Đau lưng thường xuyên xảy ra với những người lao động nặng hay ngồi hoài một chỗ như dân văn phòng. Tuy nhiên, có những cơn đau lưng lại là dấu hiệu của 5 loại bệnh nghiêm trọng này, thậm chí đe dọa cả tính mạng.
Lưng là một phần cơ thể thường bị chúng ta phớt lờ những tín hiệu bệnh. Đôi khi có những bệnh đã bắt đầu xuất hiện các triệu chứng ban đầu là đau lưng, tuy nhiên ta lại nhầm tưởng đó là một cơn đau đơn thuần và bỏ qua. Dẫn đến việc không đi khám kịp thời sẽ làm bệnh nghiêm trọng hơn, nặng hơn thì dẫn đến mãn tính và thậm chí t.ử v.ong.
Sau đây là 5 căn bệnh nguy hiểm có dấu hiệu đầu tiên là một cơn đau lưng, cần nắm rõ ngay để phòng tránh:
1. Thoái hóa đốt sống cổ
Nguyên nhân chính yếu của căn bệnh này là do duy trì một tư thế quá lâu và ít vận động. Có thể kể đến nhóm người có tỷ lệ mắc bệnh cao nhất là dân văn phòng, tài xế, công nhân…
Sau khi bị tổn thương đốt sống cổ, không chỉ ở cổ sẽ cảm thấy khó chịu mà các dây thần kinh xung quanh cũng vậy, nhất là phần lưng. Bởi ở lưng tập trung rất nhiều dây cùng hệ thần kinh, đặc biệt là các nhánh của dây thần kinh cột sống. Chính vì vậy mà đau lưng là một tín hiệu cho thấy bạn có thể mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ.
Thêm vào đó, người bệnh cũng có thêm các triệu chứng như tay chân yếu dần đi, tê tay kèm chóng mặt. Đừng bao giờ nghĩ đây là một căn bệnh nhỏ, bởi nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến bại liệt suốt đời.
2. Viêm cột sống dính khớp
Đây là bệnh lý viêm mãn tính kéo dài do tình trạng đau và tổn thương khớp vùng chậu, cột sống và các khớp chi dưới. Bệnh khiến một số đốt sống dính lại với nhau làm sưng lên dẫn đến việc khó cử động làm gù, vẹo và nặng nhất là tàn phế. Nguy hiểm hơn, nếu căn bệnh bắt đầu phát triển, nó cũng kéo theo nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.
Nếu một người bị viêm cột sống dính khớp, họ thường bị đau lưng dai dẳng, nhất là sau khi thức dậy vào buổi sáng. Khi bệnh nhân ngả người ra sau thì lại còn đau nhức hơn nữa. Vậy nên nếu xuất hiện các triệu chứng, hãy đến khám tại cơ sở y tế ngay để có biện pháp điều trị phù hợp, để bệnh diễn biến nặng sẽ điều trị khó khăn và khó phục hồi.
3. Viêm quanh khớp vai
Viêm quanh khớp vai là một trong những bệnh cực kỳ phổ biến, đặc biệt là đối với người làm việc liên tục bằng tay làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Triệu chứng bệnh bao gồm đau đớn nghiêm trọng, kèm giảm biên độ vận động hoặc không thể vận động vai, dù là tự vận động hoặc có sự giúp đỡ của người khác.
Bệnh diễn tiến theo 3 cấp độ là Đóng băng, Đông cứng và Tan băng. Trong giai đoạn đầu có thể bạn chỉ cảm thấy đau mỏi vai, nhưng khi bệnh trở nặng hơn thì phạm vi đau sẽ lan dần ra dẫn đến đau lưng.
4. Các bệnh về đường hô hấp
Nghe thì có vẻ không liên quan lắm, bởi hệ thống hô hấp không có mối liên hệ nào với lưng cả. Tuy nhiên, các dây thần kinh trên khắp cơ thể lại kết nối với nhau. Thế nên khi mắc các bệnh về đường hô hấp, nó có thể gây đau bất thường ở vai và lưng, chẳng hạn như dính màng phổi và thậm chí là ung thư phổi… Nếu khi hắt xì mà bạn cảm thấy đau lưng thì hãy chú ý nhé, chắc chắn đã mắc bệnh rồi.
