Để nhận biết được tình trạng sức khỏe t.ình d.ục hay sức khỏe sinh sản có thực sự khỏe mạnh hay không, cánh mày râu có thể tự quan sát sự biến đổi màu sắc của t.inh d.ịch ngay tại nhà hoặc sau mỗi lần x.uất t.inh.
Ảnh minh họa: Internet
Ở một cơ thể khỏe mạnh, khi x.uất t.inh, t.inh d.ịch thường là một chất lỏng màu trắng xám hoặc trắng hơi đục. T.inh d.ịch hơi nhớt hoặc sền sệt, có mùi tanh đặc trưng và hóa lỏng sau một thời gian ngắn (khoảng 30 phút). Khi ấy, t.inh t.rùng của bạn đủ khỏe mạnh để chinh chiến vào cuộc chiến thụ thai.
Nếu t.inh d.ịch có màu khác thường thì rất có thể nam giới đang gặp trục trặc về sức khỏe.
T.inh d.ịch vón cục màu sữa đặc
Đây không phải là một bệnh mà chỉ là biến chứng của nhiễm khuẩn (hay bệnh tự miễn dịch) của các cơ quan tạo ra t.inh d.ịch. Lúc này cần nghĩ đến hai nguyên nhân: Đường dẫn tinh bị viêm nhiễm khiến các tế bào, xác vi trùng và xác t.inh t.rùng đã c.hết đọng lại. Môi trường t.inh d.ịch thay đổi khiến một số protein và muối khoáng trong t.inh d.ịch kết tủa.
T.inh d.ịch có màu đen
Những lớp màu đen có thể là m.áu cũ, tích tụ trong cơ thể khá lâu mà chưa được đào thải ra ngoài. Hoặc cũng có thể liên quan đến một số chấn thương khác ở tủy. Hoặc do hàm lượng kim loại nặng trong cơ thể quá nhiều dẫn đến tình trạng t.inh d.ịch bị đổi màu.
Mặt khác, việc tiếp xúc môi trường ô nhiễm hay sử dụng các loại thực phẩm bẩn cũng có thể gây ra chứng đổi màu t.inh d.ịch.
T.inh d.ịch có màu vàng hoặc màu vàng xanh là một trong những trường hợp nhiều cánh mày râu mắc phải. Thông thường, đây là dấu hiệu của tình trạng n.hiễm t.rùng hoặc cơ thể nam giới đang mắc phải một số bệnh lý lây qua đường t.ình d.ục. Ảnh minh họa: Internet
T.inh d.ịch lẫn m.áu
Nếu m.áu vừa chảy ra ngay trong lúc x.uất t.inh thì t.inh d.ịch thường có lẫn màu đỏ tươi hoặc có những sợi m.áu đỏ pha lẫn. Trường hợp m.áu c.hảy ra từ trước thì t.inh d.ịch có màu nâu đỏ như gỉ sắt. Còn nếu t.inh d.ịch vừa có màu đỏ tươi vừa đỏ nâu thì là dấu hiệu phản ánh m.áu ở cơ quan s.inh d.ục vẫn âm ỉ chảy. Nguyên nhân t.inh d.ịch có m.áu là do bên trong cơ thể ấy có vỡ mạch m.áu ở đường ống dẫn tinh, túi tinh hoặc tuyến t.iền liệt. Điều này có thể xuất phát từ ổ lao niệu s.inh d.ục (lao mào tinh, t.inh h.oàn…).
T.inh d.ịch màu vàng hoặc màu vàng xanh
T.inh d.ịch có màu vàng hoặc màu vàng xanh là một trong những trường hợp nhiều cánh mày râu mắc phải. Thông thường, đây là dấu hiệu của tình trạng n.hiễm t.rùng hoặc cơ thể nam giới đang mắc phải một số bệnh lý lây qua đường t.ình d.ục. Các bệnh n.hiễm t.rùng thường gặp phải như: viêm tuyến t.iền liệt, viêm mào tinh từ tuyến t.iền liệt.
