình chưa từng thấy, Tuấn Hưng – ST Sơn Thạch đột ngột vắng mặt18:11:01 22/05/2024
Tin mới nhất
Vì sao 3 chị em cùng bị ung thư dù thế hệ trước không mắc bệnh này?
20:24:11 22/05/2024Bác sĩ Bá Tấn cho biết, yếu tố di truyền chiếm tỷ lệ 5-10% trong số các trường hợp ung thư vú. Nguyên nhân phổ biến của ung thư vú di truyền là đột biến gien BRCA1 hoặc BRCA2. Như trường hợp của chị M. là đột biến gen BRCA2.
Hâm thức ăn nhiều lần rất có hại, nhất là 3 món sau
20:07:35 22/05/2024Tuy nhiên, một số loại thực phẩm cần hạn chế hâm đi hâm lại vì sẽ gây mất chất dinh dưỡng và khiến vi khuẩn phát triển nhiều hơn.
3 loại trái cây tốt nhất cho tim được các bác sĩ khuyên nên ăn
19:53:04 22/05/2024Tiến sĩ Deepak Vivek, bác sĩ tim mạch tại Trung tâm Y tế Orlando ở Florida (Mỹ), nói rằng trái cây mang lại những lợi ích về tim mạch như giảm huyết áp cao và giảm xơ vữa động mạch hoặc xơ cứng động mạch.
3 chất bổ sung dù tốt nhưng người cholesterol cao nên tránh
19:08:21 22/05/2024Cholesterol trong m.áu cao thường không xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào trong thời gian dài. Người bệnh thậm chí không biết mình mắc tình trạng này cho đến khi đến bác sĩ khám, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).
Chế độ ăn giúp ngăn ngừa ung thư, bệnh tim
19:03:38 22/05/2024Chế độ ăn uống kém lành mạnh: ít rau, trái cây, các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt; nhiều thịt đỏ, thịt chế biến sẵn, ngũ cốc tinh chế và đường bổ sung, là các yếu tố nguy cơ chính có thể điều chỉnh được.
Ăn bưởi mỗi ngày có tốt?
18:59:08 22/05/2024Vitamin C và lycopen là 2 chất chống oxy hóa tự nhiên có trong bưởi. Vitamin C là một chất dinh dưỡng thiết yếu hỗ trợ quá trình chữa lành của cơ thể. Trong khi đó, lycopen có đặc tính chống viêm.
Liệu có tồn tại ‘hệ vi sinh vật’ bí ẩn sống trong não người?
08:46:31 22/05/2024Một số nghiên cứu cho thấy trong não người tồn tại một hệ vi sinh vật riêng. Khám phá mới này mở ra cơ hội cho những lựa chọn trị liệu tiềm năng mới cho các bệnh về não như bệnh Alzheimer.
Khi nào nên điều trị cận thị bằng phương pháp Phakic?
08:41:04 22/05/2024Phương pháp Phakic đặt thấu kính nội nhãn có khả năng điều trị độ cận loạn cao lên tới 30 diop trong cả những điều kiện giác mạc mỏng.
Có cần ăn thịt bò hằng ngày để bổ m.áu và bổ sung sắt?
08:22:32 22/05/2024Hiện nay không ít người dân có quan niệm ăn thịt bò mỗi ngày để bổ m.áu và bổ sung sắt cho cơ thể. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cho rằng, việc dùng thịt bò sai cách không những gây thiếu chất mà còn có thể gây bệnh cho cơ thể.
Phòng ngừa và điều trị rôm sảy bằng Đông y
21:21:27 21/05/2024Rôm sảy là một bệnh lý phổ biến trong mùa nắng nóng. Trên da sẽ nổi những nốt mụn nhỏ li ti, gây nóng rát khó chịu… đặc biệt ở t.rẻ e.m, thường làm cho trẻ biếng ăn, mất ngủ hay quấy khóc.
Điều trị bệnh COPD là việc cấp thiết
18:24:39 21/05/2024Liệu pháp bộ ba thuốc trong một ống hít là bước đột phá đáng kể đã được chứng minh hiệu quả qua những bằng chứng từ các nghiên cứu khoa học then chốt.
Phát hiện lợi ích bất ngờ của nước dừa liên quan đến ung thư
13:50:32 21/05/2024Một nghiên cứu mới đã phát hiện uống nước dừa mỗi ngày có thể giúp thuyên giảm chứng viêm loét đại tràng – đồng nghĩa với làm giảm nguy cơ ung thư đại tràng, theo chuyên trang sức khỏe Verywell Health.
