Lợi ích của yến mạch đối với sức khỏe phụ nữ Giảm Cholesterol Theo nghiên cứu của Mỹ cho thấy: Một người bị mỡ máu cao nếu mỗi ngày hấp thu khoảng 3 – 4g β-Glucan có thể giảm thiểu 8% Cholesterol có hại, đồng thời còn giảm thấp nguy cơ mắc bệnh tim 10 […]
Author Archives: admin
1. Giúp răng khỏe mạnh Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tỏi có thể là một phương pháp điều trị viêm nướu hiệu quả. Ngoài ra, tỏi có đặc tính kháng khuẩn, kháng vi-rút và chống nấm. 2. Chống lão hóa […]
Nhiều người vẫn giữ suy nghĩ rằng chỉ khi ra ngoài đường, tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mới cần thoa kem chống nắng. Thế nhưng ở nhà bạn vẫn nên tiến hành bước thoa kem chống nắng như thường bởi các lý do sau. Lý do ở nhà vẫn nên thoa kem chống […]
Làng giải trí châu Á không hề thiếu mỹ nhân. Những mỹ nhân này có thể đẹp nhờ công nghệ chỉnh sửa, hoặc nhờ lối trang điểm xuất sắc. Và dĩ nhiên cũng có những mỹ nhân không cần son phấn mà vẫn đẹp rạng ngời, thậm chí họ còn đẹp hơn lúc trang điểm đậm. Dưới đây […]
Dưa hấu Trong dưa hấu có chứa lycopene, một chất chống oxy hóa. Chất này được chứng minh là hấp thụ cả bức xạ UVA và UVB. Sau một vài tuần ăn dưa hấu, lycopene có thể hoạt động như một loại kem chống nắng tự nhiên. Việt quất Việt quất giàu chất chống oxy hóa […]
Những dấu hiệu tắc ống dẫn trứng thường gặp Kinh nguyệt không đều Ống dẫn trứng và buồng trứng có thể nói là “hàng xóm lân cận”, vì vậy khi phụ nữ bị tắc ống dẫn trứng sẽ ảnh hưởng đến chức năng của buồng trứng. Đặc biệt nếu bạn còn kèm theo tình trạng […]
Khoai lang Một lượng lớn chất xơ có trong khoai lang có thể kích thích đường ruột của chúng ta, thúc đẩy nhu động ruột, thúc đẩy quá trình bài tiết dịch tiêu hóa, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn của cơ thể. Đồng thời, ăn khoai lang có tác […]
Nước đóng vai trò quan trọng là chất vận chuyển chất dinh dưỡng cho cơ thể. Các bác sĩ vẫn thường khuyên, mỗi ngày cần uống đủ 8 ly nước, nhưng trên thực tế uống quá nhiều nước không hề tốt như suy nghĩ của nhiều người. Tác hại của việc uống quá nhiều nước […]
Sữa chua Đường ruột không khỏe mạnh có thể gây ra chứng khó tiêu, giảm khả năng miễn dịch, hội chứng ruột kích thích và các bệnh khác. Sữa chua là một nguồn cung cấp lợi khuẩn probiotic tốt nhất có thể cải thiện đường ruột và làm dịu hệ tiêu hóa, điều hòa nhu động ruột. Các loại rau lá xanh Các […]
1. Dưỡng ẩm cho làn da Làn da nếu không được cung cấp đủ nước và khoáng chất sẽ trở nên thâm sạm, không đều màu, khô, rạn,… Chỉ uống nước thôi chưa đủ, bạn nên bổ sung vitamin từ các loại trái cây, rau củ đặc biệt là rau má. Nước ép rau má […]
Mới đây, thông tin nữ ca sĩ Solar (MAMAMOO) gặp biến chứng khi ăn kiêng khiến người hâm mộ không khỏi lo lắng. Được biết, vì công việc, cô quyết ăn kiêng và tập gym theo chế độ khắc nghiệt để có body nóng bỏng. Nhưng việc này khiến mắt cô bị mờ, mất tiêu cự […]
Cbiz những ngày gần đây dậy sóng bởi những bê bối của Ngô Diệc Phàm. Trong đó từ khóa “2 phút hơn” liên quan đến chuyện chăn gối của cựu thành viên EXO được nhắc đến nhiều nhất. Đối với sinh lý một người đàn ông, đây có phải điều bình thường. Cụ thể, Đỗ […]
Nguyên nhân nào có thể dẫn đến ứ dịch vùng chậu? Không chú ý vệ sinh cá nhân trong kỳ kinh nguyệt Cấu tạo cơ quan sinh dục của phụ nữ vốn đã có tính đặc thù và dễ bị ẩm nóng. Đặc biệt trong những ngày “đèn đỏ”, môi trường âm đạo càng dễ […]
Trong thời điểm dịch Covid-19 đang hoành hành, hầu như mọi người đều làm việc tại nhà. Điều này sẽ giúp chúng ta đỡ mất công di chuyển, hạn chế được tiếp xúc với nguồn bệnh nhưng lại mang đến những hậu quả khác. Làm việc tại nhà liên tục trong nhiều giờ có thể […]
Trong bối cảnh đại dịch Covid-19 như hiện nay, việc tăng cường hệ miễn dịch cho bản thân và gia đình là điều vô cùng quan trọng. Hãy cùng Em Đẹp điểm qua những loại nước ép, sinh tố tốt cho sức khỏe, chúng không chỉ có khả năng tăng cường sức đề kháng, phòng chống […]
Nói chuyện với khối u có thể chữa được ung thư? Mới đây, Angela Phương Trinh gây xôn xao cộng đồng mạng vì phát ngôn trên Instagram cá nhân. Cô viết: “Đã có rất nhiều người đau khổ vì ung thư, nhưng khi nghe lời khuyên của Tăng Ni, về nhà chuyên cần lạy Phật […]
Áp lực công việc khiến não bộ luôn phải hoạt động trong trạng thái mệt mỏi. Bên trong cơ thể, các cơ quan nội tạng, hô hấp, tuần hoàn máu, thần kinh bị mất cân bằng gây mất ngủ, chóng mặt, loạn nhịp tim, khó thở và các bệnh lý phức tạp khác. Ông Kazuhiko […]
1. Liếm vào bên trong cổ tay và ngửi Sau khi liếm bên trong cổ tay, hãy đợi từ 5 đến 10 giây rồi ngửi. Bạn sẽ biết ngay hơi thở có mùi hay không. Nếu bạn cảm nhận được mùi hôi, đó có thể là do lưỡi có phủ lớp lưu huỳnh. 2. Lấy ngón tay chạm […]
Trong cuộc sống hàng ngày, sẽ có nhiều thời gian bụng bạn sẽ ở trong tình trạng trống rỗng như sáng sớm, chiều tối… Lúc này, bạn cần tránh một số hoạt động nếu không muốn mắc những sai lầm gây hại cho sức khỏe. Uống thuốc Một số loại thuốc cần được uống trước […]
Vitamin C có giúp tăng sức đề kháng? Vitamin C là một trong những chất giúp làm tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Việc thiếu hụt loại vitamin này thậm chí có thể khiến cho bạn dễ dàng mắc bệnh hơn, dễ bị nhiễm trùng đặc biệt là ở đường hô hấp. Song […]
Bổ sung nước và chất điện giải kịp thời Vào thời tiết mùa hè nắng nóng, các khoáng chất trong cơ thể sẽ bị mất đi theo mồ hôi, vì vậy trong khi bổ sung nước cần phải bổ sung các chất điện giải trong cơ thể. Người lớn nên uống không dưới 1500-2000mL nước […]
5 biểu hiện bệnh hen nhất định không nên bỏ qua Tùy thuộc vào tình trạng bệnh của mỗi người mà sẽ có các triệu chứng, biểu hiện bệnh khác nhau. 5 biểu hiện bệnh hen dưới đây được cảnh báo là không nên bỏ qua khi nó có thể giúp người bệnh phát hiện […]
Chế độ ăn Địa Trung Hải là gì? Vào thế kỷ trước, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng cư dân Địa Trung Hải có tỷ lệ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường thấp, tuổi thọ tương đối cao và ít bị béo phì. Điều này được cho là do chế độ […]
Những thói quen xấu khiến cơ thể lão hóa sớm mà nhiều chị em vẫn thường làm Ngủ nướng Sau khi vừa tỉnh dậy vào sáng sớm, hầu như ai cũng thích được “nướng” ở trên giường thêm chút nữa, có người vài phút nhưng cũng có người ngủ thêm rất lâu nếu đó là […]
Nguyễn Ngọc Khánh (22 tuổi, hiện làm content creator) được biết đến là một admin của cộng đồng yêu Eat Clean khá đông thành viên. Cô gái trẻ đã có nhiều năm gắn bó với phương pháp ăn lành mạnh này, giúp cho cô luôn giữ được vẻ ngoài tươi tắn, rạng rỡ cũng như […]
