Â.m đ.ạo của phụ nữ có cấu trúc rất phức tạp chính vì thế chúng có thể nhiễm bệnh bất cứ lúc nào.
Một trong những cách giúp chị em đảm bảo sức khỏe vùng kín đó là tự kiểm tra â.m đ.ạo tại nhà.
Nhờ vào bài kiểm tra trong 1 phút này, bạn sẽ nhận ra những thay đổi xấu trong â.m đ.ạo để có cách xử lý kịp thời. Không những thế đây còn là cơ hội để bạn hiểu rõ hơn về cơ thể mình nữa đấy.
Cách tự kiểm tra sức khỏe â.m đ.ạo tại nhà
Để thực hiện tự kiểm tra â.m đ.ạo, bạn sẽ cần chuẩn bị một số dùng cụ, đó là: Gương, chất bôi trơn â.m đ.ạo, xà phòng sát trùng (hoặc rượu) và một chiếc mỏ vịt bằng nhựa (bán ở các hiệu thuốc).
Bước 1: Tìm một nơi riêng tư để có thể thoải mái thư giãn, đó có thể là sàn nhà hoặc 1 chiếc ghế dài.
Bước 2: Rửa tay thật sạch sau đó cởi quần và ngồi dựa vào một chiếc gối lót lưng (hoặc tường, ghế trường kỷ…). Đặt gương dưới chân.
Bước 3: Khụy gối, co bàn chân gần mông, ngả người nhẹ ra sau và dang rộng đầu gối từ từ cho đến khi có thể nhìn thấy â.m h.ộ trong gương.
Bước 4: Bôi trơn mỏ vịt và đưa nó vào trong â.m đ.ạo. Điều chỉnh gương để có góc nhìn tốt nhất. Di chuyển mỏ vịt cho đến khi bạn nhìn thấy thành â.m đ.ạo và cổ tử cung trong gương.
Bước 5: Chú ý quan sát màu sắc của cổ tử cung cũng như dịch tiết â.m đ.ạo.
Bước 6. Sau khi kiểm tra hoàn tất, gỡ mỏ vịt ra, sát trùng bằng xà phòng hoặc cồn rồi lưu trữ cho lần kiểm tra tiếp theo.
Kết quả:
– Nếu bạn thấy đau hoặc thấy những đốm đỏ nổi lên, cảm thấy ngứa môi â.m h.ộ thì nhiều khả năng bạn đã bị kích ứng â.m đ.ạo.
– Nếu bạn ngửi thấy mùi khó chịu từ huyết trắng thì có thể bạn đã bị nhiễm nấm â.m đ.ạo.
– Nếu nhận thấy bất kỳ bất thường nào hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám cụ thể hơn.
Lưu ý:
– Nên thực hiện bài kiểm tra này khi bạn đang không trong chu kì k.inh n.guyệt.
– Cách kiểm tra này chỉ có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ thể bản thân chứ không thể phát hiển ra một số bệnh â.m đ.ạo không được chẩn đoán bằng mắt thường.
– Tự kiểm tra â.m đ.ạo không có nghĩa là bạn từ bỏ các bài kiểm tra vùng chậu hàng năm, trong đó bao gồm xét nghiệm Pap smear và các xét nghiệm khác có thể phát hiện những thay đổi bất thường trong các mô tử cung và â.m đ.ạo.
6 triệu chứng chị em cần đi khám phụ khoa ngay
– Dịch â.m đ.ạo ra nhiều, có màu và mùi bất thường: Dịch â.m đ.ạo khỏe mạnh thường có màu trắng trong như lòng trắng trứng gà, không có mùi hoặc hơi tanh. Còn khi dịch â.m đ.ạo bất thường (cả về số lượng, màu, mùi) thì đó lại là biểu hiện bệnh, khi đó gọi là khí hư. Nếu chị em thấy khí hư dạng bột, có màu vàng, xanh hoặc màu xám, có mùi hôi thì nên đi khám phụ khoa vì đó là dấu hiệu của tình trạng viêm nhiễm.
– Ngứa â.m đ.ạo, có thể kèm hoặc không kèm đau rát: Ngứa và rát â.m đ.ạo có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị một số loại viêm â.m đ.ạo. Thủ phạm chính thường do nấm, trùng roi, khuẩn lậu, hoặc tạp khuẩn… gây ra.
