Theo trang The Star, một người đàn ông ở tây bắc Trung Quốc đã bị mù tạm thời sau khi chơi game liên tục bằng điện thoại trong bóng tối.
Nạn nhân tên là Wang, đến từ tỉnh Thiểm Tây (Trung Quốc). Anh cho biết mình thường xuyên chơi game trên điện thoại sau khi đi ngủ. Bác sĩ nói tình trạng này là “đột quỵ mắt” – tắc động mạch võng mạc. Nếu không chữa trị kịp thời có thể dẫn đến tình trạng bị mù vĩnh viễn.
Đột quỵ mắt đang trở nên phổ biến ở những người trẻ t.uổi. Ảnh: SCMP
Bác sĩ Lei Tao cho biết ông đã nhìn thấy khoảng 20 bệnh nhân mỗi tháng, những người bị mất thị lực tạm thời sau khi sử dụng điện thoại quá nhiều. Phần lớn trong số này đều là những người trẻ t.uổi và tỉ lệ mắc bệnh ngày càng cao hơn mỗi năm.
Tỉ lệ mù (vĩnh viễn) cũng cao, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống nếu không được chữa trị kịp thời. Việc lạm dụng các thiết bị điện tử quá nhiều có thể khiến người dùng bị mất thị lực đột ngột, Lei chia sẻ thêm.
Đa số ai trong chúng ta cũng đều sở hữu một hoặc vài thiết bị điện tử (điện thoại, laptop, máy tính bảng…), ngoài việc hỗ trợ công việc thì những thiết bị này cũng có thể khiến cho mắt bị căng thẳng nếu như chúng ta quá lạm dụng chúng.
Để hạn chế tình trạng trên và bảo vệ mắt tốt hơn, bạn hãy làm việc và nghỉ ngơi thường xuyên hơn (làm 40-45 phút thì đứng dậy nghỉ ngơi 5 phút), tránh thức khuya và sử dụng điện thoại, tivi, máy tính… liên tục vào ban đêm (đặc biệt là trong điều kiện ánh sáng yếu).
Hồi năm 2017, một phụ nữ 21 t.uổi đến từ tỉnh Quảng Đông (Trung Quốc) đã bị mù vĩnh viễn sau chơi game Honor Of Kings trên điện thoại liên tục cả ngày.
Làm thế nào để hạn chế tình trạng trên?
– Chuyển điện thoại sang chế độ đọc sách/ban đêm: Đa số smartphone đời mới hiện nay đều tích hợp sẵn chế độ đọc sách/ban đêm, giúp giảm ánh sáng xanh (không tốt cho mắt, gây khó ngủ). Người dùng có thể kích hoạt bằng cách vuốt từ trên xuống dưới để mở thanh thông báo, sau đó nhấp vào tùy chọn Chế độ đọc sách/ban đêm.
Kích hoạt chế độ đọc sách/ban đêm trên smartphone. Ảnh: TIỂU MINH
Ngoài ra, bạn cũng có thể vào Settings (cài đặt) – Display (hiển thị) và kích hoạt tùy chọn Reading mode (chế độ đọc sách). Lúc này màn hình sẽ được chuyển sang tông màu ấm hơn, để tiết kiệm thời gian, bạn có thể thiết lập để điện thoại tự động thay đổi chế độ theo thời gian định sẵn.
Lưu ý, tên và vị trí các tùy chọn có thể thay đổi vào thiết bị bạn đang sử dụng.
– Cài đặt ứng dụng Night mode/Dimly trên Google Play: Về cơ bản, Night mode và Dimly sẽ giúp giảm độ sáng màn hình thấp hơn cả các thiết lập mặc định trên máy. Ứng dụng này sẽ đóng vai trò như một lớp phủ để màn hình đỡ chói và đảm bảo cho đôi mắt không bị tổn thương.
Theo các nhà nghiên cứu, để có đôi mắt khỏe đẹp, bạn nên hạn chế sử dụng smartphone khoảng 2-3 tiếng trước khi đi ngủ, điều này sẽ giúp mắt có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tuy nhiên, nhiều người thường phớt lờ và chỉ chịu buông smartphone khi không chống chọi nổi với cơn bùn ngủ.
