Đột quỵ, tên gọi khác của tai biến mạch máu não, là tình trạng máu không lưu thông ảnh hưởng đến vùng não, khiến các tế bào bị thiếu oxy và các chất dinh dưỡng cần thiết để thực hiện các chức năng, bắt đầu chết trong vài phút. Đột quỵ vẫn là mối đe dọa đến tính mạng của người bệnh, đặc biệt là khi tỷ lệ đột quỵ ngày càng tăng và trẻ hóa đối tượng. Nắm rõ các dấu hiệu đột quỵ trước 1 tuần và cách phòng tránh có thể giúp bạn ngăn ngừa những rủi ro không mong muốn cho bản thân cũng như cách thành viên khác trong gia đình.
Dấu hiệu đột quỵ trước 1 tuần rõ ràng nhất
Dấu hiệu đột quỵ trước 1 tuần có thể khác nhau đối với từng người, nhưng có một số triệu chứng chung mà một số người có thể trải qua trước khi xảy ra đột quỵ.
Dưới đây là một số dấu hiệu đột quỵ mà một số người có thể trải qua trước 1 tuần:
- Thay đổi thị lực: Một số người có thể đột ngột thay đổi thị lực, chẳng hạn như mắt mờ, không nhìn rõ hoặc mất thị lực một bên mắt.
- Thay đổi khuôn mặt: Một số người trước khi bị đột quỵ có thể gặp phải tình trạng khuôn mặt bị mất cân đối, yếu liệt mặt, một bên mặt bị chảy xệ, méo miệng.
- Đau đầu không rõ nguyên nhân: Một số người có thể trải qua cơn đau đầu mạnh hoặc kéo dài trước khi xảy ra đột quỵ.
- Suy giảm cường độ hoặc mất cảm giác: Một số người trước khi đột quỵ có thể bị suy giảm cường độ hoặc mất cảm giác trong một phần của cơ thể, chẳng hạn như mất cảm giác một bên của khuôn mặt, tay, hoặc chân.
- Khó nói hoặc hiểu: Một số người có thể gặp khó khăn trong việc nói chuyện hoặc hiểu ngôn ngữ, hoặc có thể gây hiểu lầm trong việc truyền đạt thông điệp.
- Mất cân bằng hoặc khó đi lại: Một số người có thể trải qua mất cân bằng, khó khăn trong việc đi lại, hoặc có thể ngã hoặc mất thăng bằng một cách đột ngột.
- Đau ngực: Một số người có thể trải qua đau ngực hoặc khó thở trước khi xảy ra đột quỵ.
Người bệnh có thể ngã hoặc mất thăng bằng một cách đột ngột trước khi bị đột quỵ
Nên làm gì nếu xuất hiện dấu hiệu đột quỵ trước 1 tuần?
Nếu người bệnh có bất kỳ dấu hiệu đột quỵ trước 1 tuần nào hoặc nghi ngờ bị đột quỵ , điều quan trọng là người cần bình tĩnh và gọi ngay cho xe cấp cứu. Thời gian là yếu tố quan trọng trong việc đối phó với đột quỵ.
Theo ước tính, mỗi phút trôi qua trong quá trình hình thành nhồi máu não, có khoảng 2 triệu tế bào thần kinh bị phá hủy. Việc trì hoãn sự trợ giúp y tế chỉ làm tăng số lượng tế bào bị ảnh hưởng và nguy cơ tử vong. Ngoài ra, việc trì hoãn cung cấp điều trị cũng có thể dẫn đến di chứng chức năng lâu dài, thậm chí là không thể phục hồi.
Ngoài ra, nay cả khi các triệu chứng có xu hướng thoái lui hoặc biến mất, bạn vẫn phải gọi cấp cứu. Bởi trong trường hợp này, người bệnh có thể bị thiếu máu não thoáng qua (TIA), và 10 đến 20% bệnh nhân TIA có thể bị đột quỵ trong những tháng tiếp theo. Việc đưa ra đánh giá và điều trị sớm là vô cùng quan trọng để ngăn chặn những biến chứng tiềm năng của đột quỵ.
