1. Công dụng của thảm tập yoga
Thảm tập yoga giúp chống đau chân và giúp cân bằng tốt hơn khi tập Yoga. Ngoài ra thảm tập yoga còn bảo vệ cơ thể khỏi những chấn thương phát sinh trong quá trình tập.
2. Tiêu chí lựa chọn thảm tập yoga
Chất liệu của thảm yoga
Chất lượng phổ biến nhất được dùng để làm thảm tập yoga là PVC, TPE, vải, da động vật… và tốt nhất là chất liệu PVC và TPE theo nhận xét của nhiều người tập và huấn luyện viên Yoga. Vì vậy khi tìm mua trên thị trường bạn nên tìm mua thảm tập với chất liệu PVC và TPE.
Tính đàn hồi và khả năng chống trượt của thảm Yoga
Khác với những thảm tập thông thường, thảm tập yoga đòi hỏi cần có độ đàn hồi cao để người tập có cảm giác thoải mái và tránh bị va chạm giữa tay chân với sàn tập gây ra chấn thương. Vì vậy để đảm bảo sức khỏe của bản thân nên bảo đảm tính đàn hồi của thảm yoga tốt nhất.
Các động tác Yoga thường đòi hỏi tính thăng bằng cao vì vậy khả năng chống trơn trượt hay khả năng ma sát của thảm là rất quan trọng. Nếu thảm không có tính năng chống trượt thì khi bạn thực hiện những động tác thăng bằng sẽ rất nguy hiểm và có thể dẫn đến chấn thương về tay,chân.
3. Review những loại thảm tập yoga tốt hiện nay
Thảm Yoga Reebok RAYG-11030CG
Loại thảm này khá nổi tiếng vì mình thấy rất nhiều vloger nổi tiếng review, trong đó có cả Chloe. Một chị cùng công ty mình cùng dùng thảm này tập yoga nên mình có cơ hội được dùng thử. Mình thấy ngạc nhiên vì thảm Reebok chất liệu khác hẳn những loại thảm thông thường vì rất mềm mại, êm ái, độ chống trơn trượt cao và đáp ứng nhu cầu luyện tập của hầu hết tất cả người tập Yoga. Bà chị cùng công ty bảo từ hồi đầu tư dùng thảm này chị tập được những động tác khó mà không lo trơn trượt hay té ngã. Tuy nhiên giá thành thảm này khá cao khoảng 650.000vnd một chiếc nên nếu như ai có điều kiện có thể đầu tư dùng.
Thảm Yoga Zeno
Loại thảm yoga này khá phổ biến và mình cũng đã sử dụng. Đây là sản phẩm thảm tập Yoga có mức giá rẻ chỉ với hơn 100.000 vnđ, nhưng vẫn có chất liệu TPE cao cấp, không có mùi,độ bám khá tốt và độ đàn hồi cao hoàn toàn có thể sử dụng để tập. Thảm có cấu tạo 2 lớp, chiều ngang 61cm và chiều dài 183cm, với độ dày tiêu chuẩn 6mm giúp chị em tập luyện tốt, tiện nghi và dễ dàng hơn, hạn chế tối đa những tổn thương khi tập luyện. Tuy nhiên một điểm trừ mình không thích đó là bề mặt thảm không thấm hút mồ hôi tốt. Nhiều khi luyện tập ra nhiều mồ hôi thảm khá dính.
Thảm Yoga Jade Harmony
Không phải bàn cãi nhiều về chất lượng và sức hút của em thảm này. Đây là một trong những loại thảm cao cấp được những người tập yoga chuyên nghiệp và lâu năm khá ưa chuộng. Ưu điểm vượt trội của thảm yoga này là tuy chỉ có độ dày 4,5mm nhưng khả năng đàn hồi cực cao nên bạn vẫn có thể tập nhiều động tác khó mà không lo trơn trượt, té ngã hay bị hư thảm. Hơn nữa, vì được thiết kế cho những bài tập khó và linh động nên khả năng thấm hút mồ hôi và chống nước của em nó là không phải bàn rồi. Giá của thảm này rất cao khoảng 2.500.000 vnd, mình được chị mình là người theo đuổi yoga lâu năm cho để tập. Dù chị mình đã dùng thảm hơn 1 năm rồi nhưng đến mình dùng vẫn thấy độ đàn hồi cực cao, không hề trơn trượt gì. Vậy nên mình nghĩ số tiền bỏ ra mua em nó quả là xứng đáng đồng tiền bát gạo.
Thảm Yoga hoa văn mỹ thuật Relax
Với những chị em nào không thích đơn giản, thì hãy mua ngay em thảm Relax này nhé. Điểm đặc biệt của chiếc thảm này đó là có hoa văn trang trí giống như những tấm nệm được đan bằng đôi bàn tay của những người thuộc nền văn minh maya vùng đất trung Mỹ thời cổ vậy. Về hình thức thảm có thiết kế hoa văn, nhiều màu sắc và mang đến sự “relax” khi sử dụng. Thảm Yoga hoa văn Relax được làm từ chất liệu PU kết cấu 2 lớp và độ dày 6mm. Về tính năng thì với độ dày vừa phải 6mm không quá dày hay quá mỏng, khả năng bám sàn chắc nên sẽ không sợ bị trơn trượt. Giá thành khá mềm chỉ khoảng 350.000 vnđ.
Hiện nay có thể mua thảm yoga online trên Lazada, shoppe, hay tiki, adayroi, ở đó họ cung cấp sản phẩm với mức giá rất hợp lí. Chúc bạn sớm tìm được chiếc thảm yoga ưng ý nhé.
An Nhiên (Tổng hợp)
