Cao hồng sâm là một thực phẩm bổ dưỡng cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên dùng cao hồng sâm để tăng cường sức khỏe, bồi bổ cơ thể. Vậy những ai không nên dùng cao hồng sâm, trong quá trình dùng cao hồng sâm cần lưu ý những điều trì để đảm bảo hiệu quả và an toàn. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng Emdep.vn dành chút thời gian tìm hiểu về vấn đề này nhé!
Cao hồng sâm là gì?
Trước khi đi khám phá những người không nên dùng cao hồng sâm, chúng ta cùng tìm hiểu qua cao hồng sâm là gì nhé!
Cao hồng sâm là sản phẩm chăm sóc sức khỏe cao cấp được chiết xuất và cô đặc từ những củ hồng sâm được trồng ít nhất 6 năm tuổi. Qua quá trình chế biến hiện đại, các củ hồng sâm sẽ được tinh chế để thu được tinh chất quý giá, bổ dưỡng cho sức khỏe. Cao hồng sâm là nguồn cung cấp dồi dào các thành phần dưỡng chất như saponin, polyphenol, ginsenosides, maltols và nhiều chất khác, được đánh giá có giá trị dinh dưỡng cao hơn gần ba lần so với nhân sâm thông thường.
Cao hồng sâm được chiết xuất và cô đặc từ những củ hồng sâm ít nhất 6 năm tuổi
Một số tác dụng nổi bật của cao hồng sâm bao gồm:
- Hỗ trợ và ngăn ngừa ung thư: Có các thành phần như Rg3, Rh2 chỉ có trong hồng sâm, có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư và ngăn chặn sự lan rộng của chúng. Các hoạt chất này cũng giúp chống lại gốc tự do, giảm nguy cơ tạo thành tế bào ung thư.
- Giảm căng thẳng, stress, mệt mỏi: Cao hồng sâm có khả năng điều tiết hormone trong cơ thể, giúp giảm căng thẳng về cả thể chất lẫn tinh thần.
- Tăng cường hoạt động não bộ, hệ thần kinh: Hỗ trợ cải thiện hoạt động của não bộ, kích thích trí não, tăng khả năng tập trung và năng suất làm việc.
- Tăng cường chức năng gan, ngăn ngừa các bệnh về gan: Saponin trong hồng sâm có thể kích thích hoạt động của các enzym gan, giúp giải độc gan và phục hồi chức năng gan.
- Điều hòa huyết áp, ổn định tim mạch: Cao hồng sâm có thể hỗ trợ bồi bổ khí huyết, ổn định huyết áp, giảm lượng cholesterol và triglyceride trong máu, ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch.
- Ngăn ngừa loãng xương: Hỗ trợ tăng khả năng hấp thụ canxi và khoáng chất, giúp xương trở nên chắc khỏe hơn.
- Chống lão hóa và làm đẹp da: Dưỡng chất quý hiếm như Ginsenosides trong hồng sâm có tác dụng chống lão hóa da và tái tạo làn da.
- Tăng cường sức khỏe sinh lý: Cao hồng sâm có thể tăng cường tổng hợp đạm và DNA trong tế bào tinh hoàn, hỗ trợ sinh lý nam giới và tăng cường lưu thông khí huyết.
Những ai không nên dùng cao hồng sâm
Mặc dù sở hữu giá trị dinh dưỡng cao, cung cấp nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe nhưng không phải cũng phù hợp và nên dùng cao hồng sâm. Dưới đây là những trường hợp được khuyên nên hạn chế hoặc tránh dùng cao hồng sâm để đảm bảo an toàn cho sức khỏe:
1. Người mắc bệnh lý tự miễn
Trường hợp đầu tiên trong danh sách những người không nên dùng cao hồng sâm, người mắc bệnh lý tự miễn thường không nên sử dụng cao hồng sâm hoặc các sản phẩm chứa hồng sâm. Bệnh lý tự miễn xảy ra khi hệ miễn dịch không hoạt động đúng cách và có thể tấn công thay vì bảo vệ cơ thể. Hồng sâm có khả năng kích thích hệ miễn dịch, điều này có thể làm trầm trọng hơn các triệu chứng của bệnh lý tự miễn và gây ra các vấn đề sức khỏe khác.