– Cảm giác đau, rát khi quan hệ: Những dấu hiệu như đau, rát khi “quan hệ” có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh khô â.m đ.ạo hoặc viêm nhiễm trong â.m đ.ạo hay bất kì bệnh phụ khoa nào khác.
– Đau tức vùng bụng dưới, đau lưng, tiểu buốt, tiểu dắt, nhất là trong những ngày có k.inh n.guyệt: Đây là dấu hiệu rất nguy hiểm, có thể gây nhiều biến chứng xấu cho sức khỏe, khả năng làm mẹ của chị em. Do đó chị em cần đi khám ngay và điều trị tích cực.
– Ra m.áu bất thường, nhất là khi quan hệ, thường ra m.áu đen hoặc lẫn với khí hư: Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng tổn thương do viêm nhiễm phụ khoa, hoặc thậm chí cả khả năng bạn đang bị ung thư, phổ biến là ung thư cổ tử cung.
– K.inh n.guyệt bất thường:K.inh n.guyệt không đều có thể là nguyên nhân của những căn bệnh cực kỳ nguy hiểm, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ. Bên cạnh đó, tình trạng m.áu kinh ra nhiều, kéo dài cũng có thể là dấu hiệu của bệnh u xơ tử cung. Nếu có những cơn đau liên tục kéo dài, mức độ dữ dội thì rất có thể bạn đã mắc bệnh lạc nội mạc tử cung.
Theo aFamily
Nâng cao ý thức chăm sóc sức khỏe cho bà con vùng sâu
Vừa qua, Hội chữ thập đỏ tỉnh Hậu Giang tổ chức khám bệnh, tư vấn sức khỏe cho bà con nghèo tại ba xã Lương Tâm, Lương Nghĩa, Xà Phiên (huyện Long Mỹ) do Hội Chữ thập đỏ quận Tân Bình (TP Hồ Chí Minh) vận động tài trợ.
Đoàn từ thiện gồm 85 người là các y bác sĩ quận 12 (TP Hồ Chí Minh) và cán bộ, tình nguyện viên Chữ thập đỏ, từ thiện Thiện Tâm.
Quy trình khám bệnh được tổ chức chặt chẽ từ khâu tiếp nhận bệnh nhân đến cấp thuốc cho bệnh nhân. Đến đây, mỗi bệnh nhân được khám bệnh tổng quát, xét nghiệm m.áu, đo điện tim và cấp thuốc, tặng quà. Ngoài ra, tất cả mọi người còn được khám phụ khoa, khám răng và cắt tóc miễn phí. Kết quả xét nghiệm được bác sĩ tư vấn nhiệt tình, cho những lời khuyên hữu ích để giữ gìn sức khỏe.
Bác sĩ chỉ định bệnh nhân làm các xét nghiệm m.áu, đo điện tim.
Sau một buổi làm việc, đoàn từ thiện đã khám, tư vấn sức khỏe, cấp thuốc miễn phí và tặng quà cho trên 500 lượt người với tổng kinh phí ước tính 125 triệu đồng. Đa số các bệnh nhân đều mắc chung chứng bệnh cao huyết áp, xương khớp, tiểu đường…
Bà Võ Thị Xuân ở xã Lương Tâm đã 70 t.uổi. Sau khi thực hiện các xét nghiệm, bác sỹ cho biết bà bị cao huyết áp, tim đ.ập loạn nhịp, hở van động mạch chủ.
Bà Xuân cho biết: “Tôi từng bị tai biến nên sức khỏe yếu rất nhiều. Do hoàn cảnh khó khăn, tôi cũng chưa một lần đi khám sức khỏe định kỳ, khi nào có bệnh thì mua thuốc ở các quầy thuốc tây uống cho qua. Hôm nay có bác sĩ về khám bệnh cho bà con nên ai cũng vui, tôi được bác sĩ khuyên hạn chế ăn mặn để tốt cho tim mạch và giảm cân để giảm sức nặng cho xương khớp”.
Bác sĩ khám bệnh cho bà con
Việc khám sức khỏe định kỳ là một nhu cầu cần thiết đối với tất cả mọi người. Bác sĩ luôn khuyên mọi người nên khám sức khỏe tổng quát 6 tháng/lần để kịp thời phát hiện bệnh và có cách điều trị tốt nhất. Tuy nhiên, với người nghèo thì nhu cầu đó thường chưa được quan tâm, việc bác sĩ đến tận nơi để khám và tư vấn sức khỏe luôn là mong đợi của bà con vùng sâu.
Thu Ba
Theo baonhandao