Ánh sáng xanh phát ra từ smartphone vào ban đêm rất dễ gây hại cho mắt, ức chế giấc ngủ và làm rối loạn nhịp sinh học.
Hy vọng khi đọc xong bài viết, chúng ta sẽ thay đổi nhận thức và có cách sử dụng smartphone phù hợp hơn, tránh để ảnh hưởng đến sức khỏe.
Theo kynguyenso.plo
Đang xem điện thoại thì mắt phải mờ đi và mọi thứ chuyển sang màu đen, bác sĩ chỉ đích danh 2 “thủ phạm” khiến ai cũng giật mình
Anh chàng 30 t.uổi, sống tại Quảng Đông, Trung Quốc này đã rất sốc và lo lắng mình bị mù một bên mắt khi đột nhiên mắt phải của anh bị mờ đi trong lúc xem điện thoại.
Theo thông tin trên trang Setn, vào một ngày, một anh chàng làm việc trong ngành Công nghệ thông tin đang vui vẻ chơi điện thoại thì đột nhiên mắt phải của anh bị mờ đi và sau đó mọi thứ chuyển sang màu đen.
Anh chàng 30 t.uổi, sống tại Quảng Đông, Trung Quốc này đã rất sốc và lo lắng mình bị mù một bên mắt, vậy nên anh ta nhanh chóng đến bệnh viện để khám. Tại bệnh viện, các bác sĩ phát hiện ra rằng anh đã bị tắc động mạch võng mạc trung tâm, hay thường được gọi là đột quỵ mắt.
Bác sĩ giải thích rằng tình trạng đột quỵ mắt của anh này có thể là do anh xem điện thoại quá nhiều và lại có chế độ ăn nhiều chất béo. Đúng vậy, sau một ngày làm việc với máy tính, anh ấy về nhà và thường tiếp tục sử dụng điện thoại sau đó cho tới khi ngủ. Cho tới ngày hôm đó, anh ấy cảm thấy mắt phải rất khô và khó chịu, sau khi chớp mắt thì thấy tầm nhìn đột nhiên chuyển sang tối đen.
Ngay sau khi được đưa vào viện, bác sĩ đã bắt đầu điều trị cho anh và cuối cùng, sau 4 giờ, thị lực của anh đã được phục hồi. Tuy nhiên, anh vẫn bị giữ lại bệnh viện để theo dõi và thực hiện một loạt các phương pháp điều trị khác để tránh nguy cơ tái phát. Sau 3 ngày nằm viện, anh đã được xuất viện về nhà.
Theo các bác sĩ, thật may mắn vì anh đã tới bệnh viện trong vòng 90 phút khi thấy thị lực mất đi vì đó là khoảng thời gian tốt nhất để điều trị và khôi phục thị lực. Bác sĩ nói rằng, thông thường, những bệnh nhân bị đột quỵ mắt thường ở độ t.uổi 60-70 nhưng thời gian gần đây, bệnh nhân bị đột quỵ mắt ngày càng trẻ hơn.
Khi những động mạch võng mạc bị hẹp hoặc bị tắc nghẽn do cục m.áu đông, nguồn cung cấp m.áu bị cắt đứt thì sẽ dẫn đến đột quỵ. Sự tắc nghẽn này ảnh hưởng đến các tĩnh mạch võng mạc nơi chúng bị chặn và rò rỉ chất lỏng vào võng mạc.
Điều này gây ra sưng, ngăn oxy lưu thông và ảnh hưởng đến khả năng nhìn của bạn. Trong tình trạng nghiêm trọng, đột quỵ mắt có thể dẫn đến mù vĩnh viễn, phù hoàng điểm và tăng nhãn áp.
Điện thoại thông minh là một phần quan trọng trong cuộc sống ngày nay, tuy nhiên, đừng lạm dụng nó. Như chúng ta đã biết, sử dụng điện thoại thông minh quá thường xuyên có thể rất có hại cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là đôi mắt. Và trường hợp của chàng trai 30 t.uổi ở Quảng Đông, Trung Quốc nói trên là một minh chứng rõ ràng.
Theo Helino