Ngoài thói quen chăm sóc da hàng ngày, thực phẩm đóng vai trò rất quan trọng giúp da ngăn ngừa lão hóa. Hãy điểm mặt ngay 5 loại trái cây có màu đỏ giúp giảm hình thành nếp nhăn đồng thời tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả. Táo Táo đỏ chứa nhiều hoạt chất […]
Sữa chua Sữa chua chứa probiotic bao gồm các vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giúp tăng số lượng vi khuẩn tốt trong ruột và cải thiện tiêu hóa. Sữa chua còn có khả năng loại bỏ vi khuẩn xấu, chống lại táo bón, tiêu chảy. Để hấp thụ sữa chua tốt nhất, bạn nên […]
“Ăn sáng như vua, ăn trưa như hoàng tử, ăn tối như ăn mày”. Câu nói này khẳng định tầm quan trọng của bữa sáng. Tuy nhiên nhiều người vì muốn giảm cân nên lại bỏ qua bữa sáng. Điều này có tốt không? Bỏ bữa sáng có thực sự giảm cân được không? JCEM […]
1. Nước chanh mật ong Công dụng của nước chanh, mật ong đối với sức khỏe đã được rất nhiều người biết đến. Loại nước này không chỉ giúp thanh lọc, đào thải cặn bã cơ thể, giúp làm đẹp da mà còn giúp giảm tình trạng viêm họng. Mỗi sáng dậy hãy pha một […]
Glucose trong máu được gọi là đường huyết, là nguồn năng lượng quan trọng của con người, nó có thể cung cấp thêm năng lượng cho các cơ quan và mô khác nhau của cơ thể để duy trì hoạt động bình thường. Tuy nhiên trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người gặp phải tình […]
Những “lỗi” phổ biến nhiều người vẫn mắc phải khiến bạn ăn trái cây sai cách Trái cây bị hư một chút vẫn ăn được Trái cây bảo quản thời gian dài sẽ có hiện tượng giập thối hoặc bị hỏng một phần nào đó. Nhiều người vì “tiếc” nên chỉ cắt bỏ phần hỏng […]
Trong bối cảnh diễn biến phức tạp của bệnh viêm đường hô hấp cấp do biến chủng delta của vi rút corona (COVID-19), ngoài các biện pháp được Bộ Y tế và các Tổ chức Y tế trên thế giới khuyến cáo để phòng lây nhiễm COVID-19, chế độ dinh dưỡng tốt và duy trì […]
Thịt gà là một thực phẩm phổ biến dễ mua, dễ chế biến trong các bữa ăn. Thịt gà là loại thịt giàu năng lượng, ít chất béo, mang đến rất nhiều lợi ích sức khỏe thần kỳ, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên sử dụng. Tuy nhiên, nếu ăn thịt gà quá mức sẽ […]
Các chất độc có trong môi trường có thể thâm nhập vào cơ thể thông qua nước, không khí, thức ăn…Khi lượng chất độc trong cơ thể quá nhiều sẽ có ảnh hưởng lên sức khỏe thể chất cũng như tinh thần. Nếu cơ thể xuất hiện các dấu hiệu sau, có thể đây là […]
Gần 1/3 cuộc đời mỗi người dành cho giấc ngủ. Chất lượng giấc ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần, làn da, thậm chí là tinh thần. Trong cuộc sống hiện đại, nhiều người mắc bệnh khó đi vào giấc ngủ và không thể ngủ được. Một tạp chí Nhật […]
Collagen là một loại protein chiếm đến 25% tổng lượng protein trong cơ thể và chiếm đến 70% trong cấu trúc da của chúng ta. Collagen xuất hiện trong nhiều bộ phận của cơ thể như: xương, khớp, giác mạc và nhiều mô sợi như dây chằng, gân, da. Collagen chiếm đến 70% cấu trúc […]
Trong cuộc sống bận rộn, ít thời gian, nhiều người chọn chế độ ăn nhanh nhưng lại quá nhiều dầu mỡ, ít vận động có thể tích tụ độc tố trong cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe của ruột, gan, thận. Khi chức năng của các cơ quan trong cơ thể suy giảm sẽ […]
Giải mã những “lời đồn” về vấn đề bổ sung Canxi mà nhiều người vẫn tin theo Bổ sung Canxi lâu ngày sẽ gây tăng sinh xương Tăng sinh xương chính là triệu chứng gai xương mà chúng ta thường nói, các khớp xương sẽ rất đau nhức, đặc biệt là khi bị cọ sát. […]
Việc uống đủ nước có vai trò rất lớn trong việc thúc đẩy trao đổi chất trong cơ thể. Nếu bạn không uống đủ nước thì rất dễ gặp phải tình trạng da khô, táo bón… Chuyên gia dinh dưỡng người Đài Loan Gao Minmin đã nhấn mạnh đừng để đến khi khát mới uống […]
Đánh rắm liên tục có phải là biểu hiện của gan không khỏe? Đầu tiên cần nói một chút về “nguồn gốc” phát sinh hành động xì hơi ở con người. Một là do trong lúc nhai nuốt thức ăn, bạn đưa một lượng không khí vào cơ quan tiêu hóa. Hai là do các […]
Chỉ chăm sóc da hàng ngày là không đủ để ngăn ngừa lão hóa da sớm. Để có làn da khỏe đẹp từ trong ra ngoài và làm chậm quá trình lão hóa, bạn cần chú ý hơn đến chế độ ăn uống hàng ngày. Bạn có thể tham khảo những thông tin mà chúng […]
1. Hút thuốc lâu năm Hút thuốc thường xuyên là một trong những yếu tố nguy cơ quan trọng nhất của ung thư. Thời gian hút thuốc càng dài và lượng thuốc hút càng nhiều thì tỷ lệ mắc bệnh ung thư sẽ càng tăng. Nếu bạn không muốn mắc phải căn bệnh ung thư, […]
Mãn dục ở nam giới tương tự như thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ. Thời kỳ “mãn kinh nam” thường xảy ra ở độ tuổi từ 50 đến 65 khi nội tiết tố nam trong cơ thể suy giảm dần. Hầu hết mọi người có thể không có triệu chứng rõ ràng. Một số […]
Bạn sẽ dễ bị đổ mồ hôi nếu thuộc một trong những thể chất này Thể chất thận âm hư Thể chất thận âm hư thực tế cũng là một loại của thận hư, chứng bệnh này làm cho cơ thể bạn dễ bị đổ mồ hôi hơn người bình thường. Ngoài ra, một số […]
Có nhiều nguồn gốc gây ra căng thẳng trong cuộc sống, chẳng hạn như công việc, tiền bạc, căng thẳng tình cảm, đặc biệt là khi đại dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp. Căng thẳng kéo dài có thể gây mệt mỏi, đau đầu, ảnh hưởng xấu đến tâm trạng và sức khỏe thể […]
Thịt trắng là thịt gia cầm có màu sáng. Định nghĩa về thịt trắng thay đổi theo nền văn hóa và vùng miền khác nhau. Thỏ và gà thường được xếp vào nhóm thịt trắng. Thịt đỏ là thịt của các loài động vật có vú lớn như gia súc và thịt cừu. Vịt và […]
Vì sao bị viêm khí quản? Không khí và môi trường sống ngày càng ô nhiễm khiến sức đề kháng của con người suy giảm, lại thêm khói bụi và các chất độc hại hằng ngày có thể đi vào khí quản, gây kích thích các niêm mạc ở đây. Thông thường cơ thể có […]
Nhổ răng lúc nào thì cần thận trọng, nếu tránh được thì càng tốt? Ngày “đèn đỏ” Nhổ răng lúc nào có thể ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ? Đầu tiên là bạn nên hạn chế chọn chữa trị nha khoa lúc đang ở chu kỳ kinh nguyệt. Những ngày đèn đỏ, lượng hormone […]
Nhiều người cho rằng huyết áp cao là nguyên nhân gây ra các biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, trên thực tế, huyết áp thấp còn có khả năng gây tử vong cao hơn. Bất kỳ sự tăng hoặc giảm huyết áp nào so với mức bình thường đều là dấu hiệu nguy hiểm. Mặc […]
