Gần 1/4 giới trẻ đang bị phụ thuộc vào điện thoại, nếu thiếu sẽ bứt rứt như một cơn nghiện thuốc.
Nghiên cứu của các bác sĩ tâm thần thuộc ĐH King’s College London dựa trên việc phân tích hành vi của 42.000 thanh niên trong một cuộc khảo sát về việc sử dụng điện thoại thông minh cho thấy, khoảng 23% giới trẻ đang bị phụ thuộc vào điện thoại thông minh.
Khi thiếu, họ sẽ cảm thấy buồn bã, lo lắng, thậm chí hoảng loạn giống như một cơn nghiện thuốc. Với những người nghiện điện thoại, họ cũng không thể kiểm soát được thời gian sử dụng cũng như gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động khác.
1/4 giới trẻ đang sống phụ thuộc vào điện thoại thông minh
Nghiên cứu cảnh báo, những cơn nghiện điện thoại có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe tâm thần, là nguyên nhân gây thiếu ngủ, căng thẳng, chán nản, giảm thành tích học tập.
Đặc biệt, nhóm nghiên cứu cũng cảnh báo mối liên hệ giữa việc sử dụng điện thoại quá nhiều với căn bệnh trầm cảm ở giới trẻ.
Đây thực sự là những thông tin đáng báo động để nâng cao nhận thức của cộng đồng về việc sử dụng điện thoại ở t.rẻ e.m, thanh thiếu niên, đặc biệt với các bậc cha mẹ, cần quan tâm đến con cái nhiều hơn để biết chúng dành bao nhiêu thời gian cho smartphone.
Trước đó tại Anh từng thực hiện khảo sát với hơn 1.000 phụ huynh, cho thấy 50% muốn cấm điện thoại di động ở trường học do lo lắng con cái bị phân tâm trong học tập.
M.Anh
Theo BBC/vietnamnet
Xua tan nỗi ám ảnh mất ngủ
Theo Hiệp hội Giấc ngủ Quốc gia Hoa Kỳ, hơn 60% người sau t.uổi 65 gặp trục trặc về giấc ngủ.
Tại Việt Nam, dù chưa có thống kê, nhưng theo các chuyên gia, tỉ lệ này không nhỏ và điều đáng lo ngại là do áp lực cuộc sống, bệnh “nghiện” điện thoại… nên số người trẻ bị mất ngủ cũng ngày càng gia tăng.
Có đến 80% người bị rối loạn giấc ngủ (RLGN) có trạng thái tổn thương vùng não với những biểu hiện như đau đầu, giảm năng suất làm việc, suy giảm trí nhớ và lâu ngày dẫn tới suy kiệt toàn bộ cơ thể. Mất ngủ thật sự là nỗi ám ảnh…
Châm cứu cho bệnh nhân mất ngủ tại cơ sở 2, BVYHCT Đà Nẵng. Ảnh: H.Nhật
Mất ngủ có nguy cơ gây nên nhiều bệnh nguy hiểm khác
Mất ngủ buộc cơ thể phải huy động nhiều nguồn năng lượng và gây hại cho tế bào thần kinh. Mất ngủ bản thân nó lại làm cho chứng bệnh này ngày càng nặng thêm và còn là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm khác. Mất ngủ kéo dài trên một tháng với tần suất ba lần/tuần là trở thành mạn tính, rất khó điều trị và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, chất lượng sống. Do đó, ngay khi có những biểu hiện bất thường về giấc ngủ như trằn trọc lâu mới ngủ được, ngủ không sâu, thức giấc nhiều lần mỗi đêm, không thể ngủ lại sau khi thức giấc… người bệnh nên đến bác sĩ, không tự ý mua thuốc về dùng.
Xua tan nỗi ám ảnh mất ngủ nhờ chữa trị hiệu quả bệnh lý cột sống cổ
Mất ngủ do rất nhiều nguyên nhân, nhưng mất ngủ vì thiếu m.áu não do bệnh lý cột sống là thường gặp nhất. Thoái hóa cột sống cổ (THCSC) gây đau đầu, chóng mặt, thiếu m.áu não và dễ dẫn đến RLGN. Thực tế cho thấy, có hơn 50% bệnh nhân đến Bệnh viện Y học cổ truyền Đà Nẵng (BVYHCT) để điều trị THCSC, đều bị mất ngủ. Nhiều bệnh nhân đã thật sự vui mừng khi căn bệnh mất ngủ mạn tính kéo dài bao nhiêu năm, là nỗi ám ảnh bao lâu, bỗng nhiên khỏi hẳn sau khi điều trị hiệu quả bệnh lý cột sống cổ.
