Gan là bộ phận đóng vai trò quan trọng nhất trong cơ thể, vì thế hãy bảo vệ sức khỏe, ngăn chặn các bệnh về gan với 4 dấu hiệu xuất hiện trên chân dưới đây.
Đôi chân là phương tiện thực hiện mọi hành trình của chúng ta, bàn chân không chỉ “gánh vác” cả trọng lượng cơ thể, mà nó còn có thể thông báo cho con người những dấu hiệu bất thường của sức khoẻ, đặc biệt là khi gan suy yếu.
Theo Y học Phương Đông, có nhiều huyệt đạo trên bàn chân và được kết nối chặt chẽ với các cơ quan khác nhau của cơ thể , vì vậy khi các cơ quan bị tổn thương, bàn chân sẽ có các triệu chứng tương ứng. Dưới đây, cùng điểm qua 4 tín hiệu mà gan “cầu cứu” qua đôi chân, nếu có bạn cần đi khám càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khỏe:
1. Lòng bàn chân xuất hiện nhiều mạch m.áu
Kể từ ngày chúng ta được sinh ra, sẽ có những đường ở lòng bàn chân và sẽ không có thay đổi lớn trong những năm sau này. Do đó, một khi các “đường chỉ chân” tăng lên, chúng ta phải cảnh giác.
Khi chức năng gan bị suy giảm, sự lưu thông m.áu sẽ tồi tệ hơn. Vì lòng bàn chân phía dưới của cơ thể con người, m.áu có thể chảy ở đây cũng sẽ trở nên chậm hơn và ít hơn, dẫn đến sự gia tăng mạch m.áu của bàn chân. Nếu gặp phải tình trạng này, bạn cần chú ý đi khám để bảo vệ sức khỏe gan.
Ngoài ra, nếu phụ nữ thấy có nhiều nếp nhăn sâu ở hai bên ngón chân, hoặc có những biểu hiện giống như lỗ kim, bạn cần cảnh giác với sự xuất hiện của các bệnh phụ khoa, như r ối loạn nội tiết, k.inh n.guyệt không đều…
2. Lòng bàn chân trắng bệch và bất thường
Ở người bình thường khỏe mạnh, màu của lòng bàn chân sẽ hồng hào, tuy nhiên, nếu lòng bàn chân có màu trắng bất thường và cảm giác m.áu không được tuần hoàn bạn cần cảnh giác.
Tình trạng này có thể là do chất thải tích tụ quá nhiều trong m.áu, dẫn đến tắc nghẽn mạch m.áu quá mức và lượng m.áu cung cấp cho tứ chi bị giảm, dẫn đến lòng bàn chân trắng bệch bất thường, là một trong những biểu hiện của gan ứ đọng độc tố.
3. Bàn chân có màu vàng bất thường
Giống như bất kì bộ phận nào của cơ thể, da của bệnh nhân mắc bệnh gan, đặc biệt là phần da trên bàn chân chuyển màu vàng vọt. Khi chức năng gan bị phá hủy bởi bệnh, sự trao đổi chất và bài tiết mật bình thường sẽ dẫn đến sự gia tăng đột ngột hàm lượng bilirubin trong m.áu, có thể gây ra các triệu chứng vàng da.
4. Lòng bàn chân khô khốc
Nhiều người cho rằng, hiện tượng khô của da là do cơ thể thiếu nước, gây ra hiện tượng nứt nẻ. Nhưng trên thực tế, hiện tượng toàn bộ lòng bàn chân khô khốc không chỉ do thiếu nước mà có khả năng liên quan đến bệnh gan.
Khi gan bị tổn thương, nó sẽ ảnh hưởng đến nội tiết bình thường của cơ thể, dẫn đến da vàng sẫm, dẫn đến khô bất thường và các vấn đề như bong tróc và nứt nẻ.
