Không chỉ gây ung thư cổ tử cung, virus HPV có thể dẫn đến mụn cóc s.inh d.ục và ung thư h.ậu m.ôn ở cả phụ nữ và nam giới, ung thư d.ương v.ật.
Virus HPV có gây ung thư ở nam giới?
Theo Webmd , Human papillomavirus (HPV) là loại virus gây ung thư cổ tử cung ở phụ nữ và mụn cóc s.inh d.ục ở nam giới và phụ nữ. Tiêm vắc xin ngừa HPV có hiệu quả trong việc ngăn ngừa lây nhiễm các loại HPV gây ra hầu hết các bệnh ung thư cổ tử cung và cũng có thể ngăn ngừa mụn cóc s.inh d.ục. Tiêm vắc xin HPV có hiệu quả nhất trong thời thơ ấu hoặc thanh thiếu niên, nhưng người lớn cũng có thể được hưởng lợi từ việc tiêm ngừa HPV.
Nhiễm HPV là cực kỳ phổ biến. Hầu hết những người có quan hệ t.ình d.ục sẽ bị nhiễm HPV vào một thời điểm nào đó trong đời. Nhiễm HPV thường không gây ra triệu chứng, nhưng có thể gây ra mụn cóc s.inh d.ục và ung thư h.ậu m.ôn ở cả phụ nữ và nam giới. HPV cũng có thể gây ung thư vòm họng.
Nhấn để phóng to ảnh
Nam giới không thể mắc ung thư cổ tử cung, nhưng tiêm vắcxin HPV có thể ngăn ngừa mụn cóc s.inh d.ục, ung thư d.ương v.ật, ung thư h.ậu m.ôn và sự lây lan của HPV cho bạn tình. Gardasil 9 được chấp thuận cho nam giới từ 9 đến 26 t.uổi.
Vắc xin được khuyến cáo cho tất cả mọi người từ 26 t.uổi trở xuống. Một số người lớn từ 27-45 t.uổi có thể tiêm sau khi nói chuyện với bác sĩ của họ.
Trong khi đó, theo CDC Hoa Kỳ , HPV có thể gây ra mụn cóc s.inh d.ục hoặc ung thư. Vì thế, tiêm vắc xin chống lại HPV có thể giúp ngăn ngừa những vấn đề sức khỏe này.
Bản thân HPV không phải là ung thư nhưng nó có thể gây ra những thay đổi trong cơ thể dẫn đến ung thư. N.hiễm t.rùng HPV thường tự biến mất nhưng nếu không, chúng có thể gây ra một số loại ung thư. Chúng bao gồm ung thư cổ tử cung ở phụ nữ, ung thư d.ương v.ật ở nam giới và ung thư h.ậu m.ôn ở cả phụ nữ và nam giới. HPV cũng có thể gây ung thư ở phía sau cổ họng, bao gồm cả đáy lưỡi và amidan (được gọi là ung thư hầu họng). Tất cả những bệnh ung thư này đều do n.hiễm t.rùng HPV mà không khỏi.
Người ta không biết tại sao một số người phát triển các vấn đề sức khỏe do HPV và những người khác thì không.
Ung thư phát triển rất chậm và có thể không được chẩn đoán cho đến hàng năm, hoặc thậm chí hàng thập kỷ, sau khi một người bị nhiễm HPV lần đầu tiên. Hiện tại, không có cách nào để biết ai sẽ chỉ bị nhiễm HPV tạm thời và ai sẽ bị ung thư sau khi nhiễm HPV.
Nhấn để phóng to ảnh
Mặc dù HPV là bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục phổ biến nhất, nhưng các bệnh ung thư liên quan đến HPV không phổ biến ở nam giới.
Một số nam giới có nhiều khả năng phát triển các bệnh ung thư liên quan đến HPV:
– Nam giới có hệ thống miễn dịch yếu (bao gồm cả những người nhiễm HIV) bị nhiễm HPV có nhiều khả năng phát triển các vấn đề sức khỏe liên quan đến HPV.
– Nam giới quan hệ t.ình d.ục qua đường h.ậu m.ôn có nhiều khả năng bị nhiễm HPV h.ậu m.ôn và phát triển ung thư h.ậu m.ôn.
T.uổi nào nên tiêm vắc xin HPV?
