Thuốc không kê đơn gồm các loại thuốc được sử dụng để làm giảm bớt các triệu chứng thông thường như: nhức đầu, sổ mũi, ho, mệt mỏi… có thể mua dễ dàng ở các nhà thuốc. Các thuốc này tuy tương đối an toàn nhưng khi sử dụng cũng cần hết sức thận trọng.
Thuốc không kê đơn cũng đòi hỏi phải sử dụng đúng mới đạt hiệu quả và an toàn
Chọn nhà thuốc uy tín
Mua thuốc ở nhà thuốc đạt chuẩn giúp chúng ta yên tâm hơn về xuất xứ và chất lượng của sản phẩm. Tại đây, bạn được mua thuốc có nguồn gốc rõ ràng, được sử dụng thuốc có chất lượng cao trong điều kiện bảo quản theo quy định.
Kiểm tra kỹ trước khi mua thuốc
Dù đã được kê đơn hay tin tưởng nhà thuốc, chúng ta cũng không nên bỏ qua kiểm tra thông tin thuốc trước khi sử dụng. Thông tin gồm tên loại thuốc, thông tin đơn vị sản xuất, đặc biệt là hạn sử dụng.
Không bỏ qua những dấu hiệu bất thường
Ngay khi nghi ngờ những tác dụng bất thường của sản phẩm, cần ngưng sử dụng ngay và thông báo đến bác sỹ đang phụ trách. Thời gian phát hiện và ngưng sử dụng càng sớm, nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh càng được giảm thiểu.
Đọc kỹ hướng dẫn trước khi dùng
Nắm rõ chỉ định của thuốc (dùng trong trường hợp nào), chống chỉ định (không dùng trong trường hợp nào), các tác dụng phụ của thuốc có thể xảy ra (nhức đầu, buồn nôn, chóng mặt…), liều dùng (liều lượng và thời gian uống thuốc).
Thận trọng tương tác thuốc
Cần hết sức thận trọng khi sử dụng thuốc không kê đơn với người mắc bệnh cao huyết áp, phì đại tuyến t.iền liệt, đái tháo đường, hen suyễn… vì có thể gây ra tác hại nguy hiểm. Một số thuốc không kê đơn có thể gây tương tác với các thuốc kê đơn khi sử dụng đồng thời như: nhóm thuốc chống sung huyết (phenylephedrin, pseudoephedrin…) làm giảm tác dụng của thuốc cao huyết áp, thuốc aspirin làm gia tăng nguy cơ xuất huyết ở người đang sử dụng thuốc chống đông heparin…
Không sử dụng chung đồng thời các vitamin và khoáng chất với các thuốc khác, vì nguy cơ tương tác thuốc có thể xảy ra: levodopa hay phenytoin sẽ bị giảm tác dụng khi dùng chung với vitamin B6; vitamin E sẽ làm gia tăng nguy cơ xuất huyết khi kết hợp với warfarin (thuốc chống đông m.áu) hoặc aspirin (thuốc chống tập kết tiểu cầu)… Cần lưu ý khi sử dụng thuốc paracetamol riêng lẻ hoặc phối hợp paracetamol với các thuốc khác mà trong thành phần có chứa paracetamol, thì tổng hàm lượng pracetamol không được> 1g ở một lần uống và> 4g một ngày, vì gây nguy cơ tổn thương gan.
Theo anninhthudo
Sử dụng kem chống nắng hết “đát” ảnh hưởng thế nào đối với sức khỏe?
Kem chống nắng cũng tương tự như vậy, một khi tất cả các hợp chất bị phá vỡ, chúng sẽ trở nên vô dụng. Đây là lý do hạn sử dụng trên sản phẩm này rất quan trọng.
Cũng giống như bạn không nên dùng thuốc hết hạn, kem chống nắng cũng chẳng ngoại lệ. Trên thực tế, theo Konstantinos Lahanas, tiến sĩ kiêm người sáng lập công ty nghiên cứu khoa học mỹ phẩm Lahanas Group, chúng là một loại thuốc không kê đơn nên mọi người đừng chủ quan khi sử dụng sản phẩm này lâu dài.
Kem chống nắng có thể hết hạn hay không?
John G. Zampella, chuyên gia y khoa kiêm giảng viên tại Viện Da liễu Ronald O. Perelman trực thuộc Trung tâm sức khỏe NYU Langone giải thích, mọi hóa chất trong kem chống nắng đều có thể bị p.hân h.ủy theo thời gian, từ đó làm giảm hiệu quả vốn có của chúng.