Các bệnh lý tự miễn như viêm khớp dạng thấp, lupus, đa xơ cứng (MS) và các bệnh lý khác thường cần sự kiểm soát cẩn thận về hệ miễn dịch. Việc dùng cao hồng sâm có thể gây ra các phản ứng không mong muốn và làm tăng nguy cơ gây ra các cơn cảm mạo, viêm nhiễm hoặc các vấn đề sức khỏe khác.
Trường hợp người mắc bệnh lý tự miễn, tốt nhất nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế của bạn trước khi dùng cao hồng sâm hoặc bất kỳ sản phẩm nào khác chứa hồng sâm. Họ có thể đưa ra lời khuyên phù hợp dựa trên trạng thái sức khỏe và tình trạng bệnh lý cụ thể của bạn.
Người mắc bệnh lý tự miễn không nên dùng cao hồng sâm
2. Người đang bị chảy máu
Người đang bị chảy máu không nên sử dụng cao hồng sâm hoặc các sản phẩm chứa hồng sâm mà không có sự giám sát của bác sĩ. Hoạt chất trong hồng sâm có thể ảnh hưởng đến quá trình đông máu, làm chậm quá trình cầm máu và gia tăng nguy cơ chảy máu.
Người đang chảy máu hoặc có nguy cơ chảy máu bao gồm những người sau khi phẫu thuật hoặc bị chấn thương, cần tránh dùng cao hồng sâm hoặc các sản phẩm chứa hồng sâm cho đến khi tình trạng chảy máu được kiểm soát hoặc khi nhận được sự chấp thuận từ bác sĩ điều trị.
3. Người bệnh tim mạch
Người bệnh tim mạch thường không nên sử dụng cao hồng sâm hoặc các sản phẩm chứa hồng sâm mà không có sự hướng dẫn từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.
Một số nghiên cứu cho thấy hồng sâm có thể ảnh hưởng đến nhịp tim và huyết áp. Đối với người mắc bệnh tim mạch, sự thay đổi đột ngột trong nhịp tim hoặc huyết áp có thể làm tăng nguy cơ gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đau thắt ngực, đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim.
Người bệnh tim mạch không nên dùng cao hồng sâm
4. Người khó ngủ
Người khó ngủ hay thường xuyên bị mất ngủ cũng nằm trong danh sách những người không nên dùng cao hồng sâm. Mặc dù hồng sâm có thể giúp cải thiện giấc ngủ ở một số người khi sử dụng ở liều lượng thích hợp, nhưng sử dụng hồng sâm ở liều cao có thể gây ra tình trạng mất ngủ hoặc làm trầm trọng hơn tình trạng khó ngủ.
Đối với người khó ngủ hoặc thường xuyên bị mất ngủ, tốt nhất nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi sử dụng cao hồng sâm hoặc bất kỳ sản phẩm nào chứa hồng sâm. Bác sĩ có thể đề xuất phương pháp điều trị hoặc các biện pháp khác để cải thiện giấc ngủ của bạn mà không gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.
5. Người đang uống thuốc điều trị đái tháo đường
Người đang uống thuốc điều trị đái tháo đường cần cẩn trọng khi sử dụng cao hồng sâm hoặc các sản phẩm chứa hồng sâm. Hồng sâm có thể ảnh hưởng đến việc điều chỉnh đường huyết và khi sử dụng đồng thời với thuốc trị đái tháo đường, nó có thể gây ra tình trạng giảm đường huyết quá mức (hypoglycemia). Dẫn đến các triệu chứng như chóng mặt, run tay chân hoặc thậm chí làm mất ý thức.