5. Khối u cột sống
Khối u cột sống là những khối mô bất thường xuất hiện ở bên trong hoặc xung quanh tủy sống và cột sống. Khi những khối u này phát triển, chúng có thể khiến ống tủy sống bị thay đổi và gây ra những vấn đề nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe ngay cả khi những khối u tủy này không phải là ung thư.
Đến 90% các bệnh nhân có khối u cột sống đều cảm thấy đau lưng, nhưng vị trí cơn đau ở mỗi người hoàn toàn khác nhau tùy thuộc vào vị trí của khối u. Đa phần các ca bệnh đều đau ở giữa lưng. Khi đi ngủ vào ban đêm, cơn đau sẽ trở nên nặng hơn, gây ảnh hưởng đến vận động cùng các bệnh như yếu cơ, tê chân…
Tóm lại, tất cả 5 loại bệnh trên đều có chung một điểm: Gây ra các cơn đau bất thường ở lưng. Ngoài các nguyên nhân khách quan như công việc, nếu bạn bị đau lưng nhưng mãi không khỏi, uống thuốc không hết thì đừng chần chờ nữa, đến gặp ngay bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Theo aboluowang/Helino
Những lưu ý khi điều trị thoái hóa cột sống cổ
Thoái hóa cột sống cổ là bệnh thường gặp ở người trung niên và cao t.uổi. Nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn hạn chế vận động, kèm biến chứng.
Người bệnh ngày càng trẻ hóa
Nếu như trước đây thoái hóa cột sống cổ thường gặp ở người độ t.uổi 40 trở lên thì ngày nay bệnh lý này còn xuất hiện ở lứa t.uổi thanh niên. Ít ai ngờ rằng nguyên nhân do một số thói quen tưởng chừng vô hại gây ra như: ngồi ở tư thế gò bó kéo dài, ít vận động, vận động sai, lao động nặng, phải làm những động tác khó khi lao động… Điều này làm cho sự chịu tải của khớp không hợp lý, lâu dài sẽ dẫn tới bệnh lý thoái hóa khớp. Thoái hóa khớp còn do các nguyên nhân chấn thương, bệnh lý, rối loạn chuyển hóa, béo phì làm cho các khớp bị tăng chịu tải, lâu dài dẫn đến biến đổi và thoái hóa các thành phần của khớp như sụn khớp, dẫn đến thoái hóa khớp.
Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý thường gặp nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cuộc sống người bệnh.
Theo PGS.TS Nguyễn Trọng Lưu, Chủ nhiệm khoa Vật lý trị liệu và Phục hồi chức năng, Bệnh viện TƯQĐ 108, Phó Chủ tịch Hội Phục hồi chức năng Việt Nam, thoái hóa có giai đoạn, nhưng dấu hiệu dễ nhận thấy như: đau mỏi khớp, đau ê ẩm khi ngồi lâu một tư thế hoặc sau khi ngủ dậy thấy các khớp khó cử động; Nặng hơn nữa là có những cơn đau triền miên, dai dẳng dẫn tới khó khăn trong cử động cũng như hoạt động khớp (đi lại khó khăn, đi bị đau). Một số trường hợp đau khớp liên quan đến chèn ép rễ thần kinh gây ra cảm giác tê bì, teo cơ… Bác sĩ Lưu cho biết, khi bắt đầu có hiện tượng tê bì đã cảnh báo dấu hiệu của chèn ép và tổn thương thần kinh liên quan đến rễ thần kinh. Một số người bị đau cấp khi có những dấu hiệu cảnh báo nêu trên, tuy nhiên cũng có trường hợp đã thoát vị đĩa đệm nhưng chỉ đau thoáng qua do đã thích nghi với triệu chứng này từ rất lâu rồi. Lúc này người bệnh cần được điều trị tổng thể như: nội khoa, vật lý trị liệu, nếu cần thiết phải can thiệp ngoại khoa.
“Người bệnh cần được đ.ánh giá cụ thể không chỉ qua khám lâm sàng mà còn cần có cả chẩn đoán hình ảnh như Xquang, cộng hưởng từ… Nếu chỉ là thoái hóa đơn thuần ở mức độ nhẹ và vừa, chỉ cần thay đổi lối sống và tư thế làm việc, điều trị nội khoa và vật lý trị liệu phục hồi chức năng. Khi có thoát vị thực thụ, vòng xơ đã bị đứt rách, nhân nhầy đĩa đệm đã chui ra khỏi vị trí thì điều trị kém hiệu quả. Đặc biệt khi đã có mảnh di trú lọt vào trong ống sống thì phải can thiệp ngoại khoa mới giải phóng được chèn ép”, PGS Lưu phân tích.