Thói quen vào buổi sáng tốt cho huyết áp
13:28:40 21/05/2024Khi cơ thể nạp quá liều caffein, tuyến thượng thận sẽ tiết ra nhiều adrenaline hơn bình thường. Đây là một hoạt chất có ảnh hưởng đến thần kinh giao cảm khiến tim đ.ập nhanh và huyết áp tăng lên.
Biện pháp khắc phục tại nhà điều trị sốt siêu vi
13:25:51 21/05/2024Sốt siêu vi là thuật ngữ chỉ chung các loại bệnh do virus gây ra với biểu hiện chính là sốt. Không giống như vi khuẩn, virus thường không phản ứng với thuốc kháng sinh.
Dấu hiệu nhận biết bệnh lõm ngực bẩm sinh
12:07:52 21/05/2024Lõm ngực là bệnh lý bẩm sinh, xuất hiện từ nhỏ thường không rõ ràng, tiến triển theo thời gian và thường rõ nhất vào độ t.uổi dậy thì khi xương phát triển mạnh nhất. Bệnh có tính chất gia đình, anh em ruột có thể cùng mắc hoặc bố con.
Cảnh giác 5 dấu hiệu tiềm ẩn của căn bệnh được ví như ‘kẻ g.iết n.gười thầm lặng’
12:07:23 21/05/2024Cao huyết áp được ví như kẻ g.iết n.gười thầm lặng vì vậy nhận biết sớm các dấu hiệu tiềm ẩn của bệnh là vô cùng quan trọng giúp bạn có thể kiểm soát và điều trị kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm.
Thói quen thêm nước mắm, muối vào thức ăn làm tăng nguy cơ ung thư
12:07:09 21/05/2024Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra muối có thể làm tổn thương niêm mạc dạ dày, làm tăng khả năng dễ nhiễm vi khuẩn Hp và làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày.
Đau lưng dưới ở phụ nữ: 4 căn bệnh không được chủ quan
11:27:32 21/05/2024Phần lưng dưới của chúng ta có 5 đốt sống, ít hơn số lượng đốt sống ở cổ và lưng giữa. Tuy nhiên, lưng dưới lại là nơi cột sống nối với xương chậu và chịu lực cho phần nửa thân trên.
Làm gì để giảm tình trạng khô mắt?
11:24:33 21/05/2024Khô mắt xảy ra khi mắt không thể tiết đủ nước mắt để bôi trơn nhãn cầu. Tình trạng này có thể là cấp tính hoặc mạn tính. Nếu là mạn tính, người mắc sẽ thường xuyên cảm thấy mắt bị ngứa và chảy nước mắt.
T.rẻ e.m sử dụng điện thoại thông minh trong bữa ăn sẽ tăng nguy cơ béo phì
11:22:11 21/05/2024Vừa ăn vừa xem các thiết bị điện tử có thể làm trẻ xao lãng và não chúng không nhận được tín hiệu báo no, do đó chúng sẽ ăn nhiều hơn so với nhu cầu, dẫn đến tăng cân mất kiểm soát, gây ra béo phì.
Có thể bạn quan tâm
Trước siêu mẫu Đức Tiến, nhiều nghệ sĩ Việt cũng qua đời vì đột quỵ
Sao việt
22:29:40 22/05/2024Thông tin siêu mẫu – diễn viên Đức Tiến qua đời do đột quỵ ở t.uổi 44 g.ây s.ốc với nhiều người. Trước đó, làng giải trí Việt từng hứng chịu nhiều cú sốc tương tự
Ukraine hối thúc Mỹ dỡ bỏ lệnh cấm tấn công vào lãnh thổ Nga
Thế giới
22:22:18 22/05/2024Bình luận về các cuộc tấn công của máy bay không người lái Ukraine trên lãnh thổ Nga, người phát ngôn Điện Kremlin Dmitry Peskov nhấn mạnh quân đội Nga luôn trong tình trạng cảnh giác và thực hiện mọi thứ cần thiết.
“Tứ đại mỹ nhân” Blackpink giàu cỡ nào?