Trường hợp người đang uống thuốc trị đái tháo đường, tốt nhất nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế của mình trước khi sử dụng cao hồng sâm hoặc bất kỳ sản phẩm nào chứa hồng sâm. Bác sĩ có thể điều chỉnh liều lượng thuốc hoặc đề xuất các biện pháp phù hợp để đảm bảo rằng đường huyết được kiểm soát tốt mà không gây ra tình trạng nguy hiểm.
Người đang uống thuốc đái tháo đường không nên dùng cao hồng sâm
6. Người bệnh nhạy cảm với nội tiết tố
Người bệnh nhạy cảm với nội tiết tố nên cân nhắc khi sử dụng cao hồng sâm hoặc các sản phẩm chứa hồng sâm. Hồng sâm chứa các hoạt chất có tác động tương tự như estrogen, hormone nữ giới. Việc dùng cao hồng sâm có thể làm tăng lượng estrogen trong cơ thể, điều này chỉ tốt khi hệ nội tiết bình thường. Còn với người bệnh nhạy cảm với nội tiết tố, điều này có thể tiềm ẩn nguy cơ gây ra các vấn đề sức khỏe.
Đặc biệt, ở những người mắc các bệnh lý như ung thư vú, ung thư tử cung, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung hoặc có các vấn đề liên quan đến nội tiết tố, việc sử dụng hồng sâm có thể không được khuyến khích để tránh làm trầm trọng hơn tình trạng bệnh.
7. Người bị đầy hơi, rối loạn tiêu hóa
Người bị đầy hơi, rối loạn tiêu hóa cần cân nhắc khi sử dụng cao hồng sâm hoặc các sản phẩm chứa hồng sâm. Hồng sâm có thể gây ra các vấn đề tiêu hóa như đầy hơi hoặc rối loạn tiêu hóa ở một số người và làm trầm trọng hơn các vấn đề sức khỏe tiêu hóa hiện có.
Người bị đầy hơi nằm trong danh sách những người không nên dùng cao hồng sâm
8. Người đang bị cảm lạnh
Người đang bị cảm lạnh nên cân nhắc khi sử dụng cao hồng sâm hoặc các sản phẩm chứa hồng sâm. Hồng sâm có tính hàn, có thể làm tăng cảm giác lạnh và không thoải mái, đặc biệt khi cơ thể đang trong quá trình chống lại vi khuẩn hoặc virus gây ra cảm lạnh.
9. Người bệnh phổi, phế quản
Người bệnh phổi và phế quản cần cân nhắc khi sử dụng cao hồng sâm hoặc các sản phẩm chứa hồng sâm. Hồng sâm có thể gây kích thích hoặc gây ra các vấn đề cho hệ hô hấp, đặc biệt là đối với những người có bệnh về phổi hoặc phế quản, tăng cảm giác kích thích hoặc kích thích phản ứng dị ứng trong hệ hô hấp, gây ra các vấn đề như khó thở hoặc làm trầm trọng hơn các vấn đề sức khỏe liên quan đến hệ hô hấp.
Người bệnh phổi nằm trong danh sách những người không nên dùng cao hồng sâm
10. Nam giới bị dị tinh, xuất tinh sớm
Nam giới bị dị tinh và xuất tinh sớm nên cân nhắc khi sử dụng cao hồng sâm hoặc các sản phẩm chứa hồng sâm. Hồng sâm có thể kích thích tình dục và làm tăng cảm giác nhạy cảm ở dương vật, gây khó khăn trong việc kiểm soát xuất tinh.
11. Phụ nữ mang thai, đang con con bú
Phụ nữ đang mang thai và cho con bú cần cân nhắc khi sử dụng cao hồng sâm hoặc các sản phẩm chứa hồng sâm. Mặc dù trong y học cổ truyền Hàn Quốc có sử dụng hồng sâm để bổ sung dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai và cho con bú, nhưng đến nay chưa có đủ dữ liệu để chứng minh độ an toàn của hồng sâm trong trường hợp này.
