Dầu vitamin E là gì?
Sự thiếu hụt dinh dưỡng có thể gây vấn đề về da, điển hình là vitamin E cần thiết để duy trì làn da trẻ trung và sức khỏe tổng thể. Dầu vitamin E không chỉ có trong sản phẩm chiết xuất mà còn tìm thấy ở các loại rau lá xanh và hạt vỏ cứng.
Lợi ích của dầu vitamin E với làn da không chỉ là dưỡng ẩm, giảm nếp nhăn mà còn có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm tuyệt vời. Bên cạnh đó, sử dụng vitamin E hợp lý còn giảm tác hại của các gốc tự do, ngăn ngừa bệnh mãn tính và cả ung thư.
Những lợi ích của dầu vitamin E mà bạn không nên bỏ qua
Nuôi dưỡng làn da tổng thể
Dầu vitamin E có hiệu quả trong việc tăng lượng máu cung cấp cho da, hỗ trợ nuôi dưỡng các mạch máu, đem lại một làn da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống. Vitamin E là loại vitamin hòa tan trong chất béo nên nó còn dưỡng ẩm và ngăn ngừa khô, nứt da.
Giảm mụn và làm mờ sẹo
Với đặc tính chống viêm, dùng vitamin E đúng cách còn có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành mụn trứng cá. Loại vitamin này giúp làm sạch lỗ chân lông bị tắc do bụi bẩn, chống lại vi khuẩn, giúp làn da sáng lên và mịn màng hơn.
Cải thiện tăng sắc tố da
Tăng sắc tố da (melanin) có thể là nguyên nhân khiến da bạn trở nên sẫm màu. Thông thường, bác sĩ da liễu sẽ khuyến cáo bạn điều trị bằng cách kết hợp vitamin C và vitamin E. Hai loại vitamin “lành tính” này giúp giảm khô và kích ứng da, giúp cải thiện da tối màu.
Hỗ trợ điều trị chứng rạn da
Da khô do mất nước dễ dẫn đến tình trạng nứt nẻ, hoặc phụ nữ mang thai và sau sinh bị rạn da đều là vấn đề phiền não ở chị em. Lợi ích của vitamin E với làn da lúc này chính là làm giảm các vết rạn.
Làm chậm lão hóa và giảm nếp nhăn
Đặc tính chống oxy hóa của dầu vitamin E cũng giúp tăng lưu lượng máu cung cấp cho da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm xuất hiện các nếp nhăn. Chuyên gia cho biết, bạn có thể thoa dầu vitamin E lên nếp nhăn và quầng thâm quanh mắt 3 lần/tuần để đạt hiệu quả.
Tăng hiệu quả làm lành vết thương
Nghiên cứu cho thấy, sử dụng dầu vitamin E còn hỗ trợ bạn chữa lành vết thương. Nó có tác dụng chống viêm, giảm sưng đau, thúc đẩy các tế bào da nhanh hồi phục hơn. Tuy nhiên, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng cho các vết thương hở và nặng.
Trị nứt nẻ môi
Không chỉ tốt cho da, bạn còn có thể dùng dầu vitamin E như một loại kem dưỡng ẩm và làm lành đôi môi nứt nẻ. Vitamin E có hiệu quả giảm khô, đẩy nhanh tái tạo tế bào và ngăn chặn nhiễm khuẩn.
Dùng dầu vitamin E cho da cần chú ý gì?
Mặc dù vitamin E đa số là lành tính với mọi người nhưng vẫn có trường hợp phản ứng dị ứng. Nếu không chắc chắn bản thân có kích ứng da với vitamin E hay không, bạn nên nói chuyện với bác sĩ da liễu để được chỉ định kiểm tra.
Lúc ban đầu, bạn chỉ nên dùng một lượng thật nhỏ ở vị trí cổ hoặc sau tai, quan sát trong 2 ngày xem có xảy ra triệu chứng bất thường không rồi mới tiếp tục sử dụng. Trước khi thoa dầu vitamin E, bạn cần rửa tay bằng nước ấm và lau khô nhẹ nhàng.
Da nhạy cảm chỉ nên để yên trong 15 phút rồi rửa sạch, da khô thì có thể để qua đêm để dầu thấm đều qua da và rửa lại bằng nước ấm vào sáng sớm hôm sau. Vùng quanh mắt khá mỏng manh, nên thận trọng khi bôi dầu vitamin E.
Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn hiểu thêm về lợi ích của dầu vitamin E với làn da, từ đó có phương pháp sử dụng hợp lý và hiệu quả.
Thiên Khuê (Theo Pharm)