Các bệnh về gan tuy rất nguy hiểm và khó phát hiện sớm, tuy nhiên, bảo vệ gan lại là việc không hề khó khăn, bạn nên tập những thói quen sau để bảo vệ sức khỏe nói chung và lá gan nói riêng:
– Hạn chế hoặc không uống rượu bia.
– Tập thói quen ăn uống lành mạnh, không chất kích thích như cafe, nước tăng lực.
– Làm sạch cơ thể thường xuyên, thanh lọc cơ thể từ trong ra ngoài.
– Vận động thường xuyên, giữ cơ thể khỏe mạnh.
An An (Dịch theo Sohu)
Theo vietnamnet
Những vị trí ‘chẳng ai nghĩ tới’ trên cơ thể có thể bị ung thư
Có một số loại ung thư có thể xảy ra ở những khu vực bạn không ngờ tới như kẽ ngón chân, môi, vùng mông hay lòng bàn chân…
Ảnh minh họa: Internet
Dưới đây là những vị trí ung thư ít ngờ nhất cần cảnh giác:
Dưới móng tay, chân
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ màu sắc bất thường nào dưới móng, đó là dấu hiệu đáng báo động và bạn nên đi kiểm tra.
Dưới tai
Khu vực này là một trong những nơi có thể bị ung thư mà bạn không ngờ tới. Do vậy, hãy luôn vệ sinh sạch sẽ khu vực này và không quên bôi kem chống nắng.
Lòng bàn tay
Khối u ác tính cũng có thể xuất hiện ở lòng bàn tay. Trước khi ra ngoài, bạn cũng nên bôi kem chống nắng ở khu vực này.
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ màu sắc bất thường nào dưới móng, đó là dấu hiệu đáng báo động và bạn nên đi kiểm tra. Ảnh minh họa: Internet
Môi
Hãy bôi kem dưỡng phổ rộng trên môi trước khi ngoài nắng để bảo vệ đôi môi của bạn khỏi bị ung thư.
Bộ phận s.inh d.ục
Bộ phận s.inh d.ục là khu vực khó nhận biết nhất khi bị ung thư. Vì vậy, cần giữ gìn vệ sinh thích hợp khu vực này và kiểm tra thường xuyên để loại trừ nguy cơ.
Mí mắt
Khoảng 5-10% ung thư da diễn ra ở mí mắt. Vì vậy hãy đi khám nhãn khoa và da liễu khi thấy có bất cứ dấu hiệu nào đáng ngờ ở mắt.
Miệng
Nếu bạn bị loét miệng trên 2 tuần không khỏi, hãy kiểm tra ngay lập tức. Miệng là một trong những vị trí khó ngờ mà ung thư có thể xuất hiện.
Vùng mông
Nếu nhận thấy có nổi ban giữa mông, không nên bỏ qua dấu hiệu này và hãy đi khám bác sĩ.
Giữa các ngón chân
Kiểm tra khu vực giữa các ngón chân của bạn thường xuyên. Nếu thấy có bất cứ thay đổi nào ở khu vực này như vết loét không liền, nốt hoặc tổn thương sẫm màu, hãy đi khám sớm.
Lòng bàn chân
Có một loại khối u hắc tố xảy ra ở lòng bàn chân được gọi là acral lentiginous melanoma.
Nếu bạn đột nhiên giảm từ 5 kg trở lên mà không do cố ý, như ăn kiêng hay điều trị bệnh, bạn nên gọi ngay cho bác sĩ. Đây là dấu hiệu thường diễn ra ở bệnh ung thư tuyến tụy, dạ dày, thực quản hay phổi. Ảnh minh họa: Internet
Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể có thể mắc ung thư:
Nhiều triệu chứng cơ thể có thể là hoàn toàn bình thường hoặc có thể là một nguyên nhân gây lo ngại. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo ung thư đang đến rất gần mà các chuyên gia khuyên bạn nên để ý:
Cục hạch nhỏ, vết bầm tím: Nếu bỗng nhiên trên da xuất hiện các vết lồi hoặc bầm tím không có lý do xuất hiện dưới da vùng háng, nách, cổ, vú…. đó có thể là bệnh ung thư về da. Nếu các dấu hiệu này thường xuyên xuất hiện, bạn hãy đến bệnh viện để kiểm tra ngay lập tức.