Khi nói đến chế độ ăn kiêng giảm cân hoặc thói quen ăn uống lành mạnh, súp và salad luôn được coi là thực phẩm lý tưởng. Hai thực phẩm này có đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu, tốt cho cơ thể con người. Tuy nhiên, các chuyên gia có một cái nhìn khác về điều này. Theo […]
Thời điểm dịch bệnh ngày càng phức tạp, để hạn chế việc nhiễm bệnh và bảo vệ sức khỏe gia đình nhiều chị em chọn đi chợ/siêu thị mua đồ dành cho cả tuần. Tuy nhiên, lựa chọn thực phẩm bảo quản được lâu là điều không phải ai cũng biết. Ở bài viết này, […]
Xuất huyết não là một bệnh lý về tim mạch và mạch máu não thường gặp. Bệnh khởi phát rất đột ngột, nếu không được điều trị kịp thời sẽ khiến người bệnh tử vong. Xuất huyết não có thể nhẹ hoặc nặng. Dù bệnh xuất huyết não ở mức độ nào thì chúng ta […]
Siêu mẫu Hùng Đại Lâm không chỉ khiến người khác ngưỡng mộ với làn da trắng sáng mịn màng mà còn với vóc dáng khá chuẩn, thậm chí còn có đường xẻ eo gợi cảm của cô. Nhìn cô trẻ trung hơn hẳn so với độ tuổi ngoài 40 và là mẹ của 2 đứa […]
Giữ được 4 đặc trưng này thì phụ nữ U40 vẫn tự tin bởi nhan sắc và sức khỏe của mình Một mái tóc đen và dày Rụng tóc là vấn đề phổ biến ở phái đẹp, thậm chí ngày nay có rất nhiều bạn gái còn trẻ mà vẫn khổ sở bởi tình trạng […]
Thời tiết vào mùa thu thường mát mẻ, dễ chịu nhưng ban ngày nắng nóng hơn, nhiệt độ sẽ giảm xuống nhiều vào buổi sáng và chiều tối, độ ẩm cũng giảm dần nên không khí có chút khô ráo. Dưới đây là một số bệnh mùa thu phổ biến nhất chúng ta cần đề […]
Nguyên nhân nào khiến quần lót ố vàng? Không thay quần lót kịp thời Phái đẹp luôn chăm chút cho ngoại hình lẫn sức khỏe nên đa số ai cũng có thói quen thay quần lót hằng ngày. Tuy nhiên, vẫn có một số ít người không để tâm đầy đủ đối với vấn đề […]
Lời đồn ngực lép dễ bị ung thư vú? Ngực lép dễ bị ung thư vú có thật không? Các chuyên gia sức khỏe cho biết: Nguyên nhân làm phát ung thư vú không liên quan đến chuyện lớn nhỏ của ngực. Thông thường, phụ nữ có nhân tố nguy cơ cao sẽ dễ mắc […]
Có một loại rau được mệnh danh là “nhân sâm xanh” mà ít ai biết đó là cây đậu bắp. Đậu bắp có nhiều tên khác như đậu bắp bông vàng, bắp xát hay cỏ cà, đậu bắp (Anh), tên cũ là Hibicus enculentus (Albelmoschus enculentus Wight et Arn). Cây có nguồn gốc từ Tây […]
Nhiều người quan tâm đến sức khỏe của mình nhưng lại có thói quen nấu thực phẩm chưa chín kỹ, gây hại đến sức khỏe. Đặc biệt, dưới đây là danh sách các thực phẩm phải được nấu chín để loại bỏ chất độc. Giá đỗ Giá đỗ có thể chứa các vi khuẩn có […]
Nước dừa là loại nước khá phổ biến ở Việt Nam vì vừa rẻ vừa an toàn. So với giá trị kinh tế thì tác dụng của nước dừa với sức khỏe lớn hơn rất nhiều. Giá trị dinh dưỡng của nước dừa Nước dừa rất giàu vitamin, khoáng chất nhưng lại ít calo và […]
Nước hoa vùng kín là gì? Nước hoa vùng kín là loại nước hoa chuyên dụng cho “cô bé” của phái đẹp. Trong những năm gần đây, loại nước hoa vùng kín này ngày càng phổ biến và đa dạng chủng loại, mẫu mã, mùi hương cho chị em lựa chọn. Có nên xịt nước […]
Lợi ích của việc ăn bưởi cùng sữa chua Trong thời gian đếm ngược đến Tết Trung thu, bưởi là loại quả được bày bán khắp nơi. Có thể một số người đã nghe câu nói ăn bưởi với sữa chua sẽ bị ngộ độc. Nhưng một chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng Đài Loan […]
Tiêm phòng vắc-xin Covid- 19 là biện pháp an toàn và cần thiết giúp bảo vệ bạn khỏi căn bệnh truyền nhiễm này. Bạn có thể gặp một số phản ứng phụ sau khi vắc xin. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng bởi đây là những dấu hiệu cho thấy vắc xin đã hoạt động và cơ thể của […]
Nước chanh là loại nước phổ biến, tốt cho sức khỏe mà nhiều người yêu thích. Tuy nhiên uống nước chanh cũng phải đúng cách nếu bạn không muốn gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là 4 lưu ý khi uống nước chanh Người bị dạ dày uống ít nước chanh Nước chanh có […]
Tử cung khỏe mạnh thường có 4 đặc trưng này xuất hiện ở tâm sinh lý Kinh nguyệt ổn định Kinh nguyệt và tử cung có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Tình trạng của mỗi kỳ đèn đỏ đều có thể trực tiếp phản ánh tử cung khỏe mạnh hay đang có vấn […]
Nguyên nhân nào dẫn đến u nang buồng trứng, có liên quan “chuyện ấy” không? Có không ít lời truyền tai nhau rằng phụ nữ bị u nang buồng trứng rất có thể bắt nguồn từ chuyện sinh hoạt tình dục, thực hư thế nào? Chuyên gia sức khỏe cho biết: Thực tế thì hai […]
Nước ép khoai tây sống có thể không hấp dẫn bằng các loại nước ép trái cây và rau củ khác. Nhưng nó chứa nhiều vitamin, chất dinh dưỡng và chất phytochemical. Những lợi ích tuyệt vời của nước ép khoai tây giúp hỗ trợ tốt cho sức khỏe, bạn nên uống loại nước này […]
Lợi ích uống trà đối với sức khỏe Trà là một loại đồ uống phổ biến mang đến lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. – Trà có chứa nhiều chất dinh dưỡng như chất chống oxy hóa và catechin, giúp ngăn ngừa ung thư. Theo một nghiên cứu, những người uống trà thường có […]
Vai trò của gan với sức khỏe con người Gan là cơ quan giải độc quan trọng trong cơ thể và là tuyến tiêu hóa lớn nhất trong cơ thể. Gan tham gia vào các chức năng tiêu hóa hàng ngày. Do đó, sức khỏe của gan cũng liên quan mật thiết đến sức khỏe thể […]
Nguyên nhân gây ra tình trạng rậm lông ở phụ nữ Phái đẹp luôn đòi hỏi khá cao về ngoại hình của mình để tự tin hơn trong cuộc sống. Mặc dù vậy, không ít chị em phải khổ sở vì cơ thể rậm lông của mình. Bạn có biết nguyên nhân nào có thể […]
Cũng giống như hầu hết các loại thuốc đều có tác dụng phụ, vắc xin cũng có những tác dụng phụ ở các mức độ khác nhau. Tuy nhiên, tác dụng phụ của vắc xin thường là tạm thời. Các tác dụng phụ thường gặp nhất sau khi tiêm là đau, sưng và đỏ tại […]
Top 1 ăn uống khoa học: Sữa bò giúp thân khỏe, da đẹp Với hàm lượng dinh dưỡng phong phú, nhiều thành phần cần thiết cho cơ thể nên sữa bò là một lựa chọn tuyệt vời trong chế độ ăn uống khoa học của bạn. Sữa bò giúp bạn tăng cường Canxi, Protein và […]
Thận hư ở nữ giới thường có những biển hiện điển hình nào? Kinh nguyệt không đều Thận khí đầy đủ mới có thể điều hòa khí huyết và duy trì chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, khỏe mạnh. Theo lẽ này, thận hư ở nữ giới cũng thường biểu hiện rõ rệt ở những […]
Nhiều người cho rằng ăn nhiều trái cây chỉ có tác dụng làm đẹp da nhưng thực tế lợi ích của trái cây không chỉ có vậy. 6 loại trái cây sau đây sẽ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bưởi Trong bưởi rất giàu vitamin C, chất xơ và ion kali, cũng […]
