Một nghiên cứu mới được công bố trên chuyên san Orthopaedic Journal of Sports Medicine cho thấy thanh thiếu niên chơi các môn thể thao tiếp xúc, như bóng đá ( ảnh), ít có nguy cơ bị suy giảm nhận thức, trầm cảm hoặc có ý nghĩ t.ự t.ử ở t.uổi trưởng thành so với các bạn cùng trang lứa.
Các nhà khoa học thuộc Đại học Colorado Boulder (Mỹ) khảo sát gần 11.000 thanh thiếu niên từ lớp 7 – 12 và theo dõi trong 14 năm. Kết quả cho thấy những người chơi thể thao ít gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần khi ở độ t.uổi cuối 20 và đầu 30. Nhóm nghiên cứu cũng thấy rằng những người chơi bóng đá về sau có tỷ lệ trầm cảm thấp hơn so với các nhóm khác.
Theo các chuyên gia, ở những người không chơi thể thao từ 8 – 14 t.uổi, nguy cơ bị trầm cảm cao hơn 22% vào những năm cuối 20 và đầu 30 t.uổi.
Theo thanhnien
4 nguy cơ sức khỏe của việc mất thính lực và cách để ứng phó
Suy giảm thính lực không chỉ khiến người bệnh gặp một số bất tiện trong cuộc sống như bật tivi lớn hơn, thường xuyên hỏi lại khi nói chuyện mà còn kèm theo đó một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Shutterstock
Bị cô lập, cô đơn và trầm cảm
Phần lớn chúng ta sẽ bị suy giảm thính lực qua thời gian gian. Dần dần, chúng ta gần như bị điếc, gặp khó khăn khi giao tiếp và nghe người khác nói. Người bị giảm thính lực sẽ ngại đến những buổi họp mặt, gặp gỡ và tự cô lập mình, MSN dẫn lời giáo sư Donald Schum, chuyên gia về sức khỏe thính giác người Mỹ.
Càng lớn t.uổi tình trạng suy giảm thính lực càng nghiêm trọng. Khi tự cô lập mình, người lớn t.uổi sẽ bị căng thẳng và dẫn đến trầm cảm.
Suy giảm nhận thức, mất trí nhớ
Có nhiều giả thuyết khác nhau về mối liên hệ giữa suy giảm thính lực và giảm chức năng não. Trên thực tế, tình trạng thoái hóa thần kinh do t.uổi già gây ra cả hai vấn đề trên, chuyên gia người Mỹ Paul Farrell tiết lộ.
Thoái hóa thần kinh không chỉ làm suy giảm khả năng tiếp nhận các tín hiệu cảm giác của não bộ, khiến người mắc khó phân biệt âm thanh mà còn dẫn đến chứng mất trí nhớ t.uổi già, theo MSN.
Để hạn chế nguy cơ bị mất trí nhớ, não bộ người già cần thường xuyên nhận được kích thích. Họ không nên tự cô lập mình mà trái lại phải thường xuyên nói chuyện, giao tiếp với những người xung quanh. Lựa chọn tốt nhất cho người già là hãy dùng máy trợ thính.
Té ngã
Một số nghiên cứu phát hiện những người bị mất thính lực nghiêm trọng có nguy cơ bị té ngã cao hơn người bình thường. Tuy nhiên, các nhà khoa học vẫn chưa thể giải thích nguyên nhân thật sự của tình trạng này, theo MSN.
Tiểu đường
Tiểu đường có thể gây ảnh hưởng đến lưu lượng m.áu đến ốc tai và dẫn đến suy giảm thính giác. Vì tiểu đường là nguyên nhân gây mất thính lực nên những người đang bị lãng tai cần phải đi kiểm tra xem mình có đang bị tiểu đường hay không.
Trên thế giới, có nhiều người bị tiểu đường nhưng không hay biết mình mắc bệnh. Các số liệu cho thấy chỉ riêng ở Mỹ đã có hơn 8 triệu người đang sống với tiểu đường nhưng không được chẩn đoán bệnh, theo MSN.
Suy giảm thính lực hay bị lãng tai là tình trạng rất phổ biến khi chúng ta lớn t.uổi. Cách tốt với người bệnh là hãy thừa nhận tình trạng của mình và đến khám bác sĩ chuyên khoa tai, các chuyên gia khuyến cáo.
Theo Thanh niên