Nên khám đúng chuyên khoa
Theo bác sĩ Lưu, một số triệu chứng đau mỏi do ngồi lâu, không thay đổi tư thế… chỉ cần điều chỉnh lại thói quen làm việc, thói quen sinh hoạt, tập luyện và vật lý trị liệu là đủ, chứ chưa nhất thiết phải đi điều trị nội khoa. Nhưng nếu không chú ý khâu đó, để đến lúc đau dai dẳng, gây tổn thương tới sụn khớp thì việc điều trị có thể khó khăn hơn rất nhiều bởi khi ấy, người bệnh đã bỏ qua giai đoạn “vàng” điều trị.
Vật lý trị liệu được đ.ánh giá là một phương pháp an toàn vì những hiệu quả mà nó mang lại. Với các kỹ thuật trị liệu như dùng nhiệt, điện, thực hiện bài tập trị liệu, kéo dãn cột sống… giúp lấy lại sự cân bằng của hệ cơ xương khớp, giảm thiểu các triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ, phục hồi chức năng vận động cột sống, đĩa đệm và các khớp. “Nhờ những can thiệp tại chỗ bằng cách điều trị trực tiếp vào vùng tổn thương sẽ tác động đúng vào vị trí bị đau nên hiệu quả rất rõ rệt. Do không dùng thuốc cho nên vật lý trị liệu không có tác dụng phụ của thuốc, nhất là các thuốc chống viêm, giảm đau. Khi dùng các trường vật lý nhân tạo tác động từ bên ngoài vào, tự cơ thể sẽ điều chỉnh lại hoạt động vật lý nội sinh, vừa giảm bệnh lý vừa cân bằng nội sinh”, PGS.TS Nguyễn Trọng Lưu nhấn mạnh.
Trị liệu thoái hóa là điều trị đa mô thức, kết hợp giữa thuốc, can thiệp ngoại khoa (nếu bị nặng) và vật lý trị liệu. Tuy nhiên, hiện nay vẫn còn một số trường hợp khi thấy triệu chứng đau mỏi đã tìm tới một số cơ sở vật lý trị liệu không chính thống để xoa bóp, bấm huyệt để lại hậu quả đáng tiếc. Ví dụ, những người không được đào tạo về chuyên môn y tế, không hiểu biết về giải phẫu, sinh lý có thể gây ra tổn thương nguy hiểm cho người bệnh.
“Chẳng hạn, việc bẻ nắn mạnh hay giẫm lên lưng, có thể dẫn tới gãy đốt sống (ở người cao t.uổi), có thể bị sai khớp hoặc đang từ bệnh nhẹ dẫn đến thoát vị thực thụ và tổn thương nặng hơn. Việc day bấm không đúng cách cũng có thể dẫn đến tổn thương phần mềm làm đau nhiều lên, nặng hơn là bị đứt rách tổ chức, dẫn đến xuất huyết, gây viêm tại chỗ, gây nhiều biến chứng khác”, bác sĩ Lưu phân tích.
Quy luật tự nhiên già hóa là không ai có thể thay đổi. Tuy nhiên để quá trình lão hóa chậm đi, chúng ta có thể thay đổi cách sống, tập luyện và nghỉ ngơi khoa học, đồng thời ăn uống hợp lý, đủ chất, tránh béo phì. Ví dụ tránh nằm gối cao đầu; cách ngồi đúng để tránh gây tải trọng lên các khớp; Không nên làm việc quá lâu ở một tư thế; Cần chú ý vận động, thể dục thể thao giữa giờ…
Thiếu vận động dẫn tới nhiều vấn đề như thoái hóa sớm, teo cơ, cứng khớp, bất hoạt và nhiều vấn đề khác. Việc tập luyện và vận động phải phù hợp với mức độ tổn thương bệnh lý. Do vậy, người bệnh nên đến các cơ sở y tế có uy tín, các khoa phục hồi chức năng, khoa cơ xương khớp của bệnh viện tuyến huyện, tỉnh và Trung ương để được thăm khám và điều trị đúng./.
Theo VOV