Sao châu á
22:21:48 22/05/2024Nhóm nhạc nữ Blackpink của Hàn Quốc quy tụ tứ đại mỹ nhân : Jisoo, Jennie, Rosé, Lisa. Sau nhiều năm làm nghề và vẫn tiếp tục duy trì danh tiếng đỉnh cao, họ sở hữu khối lượng tài sản khủng .
Ben Affleck dọn ra ở nhà thuê, Jennifer Lopez quảng bá phim vắng mặt chồng thứ 4
Sao âu mỹ
22:14:30 22/05/2024Những dấu hiệu bất thường cho thấy hôn nhân của Ben Affleck và Jennifer Lopez đang gặp trục trặc nghiêm trọng.
Selena Gomez rực rỡ áp đảo trên thảm đỏ Cannes, loạt khách mời hở bạo, diêm dúa
Phong cách sao
22:05:49 22/05/2024Selena Gomez trở thành tâm điểm trong ngày thứ 5 của Liên hoan phim Cannes với nét quyến rũ, rạng rỡ trong buổi ra mắt phim Emilia Perez. Bên cạnh đó cũng có nhiều vị khách đi thảm đỏ với những trang phục g.ây s.ốc.
“Ma làng” và những bộ phim kinh điển của “ông Phần nông thôn”
Hậu trường phim
21:59:13 22/05/2024Đạo diễn, NSND Nguyễn Hữu Phần qua đời vào sáng 22/5 ở t.uổi 77. Ông đã để lại cho nền điện ảnh Việt Nam những tác phẩm kinh điển về làng quê, đưa ông đến với danh xưng ông Phần nông thôn .
Muối dùng trong máy rửa bát có công dụng gì? Mua máy rửa bát không dùng muối rửa được không?
Sáng tạo
21:41:23 22/05/2024Khi mua máy rửa bát, bạn sẽ thường được nghe thêm về muối rửa bát. Tại sao lại không phải là nước rửa chén như thông thường mà lai là muối rửa?
Triệt phá đường dây mua bán vật liệu nổ từ Tây Nguyên về Thanh Hóa tiêu thụ
Pháp luật
21:20:26 22/05/2024Công an thị xã Nghi Sơn (tỉnh Thanh Hóa) đã chủ trì, phối hợp với các đơn vị nghiệp vụ thuộc Công an tỉnh Thanh Hóa và Công an 2 tỉnh Kon Tum, Gia Lai phá án
Gọi tên “ốc đảo” Long Cốc – một trong những đồi chè đẹp nhất Việt Nam ở Phú Thọ
Du lịch
21:11:06 22/05/2024Đồi chè Long Cốc được đ.ánh giá là một trong những đồi chè đẹp nhất Việt Nam, với hàng trăm, hàng ngàn quả đồi nhỏ. Đặc biệt thời điểm đẹp nhất là vào lúc giao mùa cuối thu đầu đông.
Bản sao Biển C.hết xuất hiện ở “hành tinh thứ 9”
Lạ vui
20:45:04 22/05/2024Dấu hiệu của một vùng biển ngoài hành tinh đậm đặc muối hơn biển Trái Đất tới 8% vừa được các nhà khoa học Mỹ xác định.
Phim ‘Những nẻo đường gần xa’ tập 1: NSƯT Nguyệt Hằng đ.ánh c.on vì tội dại gái
Phim việt
20:40:45 22/05/2024Trong Những nẻo đường gần xa tập 1, NSƯT Nguyệt Hằng vào vai một người mẹ cáu giận đ.ánh c.on vì cậu quá… dại gái.
Kỷ luật cảnh cáo Chủ tịch huyện liên quan đến vụ 680 căn nhà xây dựng không phép
Tin nổi bật
20:37:31 22/05/2024Bà Vũ Thị Minh Châu bị UBND tỉnh Đồng Nai kỷ luật cảnh cáo vì đã có vi phạm, khuyết điểm để xảy ra sai phạm trong quản lý xây dựng, theo quyết định của Ủy ban Kiểm tra Tỉnh ủy Đồng Nai.
‘Deadpool & Wolverine’ của Disney cấm khán giả dưới 17 t.uổi
Phim âu mỹ
20:30:59 22/05/2024Tài tử Ryan Reynolds, đóng chính trong phim Deadpool & Wolverine (đạo diễn: Shawn Levy), vai Deadpool, bày tỏ bất ngờ khi phim được dán nhãn 17+ trước giờ xuất xưởng.