Gọi cấp cứu ngay khi xuất hiện dấu hiệu đột quỵ trước 1 tuần
Cách phòng ngừa đột quỵ hiệu quả
Đột quỵ là một tình trạng bệnh nguy hiểm. Nhiều trường hợp dù may mắn được cứu sống nhưng vẫn phải đối mặt với những di chứng nặng nề, khó điều trị đồng thời chi phí điều trị cũng rất cao. Chính vì thế, song song với việc nắm rõ các dấu hiệu đột quỵ trước 1 tuần, mỗi người đều nên chú ý đến các phương pháp giúp phòng ngừa đột quỵ, giảm thiểu rủi ro sức khỏe cho bản thân. Dưới đây là một số lưu ý giúp bạn phòng ngừa đột quỵ hiệu quả:
- Kiểm soát huyết áp: Huyết áp cao là một yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến đột quỵ. Vì vậy, hãy chú ý đến việc kiểm soát và duy trì mức huyết áp ổn định, đặc biệt đối với những người có tiền sử về tăng huyết áp.
- Quản lý đường huyết: Tiểu đường là một yếu tố tăng nguy cơ hình thành mảng xơ trong động mạch, gây tắc nghẽn và tăng khả năng bị đột quỵ. Quản lý chặt chẽ mức đường huyết có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ.
- Kiểm soát mỡ máu và cholesterol: Cholesterol cao và mỡ máu có thể góp phần vào hình thành các mảng xơ trong động mạch. Điều này tăng khả năng tắc nghẽn và nguy cơ đột quỵ. Vì vậy, hãy theo dõi mức độ cholesterol và mỡ máu và đưa chúng về mức an toàn.
- Không hút thuốc lá: Thuốc lá không chỉ gây bệnh về phổi mà còn là một yếu tố nguy cơ đột quỵ. Từ bỏ hút thuốc lá có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ, đồng thời giúp bảo vệ sức khỏe tổng thể.
- Duy trì chế độ ăn lành mạnh: Thực hiện chế độ ăn giàu rau, củ, quả và hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, muối và đường; giúp duy trì cân nặng và mức cholesterol khỏe mạnh, giảm nguy cơ đột quỵ.
- Thường xuyên tập thể dục: Hoạt động thể chất đều đặn giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ đột quỵ.
- Tránh stress, căng thẳng: Stress có thể góp phần vào tăng nguy cơ đột quỵ. Bạn có thể học cách quản lý stress, giải tỏa căng thẳng thông qua các phương pháp như yoga, thiền, tập thể dục và tìm kiếm hỗ trợ từ gia đình và bạn bè.
- Giữ cân nặng khỏe mạnh: Tránh tình trạng thừa cân và béo phì, vì nó có thể tăng nguy cơ đột quỵ.
- Kiểm tra và điều trị rối loạn do máu đông: Nếu bạn có các rối loạn liên quan đến máu đông như bệnh lupus, tăng đông máu hay dùng thuốc ức chế tụ cầu, hãy tham khảo bác sĩ để được kiểm tra và điều trị.
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Thăm khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe, bao gồm cả yếu tố nguy cơ đột quỵ.
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, luyện tập thể dục thể thao đều đặn giúp phòng ngừa đột quỵ
Trên là một số dấu hiệu đột quỵ trước 1 tuần và cách phòng ngừa đột quỵ mà Emdep.vn đã tổng hợp và chia sẻ. Mong rằng với những chia sẻ đến từ Emdep.vn, các bạn đã có thêm những thông tin hữu ích để nhận biết và phòng ngừa đột quỵ, giảm rủi ro cho bản thân cũng như các thành viên trong gia đình. Điều quan trọng là ngay khi xuất dấu hiệu đột quỵ, bạn cần phải đến cơ sở y tế gần nhất có khả năng điều trị đột quỵ để được cấp cứu và điều trị kịp thời.
Minh LT (Tổng hợp)