Sơn móng tay là hình thức làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng. Đặc biệt trong cuộc sống hiện đại ngày nay, nhiều chị em cho rằng việc chăm sóc móng tay cũng quan trọng không kém chăm sóc da mặt. Tuy nhiên, để làm ra những lọ sơn móng tay nhiều màu sắc […]
Vì sao khoai tây mọc mầm phải vứt đi? Khoai tây nếu không bảo quản đúng cách rất dễ mọc mầm, nhất là khi bạn để ở nơi ẩm thấp. Một khi khoai tây đã mọc mầm thì không thể ăn được vì có độc tố nên bạn phải vứt đi, không được chế biến […]
Nguyên nhân viêm vùng chậu ở nữ giới có thể đến từ đâu? Do yếu tố miễn dịch Hệ thống miễn dịch tự nhiên của con người là tấm chắn tốt nhất giúp bạn phòng ngừa bệnh tật. Chính vì vậy, chức năng bảo vệ này bị tổn thương và suy yếu cũng là một […]
1. Mát-xa mắt Để giảm nhức mỏi mắt, bạn hãy dùng ngón tay sạch mát xa nhẹ nhàng mí mắt và xung quanh lông mày trong 20 giây, 2-3 lần mỗi ngày. Mat-xa đều đặn không chỉ giúp thư giãn cơ mắt mà còn cải thiện lưu thông máu, kích thích tuyến nước mắt, ngăn ngừa […]
Không phải ai cũng biết mè đen rất tốt cho sức khỏe. Mè đen có những tác dụng tuyệt vời. Bổ sung canxi cho cơ thể Có thể không nhiều người biết rằng hàm lượng canxi trong hạt mè đen khá cao. Cứ 100gr mè đen thì có 800 miligam canxi. Ngoài uống sữa bạn có […]
Sữa đậu nành là loại sữa hạt bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe của mọi người, nhất là với phụ nữ. Tuy nhiên có rất nhiều người vẫn còn nhận thức chưa đúng, hiểu lầm về cách sử dụng sữa đậu nành. Nhà dinh dưỡng Xia Ziwen chia sẻ rằng sữa đậu nành là nguồn […]
Tại sao bạn nên chọn ăn salad giảm cân? 1. Salad giảm cân nhờ chứa nhiều chất xơ Nguyên liệu chính của món salad đó chính là rau, củ quả nên món này chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất. Với người đang giảm cân thì chất xơ đóng vai trò vô cùng quan […]
Khắc phục lãnh cảm ở phụ nữ nhờ công thức hỗ trợ độc đáo Nội tiết tố nữ được ví như là người nhạc trưởng chỉ huy toàn bộ mọi hoạt động sống của cơ thể. Nhất là với nhu cầu sinh lý, Estrogen có vai trò giúp tăng chất nhờn âm đạo, tăng ham […]
Các bài tập giảm mỡ bụng cho nữ 1. Động tác plank giảm mỡ bụng hiệu quả Động tác plank là động tác dễ thực hiện, có tác dụng giảm mỡ nhanh chóng nếu tập đúng động tác và chăm chỉ luyện tập. Bạn có thể tập làm quen với động tác plank thấp để […]
Lý do ngủ ít hơn 7 tiếng mỗi ngày dễ tăng cân Một nghiên cứu gần đây trên Tạp chí Dinh dưỡng đã chỉ ra rằng những người ngủ ít hơn 7 giờ mỗi đêm có nhiều khả năng tăng cân. Những người ít ngủ có thời gian thức nhiều hơn, thường ăn vặt nhiều […]
Bí quyết trẻ lâu 1. Luôn có một phần rau củ quả trong mỗi bữa ăn Một trong những bí quyết trẻ lâu chính là không quên bổ sung rau củ quả trong các bữa ăn chính hằng ngày. Phái đẹp chúng ta nên khéo kết hợp đa dạng các nguồn thực phẩm từ thiên […]
Nguyên nhân viêm phần phụ ở phụ nữ Viêm phần phụ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, nếu không sớm phát hiện và điều trị sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe phụ nữ. Thông thường, nguyên nhân viêm phần phụ gồm những vấn đề như sau: Người trải qua các […]
Mùa thu đông nhiệt độ bắt đầu giảm, sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm khá lớn gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Nếu bạn không che chắn kỹ lưỡng 4 vị trí này trên cơ thể sẽ rất dễ bị ốm. 1. Che đầu gối Dù bạn có đau đầu […]
1. Chợp mắt một chút Đối với một số người, chợp mắt có ích giúp tỉnh táo và tăng hiệu suất. Chợp mắt 20-30 phút vào buổi chiều có thể giúp bạn nạp lại năng lượng. Và nếu bạn thực sự muốn nạp năng lượng, thì hãy ngủ 26 phút. Dù buồn ngủ đến mấy, bạn […]
Cá nục cung cấp lượng protein và omega-3 đáng kể đồng thời chứa nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Việc thưởng thức món cá nục sốt cà chua có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể như giảm cholesterol, hỗ trợ sức khỏe tim mạch… Vì thế đây là loại cá […]
Miến xào thập cẩm không chỉ là một món khai vị hấp dẫn mà còn có thể ăn kèm với cơm. Trong bài viết dưới đây Emdep.vn sẽ chia sẻ với bạn cách làm miến xào thập cẩm thơm ngon tại nhà. Món miến xào thập cẩm Nguyên liệu của món miến xào thập cẩm Thịt […]
Giò heo hay còn gọi là móng giò hay chân giò là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng. Giò heo có nhiều chất dinh dưỡng như protit, lipid, canxi, sắt, và nhiều loại vitamin B1, B2, B3… tốt cho sức khỏe của cả người lớn và trẻ nhỏ. Đặc biệt chất protit trong giò […]
Nếu bạn đã ngán thịt cá thì gỏi xoài xanh bắp bò là món không thể bỏ qua, cùng lưu ngay trong thức trong bài viết dưới đây nhé! Món gỏi xoài xanh bắp bò Nguyên liệu của món gỏi xoài xanh bắp bò: Bắp bò: 300gr Cà rốt: 1/2 củ Xoài xanh: 1 quả […]
Mứt dừa non là một món ăn ngon được nhiều người yêu thích và đặc biệt không thể thiếu vào những ngày Tết đến xuân về. Hãy cùng Emdep.vn vào bếp để thực hiện ngay món mứt này và chiêu đãi cả nhà trong những ngày đầu năm mới với công thức của chị Bùi Thị […]
Tôm luôn là một lựa chọn phổ biến trong bữa ăn gia đình Việt, có thể biến tấu thành nhiều món ngon như tôm chiên xù, tôm hấp sả, cháo tôm, tôm nướng và đặc biệt là món tôm hấp nước dừa – một sự kết hợp mới lạ, thơm ngon và thanh mát. Món […]
Mỗi khi thưởng thức bánh tôm, người ta như được đưa về với một góc nhỏ Hà Nội, nơi đọng lại những kí ức đẹp và hương vị quen thuộc. Món bánh tôm Hồ Tây Nguyên liệu làm bánh tôm Hồ Tây: • 500gr tôm đất • 500gr khoai lang • 300ml nước • 2 […]
Màu đỏ trong xôi gấc không chỉ là biểu tượng của màu sắc tự nhiên của đất trời, mà còn tượng trưng cho sự dung hòa và đồng điều trong mỗi người. Vì những ý nghĩa tốt lành này, xôi gấc 3 tầng thường xuất hiện trong các bữa tiệc gia đình và đặc biệt […]
Hoàn thành nên một nồi thịt kho trứng vịt hương vị ngon miệng, đầy đủ hương thơm và vị ngon, thực hiện quy trình chuẩn bị là một điều không hề dễ dàng. Để có một cái Tết trọn vẹn với nồi thịt kho trứng vịt thơm ngon, nhận được sự khen ngợi từ mọi […]
Nếu bạn đang phân vân không biết nấu gì cho bữa cơm gia đình, hãy thử ngay công thức món canh sườn nấm kim châm mà Emdep.vn chia sẻ dưới đây: Món canh sườn heo nấu nấm kim châm Nguyên liệu của món canh sườn heo nấu nấm kim châm: • 120gr nấm kim châm […]
Trong các bữa tiệc Tết truyền thống của miền Bắc, món thịt đông luôn chiếm vị trí quan trọng. Thịt được xào chín với mộc nhĩ và nấm hương thơm ngon. Thịt đông sau đó được tạo hình theo các ý thích của gia chủ, để nguội, khi cho ra đĩa được trang trí bằng […]
