Mùa thu đông, nhiều người khổ sở vì mần ngứa cả đêm do viêm da cơ địa. Với những cách đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn đẩy lùi tình trạng khó chịu này.
Để phòng chống bệnh viêm ngứa da trong mùa đông cần giữ ấm cơ thể, tránh để cơ thể lạnh đột ngột. Ảnh minh họa
Cả đêm mất ngủ vì da nổi mẩn ngứa
Chị Nguyễn Thị Vy (ở Hoài Đức, Hà Nội) cho biết, không hiểu vì sao từ khi bắt đầu vào mùa thu đông, cơ thể chị hay bị ngứa. Da chị khô, ngứa, càng gãi thì vết mẩn ngứa lại càng lan rộng. Toàn thân chị ngứa râm ran như kiến đốt, nhiều khi ngứa ngáy khó chịu đến mức mất ngủ vì tay liên tục gãi. Gãi suốt ngày đến mức bắp chân và bắp tay đầy các vết xước, bật cả m.áu. Khi đi khám da liễu, bác sĩ nói chị bị viêm da cơ địa.
Chung cảnh như chị Vy, anh N.T.K đi khám khi hai bàn chân có nhiều nốt mẩn đỏ, thậm chí còn bị phồng mụn nước. Tự ý mua thuốc về bôi khiến cho tình trạng ngày nặng lên, anh mới vào viện kiểm tra. Kết quả anh bị viêm da cơ địa, bác sĩ đã kê cho một số thuốc uống và bôi. Vừa kết hợp dùng thuốc và chăm sóc da, bệnh của chị đã cả thiện, không còn ngứa trầm trọng như trước.
BS Đinh Doãn Thạch (BV Da liễu Hà Nội cơ sở 2) cho rằng, thời điểm hiện nay là điều kiện thuận lợi cho các loại virus, vi khuẩn, nấm mốc gây bệnh phát triển. Ngoài các bệnh nhân đến khám do bị zona, kiến ba khoang đốt, nhiều trường hợp bị viêm da cơ địa… Viêm da cơ địa là bệnh bùng phát từng đợt theo chu kì nhất là khi thời thiết thay đổi, vào mùa thu đông. Bệnh rất dễ trở thành mạn tính, điều trị khó khăn và việc chăm sóc da cần đặc biệt.
Ở giai đoạn bệnh nhẹ có thể chỉ có một vài biểu hiện như mề đay, da nổi phát ban, mảng sẩn đỏ tùy kích cỡ, ngứa dị ứng… Thường nhiều người khi thấy vậy là tự ý mua thuốc, kem dưỡng ẩm sử dụng làm cho tình trạng nặng hơn.
Viêm da cơ địa không phải bệnh quá nguy hiểm. Nhưng người bệnh khi bị viêm da thường ngứa ngáy rất khó chịu. Người bệnh thường hay gãi làm trầy xước da. Có trường hợp ban ngứa, mề đay làm tổn thương niêm mạc ruột gây đau bụng dữ dội, thậm chí gây phù nề thanh phế quản làm suy thở cấp, có thể dẫn tới t.ử v.ong.
Có nhiều người lo sợ bệnh viêm da cơ địa khi tiếp xúc với nhau sẽ bị lây. Chuyên gia da liễu cho rằng, bệnh không lây nhiễm từ người bệnh sang người khác. Tuy nhiên nhiều nghiên cứu chỉ ra bệnh có tính di truyền. Ở trong nhà đã có người thân bị bệnh viêm da cơ địa thì nguy cơ mắc phải căn bệnh này ở con cái là rất cao.
Cách đơn giản đẩy lùi viêm da cơ địa
Lương y đa khoa Nguyễn Thanh Thúy, Đông y Ích Thọ Đường (Hà Nội) cho biết, viêm da cơ địa do tạng phủ mất cân bằng âm dương gây ra nhiệt tịnh. Người bệnh thường mát ở bên ngoài nhưng nóng ở bên trong. Nhiệt tích ở bên trong nên gây ra các triệu chứng viêm da.
