Tăng cân không kiểm soát có thể khiến da bị rạn, nổi mụn trứng cá hoặc mắc một số bệnh lý như nhiễm khuẩn da, viêm tuyến mồ hôi, vảy nến…
Bác sĩ Tạ Quốc Hưng,Khoa Da liễu – Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM, cho biết thời gian giãn cách dài, người dân chủ yếu ở nhà, ít vận động, tăng cân nhanh. Ngoài ra, t.uổi tác, thiếu hụt vitamin, mắc bệnh tiêu hóa hoặc có bệnh nền cũng dẫn đến tăng cân, béo phì.
Tăng cân không kiểm soát có thể dẫn đến một số bệnh lý về da, thường gặp là:
Nhiễm khuẩn da do giảm miễn dịch qua trung gian tế bào, đồng thời diện tích nếp kẽ lớn kèm tình trạng tăng tiết mồ hôi, pH bề mặt da cao hơn. Các bệnh thường gặp như nhiễm candida, viêm kẽ, nhọt, viêm quầng, viêm mô bào, erythrasma, nấm, viêm nang lông, nấm móng, hoại thư sinh hơi, viêm cân hoại tử. Nguy cơ nhiễm tụ cầu vàng kháng methicillin cũng cao hơn….
Viêm tuyến mồ hôi mủ : Thừa cân làm tăng nồng độ androgen trong cơ thể, diện tích nếp kẽ lớn, ma sát cơ học nhiều, rối loạn hydat hóa lớp sừng, nang lông bị hẹp, tăng các cytokin t.iền viêm, tăng tiết mồ hôi.
Vảy nến : Độ nặng của vảy nến có liên quan đến béo phì, điều trị cũng khó khăn hơn.
Trứng cá : Thừa cân làm tăng androgen và các chất trung gian viêm. Nhiều nghiên cứu cho thấy nguy cơ mắc trứng cá tăng lên ở nhóm người béo phì, đặc biệt là ở nữ giới.
Bệnh gai đen : Là bệnh da thường gặp ở những người thừa cân, tổn thương là các mảng đối xứng, tăng sắc tố, thường ở nách, bẹn, gáy… Phụ nữ béo phì tăng androgen, rậm lông, thường thấy bệnh gai đen ở â.m h.ộ. Bệnh thường liên quan đến kháng insulin, nồng độ insulin m.áu cao, kích thích receptor yếu tố phát triển giống insulin, tăng sinh tế bào sừng.
Rạn da : Những mảng dạng dải teo da, ban đầu đỏ, sau đó tím, cuối cùng là trắng, teo; thường ở các nơi sức căng lớn và nhiều mô mỡ như ngực, mông, hông bên, đùi. Theo các nghiên cứu trên thế giới, 40% t.rẻ e.m béo phì có rạn da, hầu hết người lớn béo phì đều rạn da. Cơ chế gây bệnh vẫn chưa rõ ràng, liên quan đến gene, hormone như tăng estrogen, androgen, receptor của glucocorticoid, cortisol, yếu tố cơ học.
Suy tĩnh mạch mạn tính : Tăng áp lực ổ bụng làm tĩnh mạch giãn, phản ứng da viêm đỏ.
Theo bác sĩ, muốn điều trị tăng cân không kiểm soát, trước tiên cần phải xác định được nguyên nhân gây ra tình trạng này. Ví dụ, bạn mắc bệnh tiêu hóa và bị táo bón, cần bổ sung men vi sinh giúp đường tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Ngoài ra, bổ sung nước, thực phẩm dễ tiêu, thực phẩm có chứa chất xơ. Người đang dùng thuốc chống trầm cảm, hãy từ từ giảm sử dụng thuốc, tập luyện thể thao, mở rộng mối quan hệ, ăn thực phẩm hay protein ít béo đồng thời giảm lượng tinh bột để kiểm soát cân nặng.
Duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, không để tăng cân nhanh. Hạn chế thuốc chống trầm cảm hoặc một số thuốc ảnh hưởng đến chế độ ăn. Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị các bệnh lý có khả năng gây tăng cân không kiểm soát.
Người mắc bệnh về da cần lưu ý gì khi rửa tay trong mùa dịch?
Rửa tay trong mùa dịch là việc làm hết sức quan trong, tuy nhiên, với người có bệnh về da cần hết sức lưu ý để tránh cho da khỏi bị tổn thương thêm.
Hình minh họa.
Lạm dụng nước rửa tay khô có ảnh hưởng tới làn da?
Theo Bệnh viện Da liễu Trung ương, việc rửa tay thường xuyên có thể làm nặng lên một số tổn thương da như viêm da cơ địa, viêm da tiếp xúc, vảy nến… nếu ai mắc phải, cụ thể khiến da khô hơn, nứt nẻ, kích ứng, thậm chí là n.hiễm t.rùng. Dưới đây là những lưu ý để người mắc bệnh về da vừa có thể rửa tay bảo vệ sức khỏe, vừa an toàn cho da:
Thấm khô tay sau mỗi lần rửa tay: Sau khi rửa, hãy lau khô tay cẩn thận bằng khăn sạch hoặc khăn giấy, đặc biệt là giữa các ngón tay, bởi vi khuẩn lây truyền dễ dàng hơn giữa hai bàn tay ướt.
Dùng kem dưỡng ẩm để làm giảm tác động không mong muốn của việc rửa tay nhiều: Việc rửa tay thường xuyên có thể làm tổn thương hàng rào bảo vệ da, khiến da bị khô và nứt nẻ. Vì vậy, dưỡng ẩm cho da tay là điều quan trọng nhất. Không chỉ những người mắc các bệnh lý và mà cả những ai có da khỏe mạnh cũng nên dưỡng da.
Cách sử dụng kem dưỡng ẩm sao cho đúng: Lấy lượng kem kích thước cỡ hạt đậu, xoa đều khắp 2 bàn tay, chú ý cả các đầu ngón tay vì là nơi dễ khô và nứt nẻ. Hãy bôi dưỡng âm sau khi rửa tay và đã thấm khô, hoặc bôi bất cứ khi nào da cảm thấy khô. Bên cạnh đó nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu về sản phẩm phù hợp.
Tránh rửa tay bằng nước nóng: Nước nóng sẽ khiến da nhanh chóng bị khô ráp và nhăn nheo, nứt nẻ, vì vậy, chỉ nên dùng nước ấm để rửa tay.
Đeo găng tay cao su khi phải tiếp xúc với các hóa chất tẩy rửa, hoặc làm việc trong môi trường ẩm ướt, thời gian đeo găng tay nên càng ngắn càng tốt, để tránh việc ra mồ hôi tay, khiến càng làm nặng lên tổn thương da.