Hãy thử áp dụng công thức món tu hài nướng mỡ hành mà Emdep.vn chia sẻ dưới đây để trải nghiệm tại nhà! Món tu hài nướng mỡ hành Nguyên liệu của món tu hài nướng mỡ hành: Tu hài: 1kg Mỡ heo: 200gr Hành lá Bột ngọt, hạt nêm Cách chọn mua tu hài […]
Hôm nay Emdep.vn chia sẻ với bạn cách làm dưa giá giải ngấy, cùng tham khảo ngay: Món dưa giá Nguyên liệu của món dưa giá Giá đỗ: 500gr Hẹ: 100gr Cà rốt: 1 củ Hành tím: 2-3 củ nhỏ Muối, đường, dấm ăn Hũ thủy tinh Cách thực hiện món dưa giá Bước 1: Sơ chế […]
Canh khổ qua mang ý nghĩa đặc biệt trong nền văn hóa ẩm thực của người Việt Nam. Người ta tin rằng, ăn canh khổ qua vào đầu năm sẽ đưa đi mọi nỗi buồn, khó khăn, để nhường chỗ cho may mắn và niềm vui trong năm mới. Mặc dù có thể ăn vào […]
Công thức nấu thịt kho tàu mà Emdep.vn chia sẻ dưới đây chắc chắn sẽ làm hài lòng các bà nội trợ, giúp họ tự tin lên tay hơn khi thực hiện món thịt kho tàu này! Món thịt kho tàu Nguyên liệu của món thịt kho tàu: • 500gr thịt ba chỉ • 3-4 […]
Nộm bò Thái là một món ăn được nhiều người yêu thích bởi không chỉ thơm ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng. Khi thưởng thức, vị ngọt mềm của thịt bò hòa quyện với nước sốt trộn chua ngọt cùng các loại rau củ tươi mát đảm bảo sẽ khiến bạn bị cuốn […]
Nếu đã chán gà luộc, rang, hãy chế biến ngay món gà chiên nước mắm đậm đà theo công thức dưới đây: Món gà chiên nước mắm Cách chọn thịt gà tươi ngon: Trước khi chế biến, việc chọn thịt gà ngon và an toàn là vô cùng quan trọng. Bạn cần tránh chọn gà […]
Trong ngày Tết Nguyên đán Giáp Thìn 2024, các nghệ sĩ Việt quây quần bên gia đình, chuẩn bị mâm cơm cúng tất niên đón chờ năm mới Giáp Thìn 2024. Nghệ sĩ Chiều Xuân chuẩn bị mâm cơm tất niên với các món ăn truyền thống và mặc áo dài chỉn chu thắp hương […]
Với chỉ khoảng 10 phút chuẩn bị và 10 phút chế biến, bạn đã có ngay một nồi canh củ dền thơm ngon để chiêu đãi cả nhà. Cùng vào bếp ngay thôi! Món canh củ dền thịt băm Nguyên liệu của món canh củ dền thịt băm: Củ dền: 200gr (khoảng 1/2 củ) Thịt […]
Với công thức làm sung muối xổi siêu nhanh dưới đây của Emdep.vn, bạn chỉ cần 30 phút để tạo ra một đĩa muối sung giòn ngon tuyệt vời. Món sung muối xổi Nguyên liệu của món sung muối xổi Sung tươi: 1kg Đường cát trắng: 40gr Muối trắng sạch: 50 – 60gr Tỏi Củ […]
Những ngày Tết, các mâm cỗ với nhiều món chiên, xào, thịt mỡ, bánh chưng khiến nhiều người chán ăn và muốn đổi khẩu vị. Trong bài viết hôm nay Emdep.vn giới thiệu đến bạn món ăn nhiều rau, chống ngán cực hiệu quả. Bún cuốn tôm thịt Nguyên liệu: Tôm Thịt ba chỉ Giò […]
Chả mực là một biểu tượng ẩm thực độc đáo của Hạ Long và nằm trong danh sách các món ăn đặc sản nổi tiếng của Việt Nam. Bạn có thể thực hiện mỗi ngày món ngon hấp dẫn này tại nhà với cách làm mà Emdep.vn chia sẻ dưới đây. Món chả mực Nguyên […]
Hôm nay, Emdep.vn sẽ hướng dẫn cách làm món súp chay ngon lành và bổ dưỡng, cùng tham khảo nhé! Món súp chay Nguyên liệu của món súp chay: Cà rốt: 50gr Bắp Mỹ: 50gr Nấm kim châm: 50gr Nấm bông tuyết: 50gr (nấm mai tuyết) Hạt sen: 50gr Nấm rơm: 50gr Ngò rí: 5gr […]
Miến gà Nguyên liệu Ức gà Nấm đông cô, mộc nhĩ Miến Rau mùi Trứng Măng tươi Gia vị: xì dầu, dầu mè, hạt tiêu, muối Bột bắp hòa tan với nước Cách làm Rau mùi bỏ rễ, lá già rồi rửa sạch. Nấm đông cô, mộc nhĩ ngâm nở, rửa sạch, thái nhỏ. Thịt […]
Trong dịp Tết, mọi gia đình thường sẽ dành một lượng lớn hoa quả tươi để dùng làm tráng miệng. Tuy nhiên, sau kỳ nghỉ lại có sự dư thừa của những loại này đôi khi còn bị hỏng và phải bỏ đi. Để tránh lãng phí và tận dụng tốt những loại hoa quả này, […]
Lẩu cá khoai (hay còn gọi là cá cháo) là món ăn rất ngon, ngọt, khi ăn cảm giác như tan chảy trong miệng vô cùng hấp dẫn. Vậy làm thế nào để nấu lẩu cá khoai thơm ngon nhất? Hãy cùng tìm hiểu qua hướng dẫn dưới đây của Emdep.vn nhé! Cách chọn cá […]
Chính thức hết Tết, ai nấy trở về cuộc sống thường ngày với những món ăn dân dã, đạm bạc. Diễn viên Huỳnh Anh Tuấn cũng trở lại với những vlog nấu ăn, trò chuyện cùng mọi người hút hàng triệu lượt xem. Mới đây anh đăng tải vlog làm món canh chua cá hú, […]
Nếu bạn đang phân vân không biết nấu gì cho bữa tối để chiêu đãi gia đình thì thịt heo chiên nước mắm kiểu Thái là một lựa chọn tuyệt vời. Món thịt heo chiên nước mắm kiểu Thái Nguyên liệu làm món thịt heo chiên mắm kiểu Thái: 1kg thịt heo ba chỉ 45ml […]
Là một trong những nữ nghệ sĩ sở hữu vóc dáng gợi cảm, 3 vòng gợi cảm khiến nhiều người tò mò về thực đơn, khẩu phần ăn của Tóc Tiên. Tuy nhiên trên trang cá nhân, giọng ca “Ngày mai” thường xuyên chia sẻ những món ăn do quen thuộc, dân dã như thịt […]
Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng Emdep.vn khám phá cách làm nem gà nấm hương tại nhà, đảm bảo sẽ mang đến một bữa ăn ngon miệng cho cả gia đình. Món nem gà nấm hương Nguyên liệu của món nem gà nấm hương • 400gr bánh đa nem • 400gr ức gà […]
Để có được món chim cút nướng lá móc mật thơm ngon, vỏ giòn mà thịt bên trong vẫn giữ được độ mềm ngọt như ở ngoài nhà hàng, thì đừng bỏ qua hướng dẫn dưới đây. Món chim cút nướng lá móc mật Nguyên liệu của món chim cút nướng lá móc mật: Chim […]
Tré Bình Định là một món ăn truyền thống đã tồn tại từ lâu và được chế biến một cách tỉ mỉ. Với vị chua đặc trưng và mùi thơm của thính, món tré này là một phần không thể thiếu trong nền ẩm thực đất võ. Với nguyên liệu hấp dẫn và tên gọi […]
Hàu là một loại hải sản giàu dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, thường được biến thành nhiều món ngon hấp dẫn. Trong đó, hàu nướng mỡ hành là một món ăn phổ biến với cách làm đơn giản nhưng lại có hương vị thơm ngon đặc trưng, được nhiều người yêu […]
Dù có vẻ phức tạp, nhưng với công thức đơn giản từ Emdep.vn, bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Hãy cùng khám phá cách làm thịt nướng kim tiền ngon béo ngậy ngay dưới đây! Món thịt nướng kim tiền Nguyên liệu của món thịt nướng kim tiền: • Thịt bò non […]
Hãy cùng Emdep.vn khám phá cách làm thịt ba chỉ trộn chua ngọt đầy hấp dẫn và độc đáo ngay bây giờ nhé! Món nộm thịt ba chỉ Nguyên liệu của món nộm thịt ba chỉ: • 300gr thịt ba chỉ • 1/2 củ cải trắng • 1 củ cà rốt • 1 quả dưa […]
Hôm nay, Emdep.vn sẽ hướng dẫn bạn cách làm heo quay kho nước tương một cách đơn giản và ngon miệng nhất!. Heo quay kho nước tương Nguyên liệu của món heo quay kho nước tương: • 2kg thịt heo quay • 3 muỗng canh nước tương • 100ml nước dừa tươi • 4 tép […]