Trong nghiên cứu hiện đại, đã phát hiện ra hoạt chất gây quái thai ở động vật có trong hồng sâm. Do đó, để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé, việc dùng cao hồng sâm trong thời kỳ mang thai hoặc cho con bú cần được thảo luận và giám sát bởi bác sĩ hoặc dược sĩ chuyên môn.
Trường hợp phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú muốn dùng cao hồng sâm, tốt nhất nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để nhận được lời khuyên cụ thể và đảm bảo rằng sản phẩm sẽ không gây hại cho sức khỏe của mẹ và bé.
12. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ không nên sử dụng cao hồng sâm hoặc các sản phẩm chứa hồng sâm mà không có sự hướng dẫn từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.
Đến nay, đã có những trường hợp trẻ sơ sinh bị ngộ độc và tử vong do sử dụng hồng sâm. Dù cho không có nhiều thông tin cụ thể về tác động của hồng sâm đối với trẻ nhỏ, nhưng do tính chất mạnh mẽ của các hoạt chất trong hồng sâm, việc sử dụng hồng sâm cho trẻ nhỏ cần được cân nhắc và giám sát cẩn thận.
Trường hợp có nhu cầu sử dụng hồng sâm cho trẻ nhỏ, bạn nên thảo luận với bác sĩ chuyên khoa để nhận được lời khuyên chính xác và đảm bảo an toàn cho sức khỏe của trẻ.
Lưu ý khi dùng cao hồng sâm
Cùng với việc nắm rõ những người không nên dùng cao hồng sâm, dưới đây là một số điều bạn cần lưu ý khi dùng cao hồng sâm để đảm bảo hiệu quả và tránh những ảnh hưởng không mong muốn đến sức khỏe:
- Tham khảo ý kiến của bác sĩ: Trước khi bắt đầu sử dụng cao hồng sâm, bạn nên thảo luận với bác sĩ, đặc biệt là nếu bạn đang mắc bệnh nền hoặc đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.
- Không dùng đồng thời cao hồng sâm và thực phẩm có chứa cafein: Cả hai đều có tác dụng kích thích thần kinh. Sử dụng đồng thời có thể tăng nguy cơ mắc tác dụng phụ như hồi hộp, tăng huyết áp và nhịp tim nhanh.
- Không dùng chung cao hồng sâm với thuốc hóa dược: Hồng sâm có thể tương tác với nhiều loại thuốc điều trị bệnh mạn tính. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn cụ thể, đặc biệt đối với những người đang sử dụng các loại thuốc như aspirin, clopidogrel, warfarin và nifedipine.
- Sử dụng đúng theo hướng dẫn: Luôn đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng bất kỳ sản phẩm cao hồng sâm nào. Sử dụng theo liều lượng đề xuất từ nhà sản xuất và không tự ý tăng liều. Đối với những đối tượng đặc biệt như trẻ em, phụ nữ mang thai và cho con bú, người già và người mắc bệnh mạn tính, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
- Không sử dụng sản phẩm chứa hồng sâm trong thời gian quá dài và liên tục: Nên hỏi ý kiến của dược sĩ hoặc bác sĩ để có liệu trình cụ thể cho từng trường hợp cụ thể, không sử dụng hồng sâm quá mức khuyến nghị.
- Bảo quản đúng cách: Bảo quản cao hồng sâm ở nhiệt độ phòng, tránh ánh nắng trực tiếp và độ ẩm cao. Tuân thủ hạn sử dụng được ghi trên bao bì sản phẩm.
Không sử dụng sản phẩm chứa hồng sâm trong thời gian quá dài và liên tục
Trên đây là một số thông tin về việc sử dụng cao hồng sâm mà Emdep.vn đã tổng hợp và chia sẻ. Mong rằng với những chia sẻ đến từ Emdep.vn, các bạn đã nắm rõ những ai không nên dùng cao hồng sâm đồng thời có thêm những thông tin hữu ích khi sử dụng cao hồng sâm cho hiệu quả tối ưu đồng thời tránh những ảnh hưởng không mong muốn có thể xảy ra.
Minh LT (Tổng hợp)