Anh Nguyễn Thăng Bình (H.Thăng Bình, tỉnh Quảng Nam), cho biết: “Mẹ tôi bị mất ngủ 7-8 năm nay, khiến gia đình tôi mệt mỏi. Cứ 1-2 giờ sáng là mẹ thức giấc và không ngủ được nữa nên lục đục suốt đêm khiến cả nhà cũng ngủ không yên. Tôi đã đưa mẹ đi điều trị ở rất nhiều nơi, thuốc Đông- Tây y đủ cả, nhưng không bớt. Rồi, trong một lần đưa mẹ tôi vào BVYHCT để điều trị bệnh THCSC, tôi may mắn được Tiến sỹ Nguyễn Văn Dũng- Trưởng Đơn vị Du lịch chữa bệnh, BVYHCT Đà Nẵng và các bác sỹ, lương y, nhân viên y tế tận tình chăm sóc theo lộ trình điều trị nhẹ nhàng, thư giãn, nhưng rất hiệu quả. Sau một thời gian được châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt và chườm thuốc, kết hợp với uống Kiện não an thần đan là thuốc do BVYHCT Đà Nẵng tự nghiên cứu, bào chữa, mẹ tôi đã khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn. Thật kỳ diệu, khi căn bệnh THCSC được điều trị hiệu quả, thì chứng bệnh mất ngủ kinh niên của mẹ cũng tự nhiên biến mất”.
Chị Lưu Thị Đáp (61 t.uổi, trú Q.Thanh Khê, Đà Nẵng) cũng như nhiều bệnh nhân khác, đã xua tan nỗi ám ảnh mất ngủ suốt 6-7 năm qua sau khi được điều trị tại cơ sở 2, BVYHCT Đà Nẵng nhờ châm cứu và uống Kiện não an thần đan.
Kiện não an thần đan- phương thuốc diệu kỳ cho người bị mất ngủ, suy giảm trí nhớ
Kiện não an thần đan là công trình nghiên cứu khoa học của Thạc sỹ, bác sỹ Nguyễn Văn Ánh- Giám đốc và Tiến sỹ Nguyễn Văn Dũng, Trưởng Đơn vị Du lịch chữa bệnh, cùng các cộng sự BVYHCT TP Đà Nẵng, nghiên cứu và đã được ứng dụng điều trị thành công cao tại BVYHCT từ năm 2018 đến nay. Gần 1.000 bệnh nhân được sử dụng Kiện não an thần đan, đã cải thiện tốt các triệu chứng đau đầu, mất ngủ, suy giảm trí nhớ và đặc biệt tốt đối với bệnh nhân di chứng tai biến mạch m.áu não. Tính ưu việt của thuốc này là không gây tác dụng phụ, bệnh nhân không bị phụ thuộc vào thuốc như dùng các t.huốc a.n t.hần khác. Cô Nguyễn Thị Long (71 t.uổi, Q.Cẩm Lệ, Đà Nẵng), đã từng 7 năm trời trằn trọc thâu đêm, nay đã ngon giấc sau khi dùng Kiện não an thần đan…
Cuộc sống hiện đại với bộn bề lo toan, càng khiến cho bệnh mất ngủ trở nên phổ biến hơn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Nhiều nghiên cứu khoa học hiện nay cho thấy, mất ngủ kéo dài sẽ gây ra bệnh tăng huyết áp mạn tính, trầm cảm, tăng cân và ung thư. Mất ngủ cũng chính là một trong những thủ phạm chính gây nên trầm cảm trong giới trẻ đang có chiều hướng tăng nhanh và ngày càng phức tạp hiện nay.
Vì vậy, sự thành công của BVYHCT Đà Nẵng trong điều trị mất ngủ và hiệu quả đã được ghi nhận của Kiện não an thần đan, đã góp phần nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe nhân dân.
HỒNG NHẬT
Theo congandanang