Trong quá trình nấu nướng, bạn vô tình thêm quá nhiều bột ớt hoặc ớt tươi khiến món ăn trở nên quá cay và không ai trong gia đình bạn có thể chịu nổi, thì làm thế nào để khắc phục tình hình đó? 1. Thêm nước dùng Đối với các món nước, việc thêm […]
Cải thảo được gọi là loại rau mùa đông, là một trong những loại rau phổ biến và được ưa chuộng trong việc chế biến các bữa ăn gia đình bởi giá trị dinh dưỡng cao. Canh cải thảo nấu tôm: Nguyên liệu của món canh cải thảo nấu tôm: • 1 bắp cải thảo […]
“Hôm nay ăn gì” luôn là câu hỏi khiến nhiều người phải đau đầu mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu bạn có đam mê nấu nướng thì việc tìm câu trả lời không hề khó khăn. Ví dụ điển hình như chị Anh Thư (30 tuổi, đến từ Hà Nội) vừa chia sẻ lên mạng xã hội […]
Canh kim chi thịt bò là một trong những món ăn đặc trưng của Hàn Quốc với hương vị chua cay của kim chi kết hợp với thịt bò, đậu phụ, sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời trong những ngày lạnh giá. Món canh kim chi thịt bò Nguyên liệu của món canh kim […]
Vào mùa xuân, khí hậu ôn hòa nên nhiều người rất dễ khô phổi gây khó chịu. Vì vậy cần chọn một số thực phẩm có thành phần dưỡng ẩm, giúp làm ấm phổi để bồi bổ cơ thể. Cải xoăn hay còn gọi là cải tim, là một loại rau phổ biến vào mùa […]
Món cua rang me cung cấp cho cơ thể lượng khoáng chất cần thiết. Đó là lý do tại sao nhiều người tìm kiếm bí quyết làm cua rang me để thực hiện tại nhà và phục vụ cho gia đình và bạn bè. Món cua rang me Nguyên liệu của món cua rang me: […]
Canh cà bung là một món ăn hấp dẫn từ miền Bắc, thường được thưởng thức trong những ngày se lạnh. Món ngon này có nguyên liệu dễ kiếm và cách chế biến đơn giản, phù hợp với cơm hoặc bún. Một khi đã thưởng thức món canh cà bung, bạn sẽ khó quên được […]
Có nhiều cách để nấu canh cua ngon. Bạn có thể kết hợp cùng rau mồng tơi và mướp hoặc rau đay và mướp. Hoặc thậm chí là nấu canh riêu của để có hương vị chua ngọt đặc biệt hấp dẫn. Dù bạn chọn cách nấu nào, một món canh cua hoàn hảo phải […]
Là một trong những món canh ngon của Việt Nam, canh gà lá giang sẽ chắc chắn làm hài lòng cả vị giác của bạn. Cách nấu canh gà lá giang rất đơn giản, bạn hoàn toàn có thể thực hiện ngay tại nhà và thêm vào thực đơn món ăn ngon để thưởng thức. […]
Có nhiều cách chế biến cá chép như cá chép sốt cà chua, cá chép chiên xù, cá chép hấp, cá chép nướng, nhưng món cá chép kho riềng vẫn là lựa chọn ưa thích của nhiều người. Hãy cùng tìm hiểu về sức hấp dẫn đặc biệt của món cá chép kho riềng này […]
Rau bí cũng chứa nhiều vitamin và chất bổ dưỡng, cung cấp hơn 38 loại vitamin A, chiếm hơn 5,43% lượng dinh dưỡng hàng ngày cần thiết. Rau bí cũng giàu chất xơ hòa tan, giúp giảm hấp thụ cholesterol và giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Với những lợi ích này, […]
Măng xào, canh măng, lẩu măng hay măng ngâm giấm đều là những món ăn ngon từ măng tươi hoặc măng khô. Tuy nhiên, cần phải nhớ rằng măng chứa chất cyanide, ăn nhiều không tốt cho sức khỏe. Măng tươi thường chứa nhiều cyanide, có thể gây ra các triệu chứng như chóng mặt, […]
Xoài được các chuyên gia dinh dưỡng ưa chuộng là một trong những loại trái cây tốt cho việc ăn dặm của trẻ. Quả xoài chứa nhiều chất xơ, vitamin C, vitamin A, axit folic, protein và nhiều dưỡng chất khác có lợi cho sức khỏe của bé. Bánh pudding xoài Nguyên liệu của ánh […]
Thay vì các món mực xào truyền thống như mực xào hành tây hay mực xào chua ngọt, hôm nay Emdep.vn sẽ chia sẻ cách làm mực xào sa tế, một món ăn cay giòn, thơm ngon và nhanh chóng chỉ trong 15 phút. Món mực xào sa tế Nguyên liệu của món mực xào […]
Chỉ với nguyên liệu chính là khoai lang tím nhưng lại có thể chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon, hấp dẫn khác nhau. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng Emdep.vn khám phá 23 món ăn ngon từ khoai lang tím để có thêm món ăn mới chiêu đãi cả nhà nhé! Khoai […]
Cá đối làm gì ngon? Cá đối kho lạt Món đầu tiên trong danh sách cá đối làm gì ngon không thể không đến cá đối kho lạt. Trong thế giới ẩm thực đa dạng, các món kho luôn là sự lựa chọn ưa thích của nhiều người nhờ hương vị đậm đà và cách […]
Khoai môn giàu protein, chất nhầy, tinh bột, vitamin, khoáng chất và chất xơ, có tác dụng bổ tỳ vị, bảo vệ răng, dưỡng ẩm đường ruột và nâng cao khả năng miễn dịch. Ngoài ra, nó cũng có khả năng ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư ở mức độ nhất định, […]
1. Đuôi bò nấu gì ngon? Đuôi bò luộc Nguyên liệu: – 500g đuôi bò – 2 củ sả cây, băm nhuyễn – 2 quả cà chua, cắt múi dày – 1 bó rau răm, nấu vụn – 2 củ hành lá, băm nhỏ – 1 muỗng canh muối – 1/2 muỗng cà phê tiêu – 1 muỗng cà phê đường – 2 muỗng […]
Nhắc đến món ăn ngon, dễ làm, chống ngán nhanh nhất thì gỏi chắc chắn là một lựa chọn không thể bỏ qua. Để bổ sung thêm món gỏi mới cho thực đơn gia đình, hãy cùng Emdep.vn khám phá các món gỏi dễ làm tại nhà, ăn hoài không ngán, bạn nhé! Các món […]
Mới đây, trên Facebook cá nhân, MC Diệp Chi chia sẻ về món cá mắm kho với những nguyên liệu dân dã của quê hương Nghệ An. Theo đó, cô cho biết bố đã chuẩn bị nguyên liệu, đóng gói cẩn thận kèm tờ công thức làm cá mắm kho viết tay nắn nót. Nữ […]
Ớt chuông còn gọi là ớt ngọt, đa dạng về màu sắc. Có ớt chuông xanh, đỏ, vàng và thậm chí là ớt chuông tím. Loại ớt này được biết đến như một nguồn cung cấp vitamin C, beta-carotene – một chất chống oxi hóa và nhiều khoáng chất quan trọng khác. 1. Món salad […]
Thịt ngan là nguyên liệu bổ dưỡng cho bữa ăn gia đình. Với mỗi 100gr thịt ngan, bạn có thể tận hưởng 25gr protein, một lượng dinh dưỡng ấn tượng hơn nhiều so với nhiều loại thực phẩm khác. Không chỉ vậy, thịt ngan còn là nguyên liệu linh hoạt, có thể biến tấu thành […]
Cá hố là cá gì? Cá hố là một loại cá biển có thân hình dài, trung bình từ 60 đến 90 cm, dẹt và không có vảy. Nó có hình dạng tương đối giống với lươn, với phần đầu nhỏ, miệng rộng và hơi nhô ra phía trước, điều này đi kèm với nhiều […]
Còn chần chừ gì nữa? Hãy bắt tay ngay vào việc học cách nấu canh ngao thì là để thưởng thức món canh thanh mát, giải nhiệt cho gia đình! Đừng bỏ lỡ cơ hội trải nghiệm với chuyên mục món ăn ngon mỗi ngày và cùng khám phá cách nấu món canh nghêu đơn […]
Trước khi trả lời câu hỏi có nên chần thịt qua nước sôi không, hãy tìm hiểu lợi ích của việc ăn thịt đối với sức khỏe. Thịt, bao gồm thịt gà, thịt lợn, thịt bò,… là nguồn protein quan trọng, cần thiết cho cơ thể, giúp hình thành cơ bắp và tế bào quan […]