Trong Đông y, để đẩy lùi những cơn mẩn ngứa da có thể dùng các vị thuốc giúp thanh nhiệt, tiêu viêm đơn giản tại nhà mang lại hiệu quả cao, an toàn, không tác dụng phụ. Các bài thuốc này có tác dụng làm cho âm dương tạng phủ cân bằng, đào thải nhiệt độc ra khỏi cơ thể giúp điều trị hiệu quả và hạn chế tái phát. Chẳng hạn như:
Quả ké (thương nhĩ tử): Sao cháy gai chứ không dùng sống vì không có tác dụng. Loại này dùng với lượng 8 – 12gr/ người lớn. Đun nước uống cho 200ml đun sôi kĩ còn 100ml nước thì gạn ra uống. Ngày đun uống 3 lần. Với trẻ nhỏ, tùy theo lứa t.uổi mà điều chỉnh liều lượng ít hơn.
Hoa, cành, lá kim ngân: Dùng đun nước uống với liều dùng người lớn từ 8 – 12gr. Cho 200ml nước đun sôi kĩ còn 100ml chắt ra uống. Ngày đun 3 lần.
Ngoài ra có thể kết hợp hai vị này với nhau.
Cây đơn đỏ: Dùng 8 – 12gr đun sôi uống như trên. Bên cạnh đó kết hợp cùng với đun để tắm. Tắm ngoài không kể liều lượng.
Có thể lấy 10 lá trầu không bánh tẻ rửa sạch rồi đun lấy nước tắm hằng ngày.
Để điều trị toàn thân lấy nắm lá lược vàng, rửa sạch giã nát và chắt lấy nước cốt uống ngày 3 lần. Chất kháng khuẩn và chống oxi hóa từ lược vàng giúp đẩy lùi viêm da cơ địa khá hiệu quả.
Các chuyên gia cũng khuyến cáo, để giảm những đợt ngứa rát cần dùng thuốc uống chống dị ứng hoặc bôi theo chỉ định của bác sĩ. Trong cách chăm sóc da mùa đông cần chú ý để tránh làm cho tình trạng ngứa, mẩn nặng nề hơn. Không nên tắm quá nhiều và tắm nước quá nóng vì như vậy làm mất hết các chất nhờn bảo vệ da khiến da trở nên khô, nứt nẻ. Nước tắm chỉ cần ấm, pha thêm chút muối.
Sữa tắm và dầu gội nên chọn theo lời khuyên của bác sĩ, các loại hóa chất và xà phòng tẩy rửa lạm dụng càng khiến tình trạng ngứa tăng. Sau khi tắm, bạn nên bôi kem dưỡng ẩm. Những trường hợp viêm da dị ứng lưu ý không dùng đồ len dạ trực tiếp vào da. Quần áo nên chọn chất liệu cotton mềm mại.
Ngoài ra, để phòng chống bệnh viêm ngứa da trong mùa đông cần giữ ấm cơ thể, tránh để cơ thể lạnh đột ngột. Uống đầy đủ nước hàng ngày từ 1,5 -2,5l/ngày.
Theo giadinh.net
Chú ý: Loạt bệnh nguy hiểm mang biểu hiện ngứa mắt khi mùa thu đến
Thời tiết vào thu sẽ trở nên mát mẻ nhưng lại hanh khô hơn, không chỉ khiến da dẻ khô, cảm thấy ngứa mà mắt cũng rất dễ như vậy. Biểu hiện ngứa mắt có thể là triệu chứng của 4 vấn đề mắt sau đây.
1. Viêm kết mạc dị ứng
Kết mạc là một lớp màng niêm mạc che phủ lòng trắng của mắt. Viêm kết mạc dị ứng xảy ra khi mắt bạn tiếp xúc với các chất dị ứng hay phấn hoa, cây cỏ, nấm mốc…
Khi vào thu, quả bắt đầu chín dần, còn hoa, lá bắt đầu rụng xuống kết hợp với không khí hanh khô, nhiều gió rất dễ khiến mắt bị nhiễm bụi bẩn, tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng. Bởi vậy, viêm kết mạc dị ứng xuất hiện theo mùa và thường vào mùa thu.
Mắt khi bị viêm kết mạc dị ứng bị đỏ và ngứa.
Phản ứng đầu tiên của chúng ta khi bị ngứa mắt là lấy tay dụi và điều này không nên một chút nào. Nếu dụi mắt như vậy rất dễ làm bệnh thêm nặng, có thể dẫn đến n.hiễm t.rùng. Đồng thời, nếu có cảm giác mắt nóng lên, cảm nhận được có dị vật và dịch tiết ở mắt tăng lên, cần phải đi kiểm tra để có cách điều trị kịp thời.