T.inh d.ịch màu nâu hoặc đỏ
T.inh d.ịch có màu đỏ hoặc đỏ nhạt là dấu hiệu có sự xuất hiện của những sợi m.áu tươi. Nguyên nhân chính xảy ra tình trạng này có thể do mạch m.áu ở đường dẫn tinh bị vỡ hoặc huyết áp cao cũng có thể khiến m.áu xuất hiện. Và khi m.áu tiếp xúc trực tiếp với oxy, t.inh d.ịch chuyển dần sang màu nâu hoặc cam nâu.
Mặt khác, khi t.hủ d.âm hoặc quan hệ t.ình d.ục với tần suất có nhiều có thể khiến m.áu xuất hiện và hòa lẫn vào trong t.inh d.ịch.
Những lớp màu đen có thể là m.áu cũ, tích tụ trong cơ thể khá lâu mà chưa được đào thải ra ngoài. Hoặc cũng có thể liên quan đến một số chấn thương khác ở tủy. Hoặc do hàm lượng kim loại nặng trong cơ thể quá nhiều dẫn đến tình trạng t.inh d.ịch bị đổi màu. Ảnh minh họa: Internet
T.inh d.ịch trong như nước lã
Khi t.inh d.ịch trong và có màu như nước lã, số lượng cũng ít, chứng tỏ đã có sự bất thường về số lượng, chất lượng t.inh t.rùng, hoặc không đủ các chất thiết yếu để nuôi và bảo vệ t.inh t.rùng.
Làm gì để t.inh d.ịch luôn ở trạng thái khỏe mạnh?
Để đảm bảo sức khỏe và các “binh tinh” của bạn luôn khỏe mạnh, đặc biệt là việc thụ tinh luôn thành công, các cánh mày râu cần có những biện pháp bảo vệ sức khỏe của mình với một số lưu ý dưới đây:
Thường xuyên kiểm tra màu sắc t.inh d.ịch tại nhà, sau mỗi lần x.uất t.inh do thụ dâm hoặc sau quan hệ. Nếu phát hiện có những biểu hiện bất thường nào về màu sắc của t.inh d.ịch, bạn nên đi đến các cơ sở khám chữa bệnh để được tiến hành thăm khám và tìm rõ nguyên nhân gây nên, phòng tránh một số hậu quả khác gây hại đến sức khỏe sinh sản.
Sinh hoạt “vợ chồng lành mạnh”. Không quá lạm dụng việc quan hệ t.ình d.ục để giải tỏa căng thẳng và không được quan hệ với tần suất quá nhiều.
Luôn giữ tâm trạng thoải mái, tránh tình trạng quá căng thẳng trong thời gian dài. Việc quá căng thẳng hoặc thường có suy nghĩ tiêu cực cũng ảnh hưởng không hề nhỏ đến đời sống “t.ình d.ục” hay ảnh hưởng cả chất lượng và số lượng t.inh t.rùng.
Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý. Thường xuyên thay đổi thực phẩm. Nên bổ sung những thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe, tăng sự khoái cảm khi quan hệ, cải thiện chất lượng t.inh t.rùng như thịt, trứng, hải sản, sữa chua, các loại rau xanh, củ quả tươi,…
Mỗi ngày dành một ít thời gian để vận động cơ thể bằng các bài tập kegel, chạy bộ hoặc bài tập yoga nhẹ nhàng. Việc vận động cơ thể thường xuyên giúp tăng sức bền, cải thiện tình trạng x.uất t.inh sớm, từ đó, màu sắc t.inh d.ịch được ổn định, t.inh t.rùng đủ khỏe mạnh để thụ thai.
Hạn chế sử dụng các chất kích thích như t.huốc l.á, rượu, bia hoặc các đồ uống có cồn khác. Bởi vì trong những chất này có chứa các thành phần gây hại đến sức khỏe và cũng chính là nguyên nhân khiến cho nồng độ nội tiết tố nam giới suy giảm, dẫn đến chất lượng t.inh t.rùng giảm theo, sự ham muốn t.ình d.ục cũng bị “tụt mút”.
