Virus gây bệnh t.ình d.ục HSV-2 đang h.ành h.ạ khoảng 260 triệu phụ nữ trên toàn thế giới, nó “ở ẩn” trong cơ thể suốt đời và phát bệnh định kỳ.
Các nhà khoa học từ Trường Đại học Y khoa Phoenix thuộc Đại học Arizona (Mỹ) đã phát hiện IL-36y, một protein đóng vai trò quan trọng trong các bệnh viêm mãn tính được xác định từ 2 năm trước, có thể được tận dụng tạo ra một phương pháp đột phá nhằm đẩy lùi một loại virus gây bệnh t.ình d.ục.
Virus họ nhắm đến là HSV-2, một trong 2 virus họ nhà herpes, gây mụn rộp ở khu vực s.inh d.ục. Nó có một người anh em khác gây bệnh có phần nhẹ hơn nhưng phổ biến hơn là HSV-1, gây mụn rộp chủ yếu ở khu vực quanh miệng.
HSV-2 có thể “ở ẩn” trong cơ thể suốt đời và nhiều lần gây họa – ảnh minh họa từ Internet
Sau khi n.hiễm t.rùng âm đạo ban đầu bởi HSV-2, virus này lây lan qua hệ thống thần kinh của người phụ nữ và tạm thời “ở ẩn”. Ở bất cứ giai đoạn nào sau đó trong đời bệnh nhân, nó sẽ định kỳ trỗi dậy và tiếp tục gây phiền toái.
Lý do đối tượng nữ bệnh nhân được quan tâm là vì nữ giới có phần dễ nhiễm virus herpes gây bệnh t.ình d.ục hơn nam giới. Một thống kê tại Anh trước đó cho thấy 1/6 người trưởng thành nước này có thể phơi nhiễm với HSV, trong đó tỉ lệ ở nam là 10% trong khi ở nữ lên tới 25%.
Trong nghiên cứu mới, tác giả chính Melissa Herbst-Kralovetz cho biết họ đã phát hiện IL-36y trong đường sinh sản của nữ giới. Quan trọng hơn, ở các phụ nữ ít IL-36y, HSV-2 dường như hoạt động mạnh mẽ hơn, lây lan một cách có hệ thống khắp hệ thần kinh và đến não dễ dàng hơn. Nói cách khác, protein này đã chống lại sự xâm nhập của dạng virus này.
“Sự hiểu biết mới của chúng tôi về chức năng của IL-36y có thể giúp phát triển các phương pháp trị liệu mới để bảo vệ, chống lại và giảm gánh nặng của bệnh n.hiễm t.rùng lây truyền qua đường t.ình d.ục trên toàn thế giới” – các tác giả cho biết. Trước đó, nhiều nhà khoa học khác đã tìm cách tạo ra vắc-xin chống lại mụn rộp s.inh d.ục, nhưng chưa có loại nào thành công.
Mặc dù bệnh có thể điều trị bằng thuốc kháng virus, nhưng ước tính trên toàn thế giới vẫn có 260 triệu phụ nữ mang theo HSV-2 suốt đời, kèm theo mối đe dọa lây lan cho bạn tình.
Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí khoa học Journal of Immunology.
A. Thư
Theo US News, College of Medicine Phoenix/nld.com.vn
Kỹ thuật thở giúp bạn ngủ nhanh
Phương pháp “hơi thở thư giãn”, bao gồm thở trong 4 giây, giữ hơi trong 7 giây và thở ra trong 8 giây.
Ảnh minh họa
Chuyên gia về giấc ngủ Andrew Weil, Đại học Arizona, đã sáng tạo phương pháp có tên 4-7-8 có thể giúp bạn ngủ trong vòng một phút. Kỹ thuật thở này đòi hỏi một người phải tập trung vào việc điều hòa hơi thở, thay vì suy nghĩ và lo lắng khi bạn nằm xuống ngủ vào ban đêm.
Cách thở này có nguồn gốc từ một bài tập thở của Ấn Độ tên pranayama (điều hòa hơi thở), hiện vẫn được áp dụng trong yoga, thiền vì tác dụng thư giãn.
“Phương pháp được chứng minh có thể giảm căng thẳng, mang lại sự cân bằng cho cơ thể, đồng thời cung cấp lượng oxy cần thiết cho các cơ quan và mô trong cơ thể”, ông Weil nói.
Các bước thực hiện:
Bước 1: Thở ra, hoặc thổi hơi ra hoàn toàn bằng miệng. Lưu ý thở mạnh, tạo thành tiếng. Đầu lưỡi đặt đằng sau răng hàm trên.
Bước 2: Đóng miệng, hít nhẹ nhàng bằng miệng, đếm thầm trong đầu đến 4.
Bước 3: Nín thở, đếm đến 7.
Bước 4: Lại thở mạnh ra thành tiếng, đếm đến 8.
Bước 5: Đóng miệng vào và hít nhẹ nhàng, lặp lại toàn bộ quá trình thêm ba lần nữa.
Theo tiến sĩ Weil, kỹ thuật thở 4-7-8 có hiệu quả nếu bạn bị mất ngủ nhẹ do lo lắng hoặc căng thẳng. Nếu kỹ thuật này chưa đủ giúp bạn ngủ nhanh thì nên được kết hợp với các vật dụng hỗ trợ như mặt nạ ngủ, nút tai, nhạc thư giãn, tinh dầu khuếch tán hoa oải hương hoặc tránh uống nước có caffeine trước khi ngủ.
Cẩm Anh
Theo Medical News Today/VNE
