Chăm sóc vùng kín đúng cách không chỉ là bí quyết giúp phụ nữ tự tin nhất mà còn là liệu pháp ngừa vô sinh tốt nhất.
Trong những n.gày đ.èn đ.ỏ, cơ thể người phụ nữ rất nhạy cảm, cổ tử cung mở rộng nên vi khuẩn rất dễ xâm nhập. Vì thế, nếu chăm sóc vùng kín không đúng cách, chị em sẽ có thể mắc những bệnh phụ khoa như viêm nhiễm cơ quan s.inh d.ục dưới (â.m h.ộ, â.m đ.ạo, cổ tử cung) và cơ quan s.inh d.ục trên (tử cung, tai vòi và buồng trứng)… Nhiều bệnh phụ khoa có thể tái phát nhiều lần và để lại nhiều biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản, thậm chí dẫn đến vô sinh.
Sau đây là những thói quen chăm sóc vùng kín sai lầm mà ai cũng có thể mắc phải:
1. Lười thay băng vệ sinh
Trong 3 ngày đầu của chu kỳ k.inh n.guyệt, lượng dịch k.inh n.guyệt sẽ thải ra khá nhiều kéo theo vi khuẩn phát triển tại â.m đ.ạo và xâm nhập sâu vào cơ thể. Việc lười thay băng vệ sinh không những gây ra tình trạng “tràn bờ đê” mà còn tạo cơ hội vi khuẩn sinh sôi phát triển trong vùng â.m đ.ạo, dẫn đến viêm nhiễm vùng kín. Vì vậy, hãy kiểm tra lưu lượng m.áu thường xuyên và thay băng sau 2-4 giờ sử dụng.
2. Không rửa tay trước và sau khi thay băng vệ sinh
Hầu hết mọi người đều nhớ rửa tay sau khi thay băng vệ sinh nhưng trước đó thì không. Bàn tay có thể là nơi truyền vi khuẩn từ bên ngoài vào â.m đ.ạo và ngược lại, cũng là phương tiện đưa vi khuẩn ra ngoài.
Vi khuẩn tích tụ lâu ngày sẽ gây ra viêm nhiễm, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như đe dọa đến khả năng làm mẹ của bạn. Vậy nên, chị em hãy nhớ rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng diệt khuẩn trước và sau khi thay băng vệ sinh để tránh những sai lầm không đáng có trong n.gày đ.èn đ.ỏ.
3. Sử dụng giấy vệ sinh “kém chất lượng”
Thói quen sử dụng giấy vệ sinh để lau vùng kín sau khi đi vệ sinh, kể cả sau khi thay băng vệ sinh đều có ở bất kỳ cô gái nào. Tuy nhiên, trên thị trường có khá nhiều loại giấy “kém chất lượng” hay những loại giấy tái chế chứa nhiều tạp khuẩn. Vô tình khi bạn dùng những loại giấy này để lau vùng kín sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào bên trong â.m đ.ạo.
4. Dùng băng vệ sinh siêu thấm hoặc có mùi thơm
Các sản phẩm siêu thấm tác dụng chính là hút hết dịch k.inh n.guyệt, nhưng “tác dụng phụ” là hút luôn những chất dịch giữ ẩm tự nhiên – nơi sinh sống của rất nhiều vi khuẩn lành tính, tạo điều kiện cho vi khuẩn yếm khí phát triển mạnh và gây bệnh.
Còn với băng vệ sinh có mùi thơm, mặc dù có thể khiến chị em tự tin hơn vì lấn át được mùi hôi của k.inh n.guyệt nhưng không an toàn cho da, đặc biệt là những ai có làn da nhạy cảm. Nguyên nhân là do các loại băng này thường được xử lý chung với chất hóa học để tạo mùi thơm. Các hóa chất này có thể làm tăng khả năng sinh sôi các vi khuẩn, gây hăm da, kích ứng, đỏ da…
5. Vệ sinh không đúng cách
Thường xuyên dùng vòi xịt xối trực tiếp vào â.m đ.ạo không những không giúp “cô bé” sạch sẽ hơn mà vô tình còn đưa vi khuẩn đi sâu vào bên trong. Ngoài ra, các loại dung dịch có tính tẩy rửa hoặc xà phòng đều có thể khiến vùng kín của bạn bị biến đổi độ pH sinh lý, tạo điều kiện cho hại khuẩn tấn công.