2. Bệnh khô mắt
Mùa thu là một mùa rất hanh khô. Lúc này, mắt rất cần nước để duy trì độ ẩm. Nếu cơ thể nói chung, mắt nói riêng bị mất nước cùng với việc hoạt động mắt quá lâu, chúng ta rất dễ bị bệnh khô mắt.
Bề mặt mắt của chúng ta được bao phủ bởi một lớp màng có tác dụng giữ ẩm, khử trùng, đồng thời loại bỏ những dị vật ra khỏi mắt. Toàn bộ quá trình đó được thực hiện chỉ trong một cái nháy mắt.
Khi số lần chớp mắt quá ít, sự bài tiết của tuyến lệ giảm xuống, sự hoạt động của bề mặt mắt không ổn định, bệnh khô mắt cũng có thể xảy ra. Mắt lúc đó sẽ bị đỏ, ngứa ngáy và sợ ánh sáng.
3. Viêm mũi dị ứng
Hãy chú ý đến viêm mũi dị ứng rất dễ xảy ra khi mùa thu đến.
Mùa thu rất khô nên cát, bụi cũng sẽ lưu thông dày đặc hơn trong không khí. Viêm mũi dị ứng cũng xảy ra theo thời tiết, thường xảy ra vào đầu mùa lạnh như mùa thu.
Ngoài các triệu chứng như sổ mũi, hắt hơi, ngứa mũi… nó sẽ kèm theo các triệu chứng cay mắt, đỏ mắt, ngứa mắt bởi vì xung huyết kết mạc bất thường.
4. Cảm mạo
Vì chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm vào mùa thu là rất lớn, nếu bạn không chú ý giữ ấm cơ thể, thời tiết này rất dễ khiến bạn bị cảm. Cảm mạo có thể làm đường hô hấp bị tắc nghẽn, gây khó thở.
Bên cạnh đó, niêm mạc mắt cũng bị ảnh hưởng, gây kích ứng dây thần kinh xung quanh mắt, khiến mắt bị ngứa ngáy, khó chịu.
Bởi vậy, khi ra ngoài đường nên sử dụng khẩu trang để tránh cảm mạo. Bên cạnh đó, nên thông gió trong nhà mỗi ngày để loại bỏ vi khuẩn trong không khí.
Một số mẹo giúp bảo vệ đôi mắt vào mùa thu
– Không nên dụi mắt, chà xát mắt nếu bị ngứa; có thể đắp khăn hoặc giấy lạnh lên mắt khi đang nhắm sẽ giúp bớt ngứa; nhỏ nước muối sinh lý hằng ngày không chỉ giúp mắt bớt ngứa mà còn tạo thêm ẩm cho mắt.
– Hạn chế sử dụng các thiết bị sưởi ấm nhân tạo và máy sấy tóc.
– Khi ra ngoài đường nên đeo kính hoặc kính râm để bảo vệ mắt khỏi những tác nhân gây dị ứng. Chúng ta vẫn nên đeo kính râm kể cả khi trời ít nắng (trời râm, có mây) bởi tia UV vẫn có thể xuyên qua các đám mây và gây tổn thương tới đôi mắt.
Kính là một vật dụng giúp bảo vệ mắt tối ưu nhất.
– Cẩn thận khi sử dụng kính áp tròng: Tự ý mua kính áp tròng sẽ tiềm ẩn nhiều rủi ro vì nó có thể chưa được vô trùng. Điều này có thể gây n.hiễm t.rùng, làm mờ mắt. Vì vậy, khi chọn kính áp tròng, nên đi khám bác sĩ để họ giúp bạn lựa chọn sản phẩm nào là phù hợp nhất với đôi mắt của bản thân.
– Chú ý đến dinh dưỡng: Nên ăn nhiều trái cây, rau quả như: táo, lựu, lê, bí ngô, bí đao, củ cải,… để tăng cường vitamin C, vitamin A và các chất dinh dưỡng khác cần thiết cho đôi mắt.
Nguồn (Source): QQ, Milaneyecenter, Allaboutvison
Theo Helino