Phá lấu thường sử dụng các loại nội tạng như lòng, bao tử, phèo của bò, heo để nấu. Cách nấu không quá phức tạp, tuy nhiên, việc sơ chế nội tạng phải cực kỳ kỹ lưỡng để loại bỏ mùi hôi và nhớt của nội tạng. Món phá lấu bò Nguyên liệu của món […]
Bầu với vị ngọt tự nhiên và công dụng giải nhiệt, trừ độc, thường là lựa chọn hàng đầu của nhiều nội trợ. Ngoài việc chế biến thành canh bầu nấu tôm, bầu xào trứng, hay bầu luộc chấm kho quẹt, bạn cũng có thể thử sức với món bầu xào tôm khô theo công […]
Để tránh mua phải những con tôm không tốt, bị bơm tạp chất, bạn cần nhớ một điều quan trọng: Tuyệt đối không nên mua tôm nếu nhìn thấy những dấu hiệu dưới đây. Dấu hiệu tôm không ngon Tôm bị xòe đuôi Tôm bị bơm tạp chất thường có xu hướng xòe đuôi, trong […]
Trong loạt rau củ quả, đu đủ đều chứa đựng nhiều chất dinh dưỡng, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ. Việc chế biến đu đủ thành các món như canh đu đủ, chân giò hầm đu đủ… có thể cải thiện hệ tiêu hóa. Đặc biệt, với các sản phụ sau sinh […]
8 dấu hiệu sau đây có thể giúp bạn phân biệt thịt lợn tốt và thịt kém chất lượng: 1. Miếng thịt có lớp mỡ quá mỏng: Lớp mỡ quá mỏng có thể là dấu hiệu của thịt lợn kém chất lượng, đặc biệt là đối với những con lợn được tăng trọng nhanh. Lớp […]
Mọi người đều mong muốn gia đình mình luôn sống trong một môi trường an toàn và khỏe mạnh. Tuy nhiên, khi chúng ta chế biến thực phẩm hàng ngày, thường xuyên mắc phải những sai lầm trong quá trình xử lý và chuẩn bị thức ăn, có thể gây nguy hại đến sức khỏe. […]
Tại Việt Nam, do có khí hậu nhiệt đới, cải bó xôi được trồng phổ biến. Loại rau này có thể được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, từ sinh tố cho đến các món ăn ngon khác. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng Emdep.vn tham gia vào việc chế biến 5 món […]
Nếu bạn đã từng thưởng thức và yêu thích hương vị mặn, cay, ngọt, béo của món kho quẹt, đừng bỏ lỡ cách làm món này dưới đây. Với chỉ một số nguyên liệu và 4 bước đơn giản, bạn sẽ có ngay một món ăn thơm ngon, sẵn sàng “hạ gục” bất kỳ ai. […]
Trứng là một trong những thực phẩm quen thuộc và bổ dưỡng mà nhiều gia đình thường sử dụng trong bữa ăn hàng ngày. Không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà còn có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon. Các thực phẩm không nên kết hợp […]
Mới đây, chị vợ đảm tên Nhung Vũ (36 tuổi, TP.HCM) đã chia sẻ những mâm cơm nhà lên mạng xã hội khiến dân tình ai nhìn cũng trầm trồ ngưỡng mộ vì độ khéo léo đảm đang. Vẫn những món đơn giản nhưng mỗi bữa ăn, chị chỉ cần biến tấu đi một chút […]
Chem chép, một loại hải sản biển giàu dinh dưỡng, đang được thị trường cung cấp với giá thành phải chăng. Tuy nhiên, khi nói đến chế biến món ăn từ chem chép, nhiều người vẫn chưa biết cách tận dụng đúng cách, điều này thực sự là một thiếu sót đối với những người […]
Dù đã có kinh nghiệm mang thai và sinh con, nhưng mẹ bầu tuyệt đối không được chủ quan khi mang thai lần 2. Mỗi lần mang thai, mẹ bầu đều có những trải nghiệm mới. Ở lần mang bầu thứ 2, chị em càng phải quan tâm đến các vấn đề sức khỏe hơn […]
Trong thành phần dinh dưỡng của trái cà chua chứa nhiều vitamin A, E, C… rất tốt cho sức khỏe của bạn. Cà chua giúp kháng viêm Trong thành phần của nước ép cà chua có chứa các chất chống oxy hóa mạnh như lycopene, một sắc tố thực vật có rất nhiều lợi ích […]
Theo thống kê của Bộ Y tế, mỗi năm Việt Nam có khoảng 200.000 người bệnh tim t.ử v.ong. Bệnh tim mạch bao gồm nhiều bệnh như mạch vành, tai biến mạch m.áu não, cao huyết áp, bệnh động mạch ngoại biên, bệnh tim bẩm sinh và suy tim… Trong đó, cao huyết áp là […]
Thời tiết đang bước vào giai đoạn giao mùa, là điều kiện thuận lợi cho sự bùng phát và lây lan của dịch bệnh lây truyền qua đường hô hấp, trong đó có bệnh do virus Adeno. Virus Adeno có khả năng lây lan nhanh trong cộng đồng và gây ra nhiều biến chứng nguy […]
Các bệnh viện đều ghi nhận số lượng trẻ nhập viện tăng đột biến thời gian gần đây và mỗi bác sĩ phải gồng mình chăm 20 bệnh nhi. Chị Vũ Quỳnh Trang – Linh Đàm, Hà Nội cho biết con gái 2 tháng t.uổi của chị bị sốt cao, đến khám tại Bệnh viện […]
Từ đầu năm đến nay, cả nước đã có 40 ca t.ử v.ong do bệnh dại. Bộ Y tế đ.ánh giá năm nay bệnh dại xuất hiện và tăng cao đột biến ở những tỉnh vốn không phải là khu vực trọng điểm về bệnh, có nguy cơ bùng phát bệnh và lây lan sang […]
Ung thư đại trực tràng đang tăng nhanh về số lượng và ngày càng trẻ hóa do thói quen ăn uống không lành mạnh của người trẻ hiện đại. Theo thống kê của Cục Y tế Quốc gia thuộc Bộ Y tế và Phúc lợi Đài Loan (Trung Quốc), ung thư đại trực tràng luôn […]
Từ đầu năm đến nay, cả nước đã có 40 ca t.ử v.ong do bệnh dại, tập trung ở nhiều tỉnh phía Nam. Bộ Y tế cảnh báo nguy cơ bùng phát bệnh dại. Bộ Y tế vừa có văn bản tăng cường công tác phòng chống dại gửi các tỉnh, thành phố trên cả […]
Sau tai nạn va chạm giữa xe đạp và ô tô, b.é g.ái 11 t.uổi bị đa chấn thương sọ não, vỡ bàng quang, vỡ niệu đạo, gãy xương đùi, vỡ xương chậu. May mắn bé đã được cứu sống nhờ kỹ thuật ECMO Chiều 30/9, thông tin từ Bệnh viện Việt Đức cho biết, […]
Những người được tiêm vắc-xin đậu mùa khỉ mũi 1 ít nguy cơ bị bệnh hơn những người chưa tiêm. Đồng thời, mức độ miễn dịch của vắc-xin đạt được cao nhất sau khi mọi người tiêm liều thứ hai. Theo AP, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC) ngày 28-9 […]
Ghi nhận tại các bệnh viện hơn 1 tuần nay, số lượng bệnh nhân nhập viện tại các khoa – các bệnh viện Nhi tăng đột biến khiến các chuyên gia y tế lo bùng dịch trong giai đoạn hiện nay. Bệnh nhi nhập viện tăng đột biến, nhiều bệnh viện ở Hà Nội quá […]
Thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) TP Cần Thơ, tính đến ngày 27-9-2022, Cần Thơ ghi nhận 4.846 ca mắc sốt xuất huyết (SXH), xếp thứ 10 trong 20 tỉnh, thành khu vực phía Nam. So với cùng kỳ 2021, tăng 4.107 ca, không xảy ra ca t.ử v.ong. Số ca […]
Sau 23 năm bị vô sinh, hiếm muộn, vừa qua, chị Nguyễn Thị Minh Phượng ở Hải Phòng đã vỡ òa hạnh phúc khi hạ sinh b.é g.ái nặng 3kg. Chị Nguyễn Thị Minh Phượng (46 t.uổi, ở Hồng Bàng, Hải Phòng) đã trải qua 4 lần phẫu thuật (u nang buồng trứng, lạc nội […]
Bạn thích ăn thịt nhưng lại sợ tăng cân? Hãy học thuộc những bí quyết dưới đây ngay lập tức để xử lý vấn đề hóc búa này nhé. Ăn đúng loại thịt Thịt chúng ta ăn hàng ngày được chia làm hai loại: thịt trắng và thịt đỏ. Thịt trắng gồm cá, gà, vịt… […]
