Biết lựa chọn đúng thời điểm thụ thai cũng là cách giúp mẹ bầu có được thai kỳ dễ chịu, đỡ mệt mỏi hơn.
Chọn đúng thời điểm thích hợp để mang thai, người mẹ sẽ giảm thiểu được những yếu tố bất lợi từ thời tiết, môi trường và sinh ra những ra những em bé khỏe mạnh và thông minh.
Tháng nào trong năm thích hợp nhất để mang thai?
Các chuyên gia tin rằng mùa tốt nhất để thụ thai là vào cuối mùa xuân hoặc đầu mùa thu. Đó là vào khoảng tháng 3 đến tháng 4 hoặc tháng 9 đến tháng 10.
Vào cuối mùa xuân khí hậu lúc này khá ôn hòa, ấm áp, mẹ bầu có ít nguy cơ nhiễm virus rubella hay n.hiễm t.rùng đường hô hấp hơn. Chế độ ăn uống của bà bầu lúc này rất dễ điều chỉnh, do đó thai nhi có môi trường phát triển ổn định hơn ở giai đoạn đầu. Mang thai vào thời điểm này cũng giúp giảm thiểu nguy cơ dị tật thai nhi.
Ánh nắng mặt trời ấm áp, chan hòa vào mùa xuân cũng cung cấp điều kiện ánh sáng tốt cho mẹ bầu. Chất ergosterol trong da của bà bầu có thể chuyển thành vitamin D dưới tia cực tím của mặt trời, có lợi cho sự tăng trưởng và phát triển của xương thai nhi. Ngoài ra, ánh nắng mặt trời chiếu vào da, có thể thúc đẩy lưu thông m.áu của cơ thể cơ thể người mẹ, có lợi cho sức khỏe của mẹ bầu.
Vào đầu mùa thu từ tháng 9 đến tháng 10, khí hậu khá mát mẻ giúp người mẹ giảm bớt cảm giác mệt mỏi, khó chịu trong thời kỳ ốm nghén. Hơn nữa, đầu thu cũng là thời điểm có nhiều trái cây tính hàn, có lợi cho phụ nữ mang thai và thai nhi. Mang thai từ tháng 9 đến tháng 10 có nghĩa là người mẹ sẽ sinh con vào cuối mùa xuân, lúc này khí hậu ôn hòa, thuận lợi cho việc phục hồi thể chất của người mẹ và thúc đẩy bài tiết sữa.
Ngoài ra, vào thời điểm mùa xuân và mùa hè, ánh nắng mặt trời không quá gay gắt, em bé có cơ hội được tắm nắng nhiều hơn, ngăn ngừa bệnh còi xương, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh đường ruột.
3 tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn quan trọng đối với sự hình thành các cơ quan quan trọng như tim, não, gan và thận của thai nhi. Nếu mang thai vào mùa đông, không khí trong nhà khó lưu thông do mọi người thường xuyên đóng cửa để tránh gió lạnh. Phụ nữ mang thai thường xuyên ở trong nhà, ít dành thời gian ở bên ngoài nên cơ thể không thể tự tổng hợp lượng vitamin D cần thiết.
Quỳnh Trang
Theo Sohu/emdep
Trẻ sinh tháng nào khỏe mạnh và thông minh nhất? Câu trả lời làm nhiều mẹ bất ngờ
Tháng sinh có một số ảnh hưởng nhất định đối với sức khỏe thể chất và trí tuệ của trẻ nhỏ. Đâu là thời điểm tốt nhất để thụ thai và sinh con là câu hỏi khiến nhiều cặp vợ chồng băn khoăn.
Đâu là thời điểm tốt nhất để thụ thai?
Cuối thu, đầu đông là thời điểm bạn không nên thụ thai, mang bầu vì thời điểm này thời tiết thay đổi thất thường, độ ẩm không khí cao khiến mẹ bầu dễ bị ốm, nhiễm virus, dễ gây dị tật thai nhi. Sinh con vào mùa hè hay mùa đông, mẹ sữa gặp nhiều khó khăn, vất vả do thời tiết lúc này khá khắc nghiệt, trẻ sơ sinh dễ bị sốt, n.hiễm t.rùng da, cảm lạnh hoặc các bệnh n.hiễm t.rùng đường hô hấp trên.
Trong khi đó, t.rẻ e.m sinh vào tháng 4 có sức khỏe và trí thông minh vượt trội theo quan điểm y học.
Sức khỏe và trí thông minh của em bé có liên quan trực tiếp đến sức khỏe của người mẹ khi mang thai. Đ.ứa t.rẻ sinh vào tháng Tư có nghĩa là người mẹ thụ thai vào tháng Bảy và tháng Tám. Vào thời điểm này, có nhiều loại hoa quả tính hàn, giúp mẹ bầu giảm bớt cảm giác ốm nghén, kén ăn của thai kỳ.
Sau 3 tháng đầu thai kỳ, bước vào mùa thu, khi hậu mát mẻ và cảm giác thèm ăn của mẹ bầu tăng lên. Điều này có lợi cho sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi. Lúc này, ánh nắng mặt trời không quá gay gắt, bà bầu có thể phơi nắng, hấp thụ vitamin D tự nhiên, giúp xương của thai nhi phát triển.
Em bé được sinh ra vào tháng Tư là thời điểm cuối xuân, đầu hè, khí hậu mát mẻ, phù hợp và có thể tránh được nguy cơ mắc bệnh đường ruột. Các bà mẹ lúc này cũng tránh được nguy cơ bị cảm lạnh khi cho con bú hay tắm rửa. Mẹ sữa có thể đưa trẻ ra ngoài sưởi nắng vào buổi sáng sớm mà không sợ bé bị ốm.
Quỳnh Trang
Theo Sohu/emdep
