Gan phải thải lọc tất cả chất độc từ ngoài xâm nhập vào cơ thể nên nếu gan yếu, sức khỏe giảm sút tức thì. Nếu có những dấu hiệu sau đây, bạn hãy đến gặp bác sỹ chuyên khoa để khám gan ngay.
Ảnh minh họa: Internet
Sưng chân và mắt cá chân
Sau khi gửi đi các cơn đau cảnh báo và chờ được “giải cứu”, bản thân lá gan cũng tự chữa trị và hậu quả là hình thành các mô sẹo.
Nếu bạn không kịp nhận ra những cơn đau là “lời kêu cứu” của gan, nó vẫn tiếp tục quá trình tự phục hồi, dẫn đến các mô sẹo càng nhiều, khiến gan khó hoạt động, cuối cùng dẫn tới tăng áp suất mạch môn. Đây là nguyên nhân dẫn đến hệ quả tiếp theo là khiến dịch, chất lỏng tích tụ ở chân, bắp chân hoặc đùi bị phù nề dù không đau nhức.
Tăng cân
Nếu bạn cảm thấy mình bị tăng cân, nhưng không phải do ăn quá nhiều hoặc sự thay đổi hoocmon, thì có thể vấn đề nằm ở lá gan. Bởi khi gan bị tổn thương, nó không thể “giải quyết” tất cả các chất độc hại được đưa vào cơ thể (rượu, chất làm ngọt nhân tạo, chế độ ăn kiêng giàu chất béo, một số loại thuốc…). Cách duy nhất mà gan có thể làm trong trường hợp này là giữ lại chất độc trong các tế bào mỡ. Chính điều này là nguyên nhân khiến bạn tăng cân.
Ảnh minh họa: Internet
Đau tức nhẹ ở hạ sườn bên phải
Theo PGS. Nguyễn Xuân Thành, chuyên gia gan mật, nếu một người thường gặp cảm giác đau tức ở hạ sườn phải thì nên đi kiểm tra sức khỏe lá gan sớm. Bởi đây là một trong các dấu hiệu điển hình cảnh báo bệnh về gan.
Phó giáo sư Thành cho biết, hạ sườn phải là vùng bụng nằm ngay bên dưới xương sườn phía bên phải của bụng. Đây chính là vùng cơ thể có lá gan nằm “cư ngụ”. Những cơn đau nhói ở hạ sườn phải thường xuất hiện khi các cơ quan nằm ở khu vực này bị tổn thương. Vì vậy, nguyên nhân phổ biến, chủ đạo gây ra những cơn đau nhức tại hạ sườn phải là những căn bệnh liên quan đến gan.
Da dần xỉn màu, da và mắt chuyển màu vàng
Vàng mắt, vàng da là một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất khi gặp phải các vấn đề về gan. Nguyên nhân của hiện tượng này là do một chất có tên gọi là “bilirubin”, chất thải có màu vàng được sinh ra từ mật và thông thường sẽ được xử lý tại gan. Khi có quá nhiều bilirubin trong m.áu, chất này có thể rò rỉ vào các mô như da và mắt, khiến chúng chuyển thành vàng. Theo các bác sĩ chuyên khoa gan mật, lòng trắng mắt chuyển sang màu vàng là dấu hiệu cho thấy gan của bạn không hoạt động tốt và có lẽ là dấu hiệu cụ thể nhất của bệnh gan.
Như vậy, nếu mắc một bệnh nào đó liên quan đến gan sẽ khiến bilirubin tích tụ trong m.áu, có thể làm da và mắt của bạn chuyển sang màu vàng.
Ảnh minh họa: Internet
Tiêu hóa kém
Khi gan quá tải, suy yếu thường khiến người bệnh ăn uống không ngon miệng, tiêu hóa kém. Thường xuất hiện các biểu hiện của rối loạn tiêu hóa như: đầy bụng, chướng hơi, ăn không tiêu. Tình trạng chướng hơi là do dịch tích tụ nhiều trong bụng. PGS. Nguyễn Xuân Thành cho biết: “Khi áp lực gia tăng trong các mạch m.áu xung quanh gan có thể dẫn đến hiện tượng tích tụ chất dịch ở vùng bụng”. Vì vậy, nếu bạn đột nhiên có cảm giác bụng căng phồng, chướng bụng và kéo dài hơn chứng đầy hơi thông thường thì hãy tới gặp bác sĩ để xác định chính xác nguyên nhân.
Thường xuyên bị dị ứng
Thường xuyên bị dị ứng có thể là dấu hiệu cho thấy gan đang bị “quá tải” và làm việc kém hiệu quả. Khi gan bị tổn thương, nó sẽ không thể làm sạch các phân tử có hại trong m.áu và loại bỏ các chất tiềm ẩn gây dị ứng nếu có trong cơ thể, khiến não nhận diện những chất này như những chất gây dị ứng và giải phóng các kháng thể, làm cơ thể xuất hiện tình trạng ngứa ngáy.
Mệt mỏi mãn tính
Hội chứng mệt mỏi mãn tính giống với bệnh cúm kéo dài. Nguyên nhân sâu xa là do gan bị nhiễm độc. Bởi ngoài chức năng thải độc, gan còn cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Ảnh minh họa: Internet
Ngứa da
Viêm đường mật tiên phát – một bệnh mạn tính phá hủy các ống dẫn mật trong gan – thường không có những triệu chứng nổi bật, nhưng một dấu hiệu sớm hay gặp là ngứa da.