Chiều 30/9, Bệnh viện đa khoa Gia Đình (Đà Nẵng) cho biết, một bệnh nhi 4 t.uổi không có t.iền sử mắc bệnh lý hay bất kỳ triệu chứng gì ở tai, khi đi hám tại bệnh viện này vì bị mũi thì đã phát hiện mắc Cholesteatoma bẩm sinh – một bệnh lý nguy […]
Ngày 30/9, T&T Group và Tập đoàn BioCubaFarma (Cuba) ký biên bản ghi nhớ hợp tác lĩnh vực dược phẩm, trang thiết bị y tế và công nghệ sinh học. Theo đó, T&T Group và BioCubaFarma sẽ hợp tác chuyển giao công nghệ sản xuất các loại vaccine phòng chống các dịch bệnh, virus và […]
Bệnh viện Chợ Rẫy đề xuất, trong khi cơ cấu giá dịch vụ y tế chưa tính phần khấu hao, cần cho phép đặt máy, mượn máy để đảm bảo hoạt động khám chữa bệnh. Sáng 30/9, Đoàn đại biểu Quốc hội TP.HCM đã làm việc, khảo sát tại Bệnh viện Chợ Rẫy về việc […]
Khởi động năm học mới, một cơ thể tràn đầy năng lượng và sự tỉnh táo là điều quan trọng để các bạn tự tin chinh phục mọi thử thách của năm học mới. Mùa hè khép lại, nhường chỗ cho mùa thu tựu trường. Học sinh, sinh viên đang quay trở lại hoạt động […]
Ban đầu, bà Kathy chỉ cảm thấy chóng mặt khi ngồi xuống, một thời gian sau, bác sĩ chẩn đoán bà mắc ung thư â.m đ.ạo. Bà Kathy Morse, sống ở thị trấn Walkden (Anh), được chẩn đoán mắc một căn bệnh ung thư hiếm gặp và nguy hiểm. Hiện tại, bà đang kêu gọi […]
Người bị bệnh thận, có chỉ số cholesterol cao, mắc bệnh tim… không nên ăn các loại thịt đỏ. Thịt đỏ bao gồm thịt bò, lợn, cừu, bê, dê… chứa nhiều vitamin, chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa. Trong thịt bò chứa vitamin B3, B6, B12, sắt, kẽm… Ảnh minh họa Tuy nhiên, ăn […]
Bệnh dại là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, gần như 100% người bị bệnh sẽ t.ử v.ong. Đa số người bị nhiễm bệnh là do bị động vật (chủ yếu là chó, mèo) mang virus dại cắn, cào hoặc liếm trên vùng da bị tổn thương. Tiêm vaccine phòng dại tại Trung tâm Y tế […]
Chả ốc là một trong những món ăn được ưa chuộng. Việc thực hiện món này không hề phức tạp, chỉ cần một số bước đơn giản bạn có thể tự tạo ra một món ăn mới mẻ cho gia đình. Ốc là nguồn thực phẩm giàu protein và chất dinh dưỡng, đặc biệt là […]
Cha mẹ pha sữa cho con mắc 4 sai lầm này không những không có lợi mà còn mang đến những tác hại cho con. Dùng nước sôi để pha sữa Để làm cho sữa bột tan nhanh, một số phụ huynh đã trực tiếp sử dụng nước sôi để pha sữa bột cho con, […]
Gà ác tiềm thuốc Bắc không chỉ là một món ăn bổ dưỡng phù hợp cho người già, phụ nữ mang thai, trẻ em và những người mới ốm dậy, mà còn là một món ăn dễ chế biến và mang hương vị đặc trưng quyến rũ. Hãy cùng Emdep.vn vào bếp và thử sức […]
Ung thư luôn là vấn đề sức khỏe quan tâm tại nhiều quốc gia. Theo ước tính của Tổ chức Y tế thế giới, mỗi năm trên toàn cầu có khoảng gần 20 triệu trường hợp mắc mới ung thư và trên 10 triệu ca t.ử v.ong vì căn bệnh này, trong đó 2/3 là […]
Hãy cùng Emdep.vn khám phá 4 công thức đơn giản để làm ra những món chân gà ngon tuyệt vời nhé! Chân gà trộn xì dầu: Nguyên liệu của món chân gà trộn xì dầu: 500gr chân gà Gia vị: muối tinh, xì dầu, giấm ăn, đường cát, quất, chanh, gừng, tỏi, vừng rang, ớt […]
Những gì bạn ăn thực sự có thể dập tắt một cuộc sống t.ình d.ục nóng bỏng của bạn. Thực phẩm chế biến và đường Bác sĩ chuyên ngành dinh dưỡng Deborah Matthew, Giám đốc điều hành của Signature Wellness, cho biết: “Chế độ ăn nhiều đường lại không quá ngọt ngào đối với đời […]
Việc kết hợp cua đồng với rau mồng tơi sẽ tạo ra một bát canh ngon, với hương vị đậm đà, phù hợp cho những ngày nắng nóng. Thêm vài quả cà muối vào bát canh mát làm cho bữa cơm gia đình bạn trở nên hoàn hảo hơn bao giờ hết. Hãy chuẩn bị […]
Không phải ngẫu nhiên mà hầu hết mọi người có xu hướng ngủ vào ban đêm và thức vào ban ngày. Chu kỳ ngủ – thức của chúng ta được xác định bởi nhịp sinh học, đồng hồ bên trong cơ thể. Giống như đồng hồ cũ, “đồng hồ” bên trong cơ thể chúng ta […]
Áp xe vú thường gặp ở phụ nữ thời kỳ sinh đẻ, nuôi con bú tuy nhiên nhiều phụ nữ khác cũng có thể gặp phải tình trạng này. Bệnh không chỉ gây đau, sốt mà áp xe vú còn có thể có biến chứng nguy hiểm khác vì vậy người bệnh không nên chủ […]
Mới đây, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lạng Sơn tiếp nhận bệnh nhân nữ 14 t.uổi, nhập viện trong tình trạng hôn mê, kích thích nhiều, tím tái, đồng tử giãn, nguy cơ suy hô hấp và t.ử v.ong. Bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân bị ngộ độc và phơi nhiễm hoá chất có hại, […]
Thời tiết thay đổi thất thường, từ nóng chuyển sang lạnh, từ nắng chuyển sang mưa sẽ làm ảnh hưởng đến sức khoẻ, đặc biệt là ở t.rẻ e.m khi sức đề kháng của các con còn non yếu. Bệnh giao mùa ở t.rẻ e.m – Chớ coi thường! Khi thời tiết chuyển mùa từ […]
Nhiều loại trái cây và rau quả có màu sắc bắt mắt, như dâu tây đỏ hồng, lá rau bina xanh đậm hoặc ớt vàng nắng. Lợi ích đặc biệt của chất flavonoid có trong rau quả. Ảnh minh họa. Nguồn: Internet Màu sắc của chúng thường đến từ flavonoid, hóa chất thực vật mạnh […]
Su hào được trồng nhiều vào mùa đông, dùng làm rau ăn nhưng không phải ai cũng biết giá trị với sức khỏe và công dụng làm thuốc của nó. 1. Tác dụng và giá trị dinh dưỡng của su hào Theo sách Trung dược đại từ điển, củ su hào thuộc họ cải, có […]
Trong và sau mưa bão, lũ lụt, vô số các vi sinh vật, bụi, rác, chất thải… theo dòng nước tràn ra nhiều nơi, gây ô nhiễm môi trường và tiềm ẩn nguy cơ dịch bệnh, trong đó hay gặp nhất là bệnh đau mắt đỏ. Vậy làm thế nào để phòng bệnh đau mắt […]
Một b.é g.ái 11 t.uổi sốc đa chấn thương do TNGT xe đạp – ô tô đã được các bác sĩ BV Hữu nghị Việt Đức cứu sống bằng kỹ thuật ECMO. Ngày 30/9, BS. Vũ Nguyễn Hà Ngân – Trung tâm Gây mê và Hồi sức ngoại khoa, BV Hữu nghị Việt Đức cho […]
Trứng có thể giữ được giá trị dinh dưỡng thông qua các phương pháp nấu ăn đơn giản nhất, chẳng hạn như luộc, hấp. Vậy nếu kiên trì ăn mỗi sáng một quả trứng luộc, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể? Giá trị dinh dưỡng của trứng Có nhiều người cho rằng trứng […]
Một vài bài thuốc trong dân gian có thể giúp bạn chữa nhiệt miệng cực nhanh. Mật ong Mật ong có thể giúp bạn chữa nhiệt miệng hiệu quả. Các bạn hãy ngậm mật ong hoặc lấy bông tăm thấm mật ong vào chỗ loét. Đây là phương pháp kinh điển dùng để chữa nhiệt […]
Một phụ nữ vào viện để khám đau vai nhưng được phát hiện mắc ung thư phổi giai đoạn cuối và qua đời 25 ngày sau đó. Trang tin Insider mới đây đưa tin một nữ bệnh nhân 76 t.uổi người Mỹ được chẩn đoán mắc ung thư phổi giai đoạn cuối sau khi bà […]