HÒA THUÂN (TỔNG HỢP)
Theo T.iền phong
Từ chỗ dễ dàng đạt cực khoái 1-5 lần, người phụ nữ này trở nên khổ sở vì mất cảm giác ở “vùng kín”, bác sĩ tiết lộ lý do bất ngờ
Tôi từng sở hữu một “vùng kín” mà nhiều người cảm thấy ghen tỵ. Đạt cực khoái 1 hay 5 lần không bao giờ là điều xa lạ với tôi. Thế rồi một “kẻ phá hoại” âm thầm tìm đến, cướp đi “năng lực” đặc biệt đó của tôi.
Bài viết của Hannah Shewan Stevens, một cộng tác viên của trang Metro sẽ giúp chị em hiểu hơn về một chứng bệnh mà không ít chị em gặp phải. Điều đáng nói, chứng bệnh này gây ra ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe t.ình d.ục mà không chị em nào mong muốn.
Tôi từng sở hữu một “vùng kín” mà nhiều người cảm thấy ghen tỵ.
Tôi cực kỳ nhạy cảm và chuyện đạt cực khoái 1 hay 5 lần không bao giờ là điều xa lạ với tôi. Tôi có thể “lên đỉnh” chỉ bằng cách tự sướng trong vài phút, thậm chí một bạn tình vụng về cũng đủ để giúp tôi thăng hoa.
Thế rồi một “kẻ phá hoại” âm thầm tìm đến, cướp đi “năng lực” đặc biệt đó của tôi.
Đầu tiên, tôi trải qua những giai đoạn mà vùng chậu bị đau dữ dội như thể kim châm. Tiếp đến là sự thay đổi cảm giác ở â.m đ.ạo.
Theo thời gian, tôi để ý thấy cảm giác đau đớn khủng khiếp bên trong “vùng kín” bất cứ khi nào tôi trào dâng khoái cảm. Và trong những lần quan hệ t.ình d.ục, tôi phát hiện thấy việc đón nhận “nửa kia” ngày càng tạo cảm giác khó chịu hơn. Tôi thậm chí còn ngừng dùng tampon.
Tôi đã đọc các nghiên cứu cho thấy bác sĩ thường không coi trọng cảm giác đau của bệnh nhân nữ bằng bệnh nhân nam. Và tôi lo sợ bác sĩ có thể coi nhẹ những triệu chứng của tôi. Tôi chưa từng nghe nói ai phải chịu những gì mà tôi đang trải qua. Do đó, tôi quyết định giữ im lặng và hi vọng cuối cùng, mọi thứ sẽ ổn thỏa.
1 năm trước, tôi lấy hết can đảm để thảo luận về chuyện này với bác sĩ phụ khoa của tôi. Cô ấy sau đó tiến hành khám khung chậu thật nhẹ nhàng cho tôi và rồi kết luận rằng, tôi bị co thắt â.m đ.ạo – hội chứng gây ra các cơn co thắt không chủ ý ở các khối cơ xung quanh cửa vào â.m đ.ạo, từ đó dẫn tới việc xâm nhập gây đau đớn và trong một số trường hợp là bất khả thi.
Bác sĩ của tôi nhấn mạnh rằng, chẩn đoán chỉ được đưa ra sau khi loại trừ tất cả các chứng bệnh khác. Như nhiều vấn đề đau mãn tính, rất khó để đưa ra chẩn đoán thích hợp. Thông tin này khiến tôi nghĩ có thể mọi chuyện do tôi tưởng tượng ra và tôi càng thêm hoang mang không biết làm gì tiếp theo.
Trong khi chờ đợi để được giới thiệu tới một bác sĩ vật lý trị liệu chuyên ngành, tôi biết phải bắt đầu tự chữa lành cho mình.
Thật không may, không có loại thuốc nào có thể đem lại điều kì diệu cho thứ mà tôi phải chịu đựng. Tất cả phụ thuộc vào trị liệu tâm lý và vật lý trị liệu.