Luôn cảm thấy buồn ngủ
Thời gian ngủ bình thường của một người là 8 tiếng một ngày. Nếu bạn ngủ ngon trong 8 tiếng, cơ thể bạn sẽ tràn đầy năng lượng. Nếu bạn cảm thấy rằng 8 tiếng là chưa đủ thì gan có thể đang gặp rắc rối.
Khả năng t.ình d.ục giảm ở nam giới
Viêm gan mạn tính và xơ gan có thể dẫn đến rối loạn nghiêm trọng hệ bài tiết, từ đó ảnh hưởng rõ rệt đến khả năng t.ình d.ục. Tác dụng tiêu trừ của gan đối với hormon s.inh d.ục nữ (estrogen) tương đối yếu nên hàm lượng trong m.áu cao. Lượng hormon s.inh d.ục nam (testosteron) trong cơ thể lại có xu hướng giảm, có thể do t.inh h.oàn co lại và chức năng bài tiết giảm hoặc hormon adrenocortical bài tiết thất thường gây nên.
Khi hàm lượng hormon s.inh d.ục nam giảm sút, sẽ gây mất cân bằng tỉ lệ hormon s.inh d.ục nam và hormon s.inh d.ục nữ. Từ đó dẫn đến suy giảm ham muốn t.ình d.ục và liệt dương. Vì vậy, khi bị suy giảm khả năng t.ình d.ục không rõ nguyên nhân, nam giới nên đi khám sớm vì rất có thể lý do bắt nguồn từ bệnh gan.
QUẢNG AN (TỔNG HỢP)
Theo T.iền phong
Đế giày có thể tiết lộ những vấn đề về sức khỏe, có 3 dấu hiệu bạn cần phải chú ý
Giày là một vật dụng hàng ngày của con người. Giày của rất nhiều người đều xuất hiện tình trạng bị mài mòn nghiêm trọng. Đây thực ra chính là tín hiệu cảnh báo của cơ thể, bạn có thể mắc một số chứng bệnh sau đây.
1. Bên ngoài đế giày bị mòn
Rất nhiều người sau khi mang giày được một thời gian thấy rõ cạnh đế giày bị mài mòn nghiêm trọng, mà bên trong lại còn như mới. Điều này chứng minh khi đi đường bạn chỉ dùng lực của cạnh bên chân, một số người lại chỉ xuất hiện mài mòn ở một bên giày, bên khác lại bình thường. Những trường hợp này rất dễ bị bong gân. Đi bộ trong thời gian dài mà không tác dụng lực đồng đều cũng rất có hại cho đầu gối, dễ gây viêm khớp.
2. Mài mòn nhiều ở bên trong
Một số trường hợp khác bên trong đế giày lại bị mài mòn nhiều hơn. Người xuất hiện tình huống này có thể do đầu gối bị vẹo vào trong hoặc bị bệnh chân bẹt. Bởi vì khi người bị bệnh chân bẹt đi đường thường không có đủ lực chống đỡ, dùng trung tâm của bàn chân tiếp đất, như vậy mặt trong của chân chúng ta phải sử dụng nhiều lực, sẽ xuất hiện tình trạng bên trong bị xiêu vẹo.
Nhóm người đầu gối bị vẹo vào trong cũng sẽ xuất hiện tình trạng tương tự, khi đi đường, đầu gối sẽ bị oằn một cách nghiêm trọng, từ đó khiến cho phần giày bên trong xuất hiện tình trạng bị mài mòn rõ ràng.
Tính đàn hồi bước chân của nhóm người bị bệnh chân dẹt thấp hơn người bình thường rất nhiều, điều này gây ra việc cơ bắp ở chân luôn luôn trong trại thái căng lên. Chuột rút và sưng mắt cá chân là những hiện tượng thường gặp ở nhóm người này.
Thêm vào đó, nếu đi bộ theo cách này trong thời gian dài sẽ khiến cho xương chậu của bạn cũng sẽ bị vẹo về phía trước, dẫn đến đau lưng, thậm chí vào lúc t.uổi già có thể xuất hiện tình trạng bị rò nước tiểu.
3. Hai bên giày bị mài mòn không đều
Điều này chứng minh khi bạn đi đường sử dụng lực hai bên chân không đồng đều, một bên bị mài mòn bên ngoài nhiều hơn, bên khác lại mài mòn chủ yếu ở bên trong. Tình huống thường gặp nhất là “chân dài ngắn”.
Một số trường hợp khác là do một bên chân bị tổn thương, trong quá trình hồi phục không dám sử dụng lực ở bàn chân đau đó. Tình trạng này có thể kéo dài đến khi chân đã khỏi hoàn toàn vẫn không thể sửa lại được.
4. Đế giày bị mài mòn quá nhanh
Tư thế đi bộ bình thường của chúng ta hơi hướng hình số 8. Khi đi bộ như vậy thì vị trí bị mài mòn sẽ tập trung ở phần bên ngoài gót chân, nhẹ nhàng và đối xứng. Nếu đế giày của một người bị mài mòn quá nhanh, nguyên nhân có thể do khớp háng của người đó có vấn đề. Tình trạng này kéo dài, đi bộ sẽ thành bị kéo lê, đế giày cũng sẽ bị mài mòn càng nhanh.
Tư thế đi bộ trong cuộc sống hàng ngày rất quan trọng, không chỉ ảnh hưởng đến khí chất của một người, đối với sức khoẻ cũng có ảnh hưởng rất lớn. Tư thế đi đường không đúng trong thời gian dài sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh về xương khớp, khí chất cũng suy giảm. Nếu muốn bản thân khỏe đẹp thì từ bây giờ hãy sửa lại tư thế đi đứng.
Nguồn: QQ/Helino