Quá trình này cũng giống như bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh, ví dụ như bảo quản dâu tây. Nếu được đặt trong môi trường lạnh quá lâu, quả dâu tây sẽ tự p.hân h.ủy. Ban đầu, bạn vẫn có thể nhận ra hình dạng của chúng. Tuy nhiên, sau một thời gian, chúng sẽ bị bao phủ trong lớp tuyết và thậm chí không còn nhìn giống dâu tây nữa.
Kem chống nắng cũng tương tự như vậy, một khi tất cả các hợp chất bị phá vỡ, chúng sẽ trở nên vô dụng. Đây là lý do hạn sử dụng trên sản phẩm này rất quan trọng. Theo Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), tất cả các nhà sản xuất đều phải thực hiện kiểm tra nghiêm ngặt trước khi bán sản phẩm ra thị trường.
Vì vậy, đằng sau hạn dùng nhỏ bé ghi trên các lọ kem chống nắng là nỗ lực của rất nhiều người nhằm đảm bảo tính an toàn, hiệu quả của sản phẩm.
Kem chống nắng cũng tương tự như vậy, một khi tất cả các hợp chất bị phá vỡ, chúng sẽ trở nên vô dụng.
Sử dụng kem chống nắng hết hạn có sao không?
Theo chuyên gia Zampella, nếu sử dụng kem chống nắng quá hạn, bạn vẫn có thể ngăn chặn tác động của tia cực tím tới da. Tuy nhiên, hiệu quả này sẽ không mạnh bằng những gì ghi trên bao bì sản phẩm. Ngay cả loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao đến 75 cũng bảo vệ da khi hết hạn.
Chuyên gia Lahanas cho biết, không phải cứ hết hạn thì sản phẩm này hết tác dụng. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, sử dụng kem chống nắng quá “đát” không đem lại hiệu quả bảo vệ da cao.
Kem chống nắng không có ngày hết hạn?
FDA cho biết, những loại kem chống nắng không ghi ngày hết hạn đã được chứng minh có hiệu quả dùng trong ít nhất 3 năm. Dù vậy, trên thực tế, bạn không nên tin tưởng vào con số này.
Kem chống nắng có thể đã được đặt bán trên kệ cửa hàng một thời gian trước khi bạn mua. Vì vậy, thời gian sử dụng thực của các sản phẩm này sẽ bị giảm xuống không nhỏ. Hơn nữa, khoảng thời gian ba năm cũng chỉ mang tính ước chừng và hiệu quả của kem còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác.
Kem chống nắng có thể đã được đặt bán trên kệ cửa hàng một thời gian trước khi bạn mua.
Nhìn chung, khi vô tình tìm thấy một hộp kem chống nắng đã mở nắp trước đây mà không có ngày hết hạn, bạn hoàn toàn có thể vứt nó vào thùng rác nếu cảm thấy nghi ngờ. Để xác định sản phẩm còn hạn hay không, mọi người có thể dựa trên màu sắc của chúng. Kem chống nắng thay đổi màu sắc có thể là một dấu hiệu cho thấy chúng không còn an toàn để sử dụng. Đôi khi, sản phẩm này có xu hướng hết hạn nhanh hơn dự kiến nếu bạn bạn cấn trữ trong môi trường khắc nghiệt.
Theo FDA, mọi người nên bảo quản kem chống nắng ở nhiệt độ phòng nhằm đảm bảo các hóa chất ổn định càng lâu càng tốt. Nếu bạn mua kem chống nắng không có ngày hết hạn, đừng ngại ngần viết ngày mua lên hộp đựng. Việc làm này sẽ giúp bạn xác định và ghi nhớ hạn dùng khi mở nắp sản phẩm sau một thời dài.
Nên mua kem chống nắng mỗi năm một lần
Các bác sĩ da liễu thường khuyên, mọi người thực sự nên sử dụng đủ kem chống nắng trước khi chúng mất hiệu quả. Chu kỳ mua mới kem chống nắng một phần phụ thuộc vào thói quen của bạn. Nếu là người yêu thích các hoạt động ngoài trời, bạn sẽ cần dùng sản phẩm này thường xuyên hơn so với người ít ra đường.
(Nguồn: Self)
Theo Helino
