Băng vệ sinh là thứ không thể thiếu trong mỗi kỳ “rớt dâu” của phái nữ nên việc dùng chúng như thế nào để tránh làm tổn hại tới “cô bé” luôn là vấn đề cần được đặt lên hàng đầu.
Lười thay băng vệ sinh
Đa phần, lượng k.inh n.guyệt sẽ tiết ra nhiều khoảng 3 ngày đầu hành kinh, sau đó giảm dần trong những ngày tiếp theo. Thế nhưng, một số cô nàng vì nghĩ rằng k.inh n.guyệt không ra nhiều nữa nên bỏ bê chuyện thay băng vệ sinh đúng giờ. Điều này vô tình biến khu vực â.m đ.ạo trở thành môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi, gây ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ và có mùi hôi.
Bên cạnh đó, nếu giữ miếng băng vệ sinh cũ ở vùng kín quá lâu cũng sẽ gây cọ xát và làm hăm đỏ vùng da nhạy cảm này. Vậy nên, dù là trong ngày nào của kỳ “đèn đỏ”, bạn cũng nên tuân thủ nguyên tắc cứ cách khoảng 3 – 4 tiếng thì chủ động đi thay băng vệ sinh mới một lần.
Lạm dụng băng vệ sinh hàng ngày
Nhiều cô nàng thường có thói quen dùng băng vệ sinh hàng ngày kể cả khi không ở trong n.gày đ.èn đ.ỏ. Tuy nhiên, thói quen này sẽ làm vùng kín bị bí, không thông thoáng, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và dẫn đến tình trạng viêm nhiễm, làm tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa. Do đó, để bảo vệ vùng kín tốt nhất thì bạn chỉ nên dùng băng vệ sinh hàng ngày khi thực sự cần thiết còn không thì vẫn nên để vùng kín thông thoáng.
Dùng băng vệ sinh có mùi thơm nồng
Nhằm giảm bớt mùi khó chịu và giúp hội con gái trở nên tự tin hơn thì băng vệ sinh có mùi thơm đã dần được sử dụng rộng rãi. Vậy nhưng, loại băng này lại chứa nhiều chất độc hại như benzen, este… nên không hề an toàn cho “cô bé” của bạn chút nào. Nếu sử dụng trong một thời gian dài, khả năng cao sẽ làm vi khuẩn sinh sôi, gây hăm da, kích ứng da, ngứa ngáy, mẩn đỏ và mắc nhiều bệnh phụ khoa khác, bao gồm cả vô sinh.
Không rửa tay sạch trước khi thay băng vệ sinh
Vi khuẩn từ đôi bàn tay của bạn hoàn toàn có thể bám dính vào chiếc băng vệ sinh mà bạn đang cầm trên tay. Do vậy, nếu không chú ý vệ sinh bàn tay sạch sẽ trước khi thay băng thì vô tình sẽ làm vi khuẩn lây lan và xâm nhập vào vùng kín.
Vì thế, bạn hãy chú ý vệ sinh đôi bàn tay sạch sẽ bằng xà phòng diệt khuẩn trước rồi mới bắt đầu thay băng vệ sinh. Sau khi thay băng xong cũng nên vệ sinh tay sạch sẽ để tránh vi khuẩn còn sót lại trên đôi tay.
Dùng băng vệ sinh hết hạn sử dụng
Cũng như các sản phẩm khác, băng vệ sinh có hạn sử dụng riêng nên nếu bạn không để ý tới hạn của nó thì nguy cơ gây hại sức khỏe có thể sẽ xảy ra. Đặc biệt, chất lượng và khả năng diệt khuẩn của băng vệ sinh cũng phụ thuộc rất nhiều vào điều này.
Băng vệ sinh chỉ được sản xuất và thiết kế để kháng khuẩn trong một thời gian nhất định. Do đó, khi sử dụng băng vệ sinh quá hạn, hội con gái sẽ có nguy cơ viêm nhiễm vùng kín và mắc bệnh phụ khoa rất cao.
Source (Nguồn): Womens Health Mag
Theo helino
Chăm sóc vùng kín ngày “rớt dâu”: những lưu ý tưởng đơn giản mà nhiều nàng vẫn làm sai
Cứ mỗi khi tới kỳ “đèn đỏ”, lượng m.áu kinh thấm ra ngoài và ở lại lâu sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây bệnh và phát triển.
Vì vậy, bạn cần chú ý tuân thủ đúng những thói quen chăm sóc vùng kín dưới đây để bảo vệ “cô bé” của mình.
Nhiều cô gái vẫn chưa biết cách vệ sinh vùng kín đúng cách, lại cộng với một số quan niệm sai lầm khi tắm rửa trong ngày hành kinh khiến vi khuẩn có cơ hội xâm nhập vào khu vực â.m h.ộ, gây viêm nhiễm nghiêm trọng.
Dưới đây là một số thói quen chăm sóc vùng kín mà bạn nên thuộc nằm lòng để bảo vệ tốt sức khỏe sinh sản của bản thân.
Thay băng vệ sinh sau 3 – 4 tiếng sử dụng
Băng vệ sinh nếu ủ lâu trong vùng kín có thể làm tăng mùi hôi khó chịu và dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn hình thành. Do đó, bạn nên chú ý thay băng vệ sinh sau 3 – 4 tiếng sử dụng. Đồng thời, khi thay băng cũng nên vệ sinh vùng kín lại bằng nước ấm để giúp vùng kín được làm sạch tốt hơn.
Vệ sinh cơ thể ở nơi kín gió
Vào những ngày hành kinh, dù cho cơ thể rất mệt mỏi nhưng bạn cũng không nên “kiêng cữ” chuyện đi tắm. Thay vào đó, bạn nên đóng kín cửa phòng tắm và tắm bằng nước ấm chứ tuyệt đối không tắm bằng nước lạnh. Ngoài ra, cũng không nên ngâm mình trong bồn tắm quá lâu vì dễ làm tổn thương “cô bé”.
Rửa sạch tay và cắt móng tay trước những ngày có kinh
Trong những ngày hành kinh, bạn càng nên chú ý tới việc vệ sinh đôi bàn tay sạch sẽ để giúp nó chăm sóc “cô bé” của mình tốt hơn. Hãy chú ý cắt móng tay và rửa sạch tay bằng xà phòng diệt khuẩn trước khi vệ sinh “cô bé”. Điều này sẽ giúp vùng kín luôn sạch sẽ và không có vi khuẩn bám lại.
Chọn dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ có thành phần diệt khuẩn
Để tránh nguy cơ làm lây nhiễm vi khuẩn thì bạn nên chọn dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ có thành phần diệt khuẩn với chiết xuất từ thảo dược. Loại dung dịch này sẽ giúp cân bằng độ pH và bảo vệ vùng kín của bạn tốt hơn.
Lau khô vùng kín sau khi vệ sinh
Sau khi đã vệ sinh vùng kín xong, bạn nên dùng khăn bông khô thấm nhẹ ở vùng kín. Hãy chú ý hạn chế để vùng kín bị ẩm ướt trong những ngày này mà nên giữ cho vùng kín luôn khô ráo, thông thoáng sẽ tốt hơn cho “cô bé”.
Source (Nguồn): Healthywomen, The healthy
Theo Helino