Bác sĩ phụ khoa cho rằng, chứng co thắt â.m đ.ạo của tôi có lẽ liên quan tới những tổn thương t.ình d.ục trong quá khứ. Do đó, tôi quyết định thử kết nối với cơ thể mình qua khoái cảm. Tôi nhận ra, việc tự kích thích là công cụ hữu hiệu cho quá trình phục hồi cả về thể chất và tâm lý của tôi bởi nó giúp tôi giành lại quyền kiểm soát cơ thể mình.
Để bắt đầu, tôi phải tạm ngưng một thời gian tiếp xúc thân thể với người yêu. Tôi biết rằng, tái kết nối với bản thân quan trọng hơn nhiều so với cố gắng ép mình vào chuyện ân ái với người đó trước khi tôi sẵn sàng. Tôi không thể tìm thấy khoái cảm với người khác cho tới khi tôi hồi phục khoái cảm của chính mình.
Để bắt đầu, tôi phải tạm ngưng một thời gian tiếp xúc thân thể với người yêu. Tôi biết rằng, tái kết nối với bản thân quan trọng hơn nhiều so với cố gắng ép mình vào chuyện ân ái với người đó trước khi tôi sẵn sàng. Tôi không thể tìm thấy khoái cảm với người khác cho tới khi tôi hồi phục khoái cảm của chính mình.
Tôi dành nhiều thời gian thử tự kích thích bằng nhiều loại đồ chơi t.ình d.ục khác nhau. Tôi khám phá mỗi phần nhỏ trên cơ thể, tái phát hiện những vùng dễ kích thích và một tình yêu mới dành cho “vùng kín” của tôi.
Trong khi các triệu chứng không biến mất, tôi đã học được cách kiểm soát chúng tốt hơn và có thể sử dụng những kỹ thuật thư giãn để xoa dịu bất cứ cảm giác khó chịu nào. Tôi vẫn chờ được gặp bác sĩ vật lý trị liệu nhưng đúng là tôi đạt được một số tiến bộ nhất định và tôi hi vọng sẽ trở lại với những ngày tháng huy hoàng của mình trong tương lai không xa.
Những người bị chứng co thắt â.m đ.ạo như tôi hẳn phải cảm thấy đơn độc lắm. Rất ít người muốn trò chuyện công khai về việc â.m đ.ạo của bạn bị đau tới mức không thể tận hưởng chuyện “yêu”. Đây rõ ràng là triệu chứng của những vấn đề xã hội rộng lớn hơn – những vấn đề mà trong đó khoái cảm nữ giới tiếp tục bị coi nhẹ và không được ưu tiên như khoái cảm nam giới. Trong khi chứng liệt dương đã được cả thế giới quan tâm, được hỗ trợ đủ kiểu để tiến hành việc nghiên cứu thì các chứng bệnh liên quan tới â.m đ.ạo lại thường xuyên bị xem thường, bị chẩn đoán sai, bị điều trị với sự thiếu tin tưởng. Tôi từ chối chấp nhận xu hướng này lâu thêm nữa.
Mặc dù phải sống chung với chứng co thắt â.m đ.ạo dễ khiến người ta nản lòng nhưng ở một số khía cạnh nào đó, nó mang theo ý nghĩa tích cực. Chấp nhận sự khó chịu và cảm giác đau đớn nhắc nhở tôi duy trì mối liên kết mạnh mẽ với cơ thể mình, giới tính mình, nhất là bởi khoái cảm sẽ trở nên sâu sắc hơn nhiều khi thể xác và tâm lý hòa hợp với nhau.
Tôi vẫn phải vất vả hơn trước đây nếu muốn đạt cực khoái. Nhưng tôi cũng gắn kết với cơ thể và giới tính của mình nhiều hơn trước đây. Ít ra, bây giờ, tôi biết rằng, mặc dù chứng co thắt â.m đ.ạo là tình trạng đau đớn của â.m đ.ạo, nó không phải là bản án chung thân đối với khoái cảm của chúng ta.
Theo Helino