Mệt mỏi kéo dài: Tình trạng mệt mỏi kéo dài, không hồi phục dù đã nghỉ ngơi đầy đủ là một dấu hiệu của ung thư có thể bị bỏ qua. Khi thấy triệu chứng này, bạn có thể thử đ.ánh giá tình trạng của mình, có thể gần đây bạn ngủ không ngon hay thay một loại thuốc mới. Nếu tất cả đều bình thường mà xuất hiện dấu hiệu này, bạn nên tới gặp bác sĩ để được khám tỉ mỉ.
Giảm cân đột ngột: Nếu bạn đột nhiên giảm từ 5 kg trở lên mà không do cố ý, như ăn kiêng hay điều trị bệnh, bạn nên gọi ngay cho bác sĩ. Đây là dấu hiệu thường diễn ra ở bệnh ung thư tuyến tụy, dạ dày, thực quản hay phổi.
Ung thư buồng trứng khó được phát hiện khi ở giai đoạn đầu. Một dấu hiệu có thể là bạn cảm thấy no sau khi ăn một lượng thức ăn nhỏ (trong khi không thay đổi chế độ ăn hay thuốc uống). Ảnh minh họa: Internet
Nhanh no và đầy bụng: Ung thư buồng trứng khó được phát hiện khi ở giai đoạn đầu. Một dấu hiệu có thể là bạn cảm thấy no sau khi ăn một lượng thức ăn nhỏ (trong khi không thay đổi chế độ ăn hay thuốc uống).
Sốt: Nếu bạn bị sốt vô cớ thì đó có thể là dấu hiệu của n.hiễm t.rùng, virus xâm nhập cơ thể. Đây là nguyên nhân gây lo ngại, đặc biệt là nếu nó tái phát nhiều lần. Các chuyên gia đưa ra khuyến cáo, khi bạn uống thuốc mà cơn sốt trong nhiều ngày không hạ, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ ngay.
Thay đổi trong nước tiểu: Ở nam giới, m.áu xuất hiện trong nước tiểu, buồn tiểu nhiều ban đêm, đột nhiên buồn tiểu hay dòng nước tiểu yếu có thể là dấu hiệu chỉ thị cho ung thư tuyến t.iền liệt. Ở phụ nữ, việc buồn tiểu thường xuyên và gấp gáp có thể là dấu hiệu của ung thư buồng trứng. Đồng thời, sự thay đổi của màu sắc và đặc tính của nước tiểu có thể là dấu hiệu của ung thư thận hoặc bàng quang.
Đổ mồ hôi đêm: Giống như sốt, đổ mồ hôi đêm là dấu hiệu cơ thể bạn có thể đang chiến đấu quá mức với ung thư, virus hoặc các tế bào xâm lấn khác. Điều này đặc biệt phổ biến với những người mắc bệnh ung thư hạch hoặc bệnh bạch cầu.
Chứng ợ nóng dai dẳng: Những người mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản có thể không phân biệt được với việc ợ nóng, nhưng trong nhiều trường hợp đây là dấu hiệu của niêm mạc thực quản đang bị tổn thương. Tình trạng này, được gọi là thực quản Barrett, có thể là t.iền thân của bệnh ung thư.
Ngoài ra, chứng ợ nóng dai dẳng thực sự có thể là một trong những dấu hiệu đầu tiên của bệnh ung thư dạ dày, đặc biệt khi kèm theo việc đau hoặc khó nuốt khi ăn.
THÁI HÀ (TỔNG HỢP)
Theo T.iền phong
