Nghiên cứu công bố bởi các nhà khoa học Anh cho thấy, t.rẻ e.m dưới 6 t.uổi sử dụng điện thoại, ipad hơn 1 giờ mỗi ngày có nguy cơ bị rối loạn ngôn ngữ, giọng nói.
Nhóm nghiên cứu thuộc Đại học Nhi khoa và Sức khỏe t.rẻ e.m Hoàng gia đ.ánh giá trên 47 đ.ứa t.rẻ khỏe mạnh (27 b.é g.ái, 20 b.é t.rai) từ 3 đến 5 t.uổi.
Những trẻ này được làm các bài kiểm tra tiêu chuẩn và thực hiện các xét nghiệm, chụp chiếu MRI não.
Kết quả, trẻ dành nhiều thời gian cho thiết bị điện tử như tivi, điện thoại hay ipad có nguy cơ bị rối loạn ngôn ngữ và giọng nói. Thậm chí, tốc độ xử lý tình huống của bộ não ở chúng cũng chậm hơn so với các trẻ khác.
Trẻ tiếp xúc nhiều với thiết bị điện tử sẽ bị ảnh hưởng tới não.
Tiến sĩ, bác sĩ John Hutton, tác giả chính cho biết, nghiên cứu chứng minh trẻ sử dụng nhiều thiết bị điện tử có mối liên hệ giữa não và các tế bào thần kinh kém. Không chỉ vậy, thói quen này cũng làm suy yếu các tổ chức não và sự hình thành myelin – lớp vỏ bảo vệ các dây thần kinh cho phép xung động có phản ứng nhanh chóng.
“Tuy nghiên cứu cần phải chứng minh thêm một số vấn đề nhưng đây cũng là cảnh báo về thực trạng sử dụng quá nhiều các thiết bị điện tử ở t.rẻ e.m hiện nay. Do vậy, chúng ta, đặc biệt là các phụ huynh cần phải có sự thay đổi để hạn chế những tác hại ở t.rẻ e.m”, bác sĩ John nói.
Một nghiên cứu khác tại Mỹ năm 2018 cũng cho thấy, t.rẻ e.m trong khoảng từ 8 đến 11 t.uổi dành nhiều thời gian cho các thiết bị điện tử có chức năng nhận thức kém hơn 5% so với những trẻ khác.
Khuyến cáo của các nhà khoa học Mỹ đưa ra:
– Trẻ dưới 18 tháng t.uổi: Tránh sử dụng tất cả các thiết bị điện tử có chứa video.
– Trẻ 18 – 24 tháng t.uổi: Sử dụng thiết bị có màn hình điện tử nên có cha mẹ, người lớn kiểm soát. Nên dùng các thiết bị chất lượng cao.
– Trẻ 2 – 5 t.uổi: Giới hạn sử dụng các thiết bị điện tử dưới 1 giờ/ngày với các sản phẩm có màn hình chất lượng cao để tránh hại sức khỏe.
– Lưu ý: Tăng cường các hoạt động thể thao, ngoài trời và giờ nghỉ ngơi để cân bằng thể trạng cho trẻ.
Nguồn: The Sun/VTC
Đây là chất không thể thiếu khi nấu ăn nhưng nếu ăn nhiều có thể gây độc hại cho não, dẫn đến mất trí nhớ
Các học giả cũng cho rằng cần phải tiến hành thêm các xét nghiệm sâu hơn để xem liệu chế độ ăn này có tác động như vậy với con người hay không.
Ăn gấp 3 lần lượng muối khuyến nghị hàng ngày có thể dẫn đến hình thành các khối độc hại trong não. Đáng nói hơn, những khối độc hại này có liên quan đến chứng mất trí nhớ.
Trong một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Nature, các nhà nghiên cứu đã cho chuột ăn chế độ ăn nhiều muối và theo dõi sự tích tụ của một loại protein gọi là “tau” trong não của chúng. Mặc dù cũng có tác dụng giữ cho các tế bào thần kinh ở hình dạng phù hợp nhưng “tau| cũng được cho là có tác động trong sự phát triển bệnh Alzeimer.
Khi kiểm tra nhận thức của những con chuột này, các nhà nghiên cứu tại Đại học Y khoa Weill Cornell ở New York đã phát hiện ra chúng hoạt động kém hơn hẳn. Trong thử nghiệm, những con chuột 2 tháng t.uổi được cho ăn chế độ ăn kiêng trong khoảng thời gian 36 tuần với 8% natri, trong khi bình thường chuột thường tiêu thụ ít hơn một phần trăm natri trong chế độ ăn uống hàng ngày. Sau đó, nhóm nghiên cứu đã tiến hành quét não của chuột để theo dõi mức độ của thay đổi của protein “tau” theo thời gian.
Các nhà nghiên cứu nhận thấy protein bắt đầu tích tụ ở mốc 4 tuần và sau đó tiếp tục tăng. Chỉ sau 12 tuần, những con chuột vật lộn để nhận ra đồ vật và gặp khó khăn khi tìm đường đi qua một mê cung. Kết quả cho thấy những con chuột này bị hẹp các mạch m.áu nhỏ nằm sâu bên trong não của chúng. Điều này ngăn cản các chất dinh dưỡng được vận chuyển giữa các tế bào.
Giáo sư Costantino Iadecola, người tham gia nghiên cứu, cho biết: “Dữ liệu của chúng tôi cung cấp một liên kết giữa thói quen ăn kiêng và tình trạng rối loạn chức năng mạch m.áu và bệnh lý “tau”. Điều này trước đây không được công nhận”.
Các học giả cũng cho rằng cần phải tiến hành thêm các xét nghiệm sâu hơn để xem liệu chế độ ăn này có tác động như vậy với con người hay không.
Tuy nhiên, các học giả cũng cho rằng cần phải tiến hành thêm các xét nghiệm sâu hơn để xem liệu chế độ ăn nhiều muối có tác động như vậy với con người hay không. Theo khuyến cáo, người lớn nên tiêu thụ không quá 6g muối mỗi ngày, tương đương với một muỗng cà phê, chứa 2,4g natri.
Giáo sư John Funder, một nhà thần kinh học tại Đại học Melbourne, cũng thêm một lưu ý thận trọng. Giảm lượng muối của bạn cũng có thể giúp giảm huyết áp, làm giảm đáng kể mất năng lượng của não (suy giảm nhận thức – là một trong những dấu hiệu đầu tiên của chứng mất trí) và có thể bảo vệ chống lại chứng mất trí nhớ.
Các nhà khoa học nhận thấy rằng, nếu giảm lượng muối tiêu thụ có thể cắt giảm nguy cơ suy giảm nhận thức – một dấu hiệu sớm của bệnh Alzheimer – ở người già tới 20%. Hiện tại không có cách chữa trị nhưng một số loại thuốc có thể kiểm soát các triệu chứng của bệnh này.
Theo Helino