Ông Clair Paik – PGS.TS và trưởng khoa phụ khoa tại Đại học California (Mỹ) khuyên chị em nên tránh xa các loại xà phòng có mùi thơm và tuyệt đối không thụt rửa bên trong. “Hãy để cơ thể của bạn được thực hiện chức năng làm sạch vốn có của nó”.
Một thói quen sai lầm khác của nhiều bạn gái là rửa từ sau ra trước khi vệ sinh vùng kín hoặc lúc đi vệ sinh. Chính thói quen này gây hại cho sức khỏe vì đã vô tình đưa vi khuẩn từ h.ậu m.ôn lên â.m đ.ạo, gây viêm nhiễm bộ phận s.inh d.ục hay n.hiễm t.rùng đường tiểu.
Vì vậy, cách vệ sinh tốt nhất là nhẹ nhàng rửa sạch vùng kín bằng nước muối loãng, rửa từ trước ra sau rồi thấm khô bằng giấy vệ sinh được khử trùng, hoặc khăn sạch.
Theo Healthywomen, thehealthy/Helino
Thực hư chuyện vô sinh do “không hợp”, “yêu” người khác lại có liền
Tôi và vợ rất đau khổ vì lấy nhau 2 năm chưa có con, dù sức khỏe bình thường. Có người bảo là “không hợp nhau về mặt sinh học”, nếu chia tay, quan hệ với người khác có khi có liền…
Ảnh minh họa
Cặp vợ chồng giấu tên, 30 và 35 t.uổi, TP HCM, hỏi: Chào bác sĩ, tôi và vợ đã đi khám, kiểm tra chức năng sinh sản tại bệnh viện, cả 2 đều bình thường nhưng không hiểu vì sao lấy nhau 2 năm vẫn chưa có con. Tôi có nghe nhiều trường hợp chỉ đơn giản là vợ chồng không “hợp” nhau về sinh học nên chữa kiểu gì cũng không có con, lỡ chia tay, quan hệ với người khác thì cả 2 đều có “tin vui”. Có thật vậy không? Chúng tôi rất đau khổ vì bị gia đình hối thúc, không biết phải làm sao?
Bác sĩ Nguyễn Ngọc Thông, Khoa Sức khỏe sinh sản, Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật TP HCM, trả lời:
Trước nhất về tình trạng của 2 bạn, các bạn phải đi khám ở các bệnh viện chuyên khoa (sản phụ khoa/nam khoa) để khám tổng quát, làm tất cả các xét nghiệm cần thiết để có chẩn đoán chính thức rằng mình có bị vô sinh hay không, chứ không đơn thuần là khám kiểm tra chức năng sinh sản. Nếu quả thật các bạn bị vô sinh nguyên phát, bác sĩ sẽ tư vấn phương án điều trị.
Thống kê cho thấy, tỷ lệ vô sinh – hiếm muộn có xu hướng tăng cao, nhìn chung do nhiều nguyên nhân từ cả nam lẫn nữ: 40% do nam, 40% do nữ, 5-10% do cả hai, còn lại có khoảng 10-15% không tìm được nguyên nhân rõ ràng.
Trong y khoa không có một chẩn đoán bệnh lý nào là “không hợp nhau về sinh học” như các bạn nghe đồn, có chăng là cách dân gian gọi nôm na những trường hợp (hiếm gặp) vợ có tình trạng dị ứng t.inh d.ịch của chồng với triệu chứng khá rõ và cũng dễ chẩn đoán, dễ điều trị.
Quá trình thụ thai có nhiều chi tiết tinh tế và phức tạp, do vậy cho dù cả hai vợ chồng có đời sống chăn gối bình thường, khi khám thấy cơ quan s.inh d.ục cũng bình thường nhưng có một số điều kiện nào đó không hoàn chỉnh thì cũng không thể thụ thai bình thường (ví dụ: sự thông suốt của tử cung- vòi trứng, sự rụng trứng, chất lượng của trứng, chất lượng và số lượng t.inh t.rùng…)
Vợ chồng bạn còn trong độ t.uổi sinh đẻ tốt, nên bình tĩnh cùng nhau đi khám và tìm phương án giải quyết. Tự kết luận là “không hợp nhau về sinh học” để nghĩ đến việc chia tay là điều vô căn cứ , gây tổn thương tình cảm vợ chồng.
Chúc vợ chồng bạn thành công.
Anh Thư ghi
Theo nguoilaodong