Tại Hoa Kỳ, việc tiêm vắc xin HPV được khuyến khích cho:
– Trẻ ở t.uổi 11 hoặc 12 t.uổi (hoặc có thể bắt đầu từ 9 t.uổi)
– Tất cả mọi người từ 26 t.uổi trở lên, nếu chưa được tiêm vắc xin.
Một số nam giới từ 27 đến 45 t.uổi chưa được tiêm vắc xin HPV có thể quyết định tiêm sau khi nói chuyện với bác sĩ về nguy cơ nhiễm HPV mới và những lợi ích có thể có của tiêm vắc xin. Tiêm vắc xin trong độ t.uổi này mang lại ít lợi ích hơn. Hầu hết những người trưởng thành có quan hệ t.ình d.ục đều đã từng tiếp xúc với HPV, mặc dù không nhất thiết là tất cả các loại HPV được nhắm mục tiêu bởi tiêm chủng.
Hiện nay, không có phương pháp điều trị đặc hiệu cho virus HPV nên việc tiêm phòng HPV bằng vắc xin là rất quan trọng. Tuy nhiên, tại Việt Nam hiện tại các khuyến cáo tiêm vắc xin HPV là dành cho nữ trong độ t.uổi 9 – 26 t.uổi. Ngoài độ t.uổi này và nam giới chưa được khuyến khích.
Mất bao lâu để một người bắt đầu giảm cân?
Bạn có thể muốn biết tốc độ giảm cân lành mạnh là bao nhiêu để đặt kỳ vọng hợp lý.
Ảnh: Shutterstock
Dưới đây là một số điều cần thiết bạn cần biết về những gì sẽ xảy ra khi bạn bắt đầu hành trình giảm cân và mất bao lâu để thấy được kết quả thực tế.
1. Quá trình giảm cân
Cơ thể sẽ giảm cân khi bạn nạp vào ít calo hơn lượng calo đốt cháy mỗi ngày. Ngược lại, tăng cân xảy ra khi bạn nạp vào nhiều calo hơn mức tiêu hao.
Bữa ăn hoặc đồ uống có chứa calo mà bạn nạp vào góp phần vào tổng lượng calo “đầu vào” của bạn. Tuy nhiên, lượng calo bạn đốt cháy mỗi ngày, còn được gọi là tiêu hao năng lượng, phức tạp hơn một chút.
Nhưng quan trọng nhất bạn cần nhớ rằng để duy trì trọng lượng cơ thể, số calo bạn nạp vào phải bằng số calo bạn đốt cháy.
Nếu bạn muốn giảm cân, bạn phải nạp vào ít calo hơn mức bạn đốt cháy hoặc tăng mức độ hoạt động của bạn để đốt cháy nhiều calo hơn.
Ba thành phần chính của việc tiêu thụ calo như sau, theo Times of India.
Tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi
Đây là lượng calo mà cơ thể bạn cần để thực hiện các hoạt động thể chất cơ bản như thở và lưu thông m.áu.
Hiệu ứng nhiệt của thực phẩm
Điều này đề cập đến lượng calo tiêu thụ trong quá trình tiêu hóa, hấp thụ và chuyển hóa thức ăn.
Hiệu ứng nhiệt của hoạt động
Đây là lượng calo bị đốt cháy trong quá trình hoạt động thể chất. Nó cũng có thể bao gồm quá trình sinh nhiệt của hoạt động không tập thể dục.
2. Giới tính
Nam giới có xu hướng giảm cân nhanh hơn phụ nữ theo chế độ ăn cân bằng calo. Ảnh SHUTTERTOCK
Tỷ lệ chất béo trên cơ có tác động đáng kể đến khả năng giảm cân của bạn. Phụ nữ có tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi thấp hơn nam giới có cùng chiều cao vì họ có tỷ lệ chất béo trên cơ cao hơn nam giới.
Điều này có nghĩa là khi nghỉ ngơi, phụ nữ đốt cháy ít calo hơn nam giới khoảng 5-10%. Mặt khác, nam giới có xu hướng giảm cân nhanh hơn phụ nữ theo chế độ ăn cân bằng calo.
3. T.uổi tác
Với sự thay đổi trong thành phần cơ thể, khối lượng mỡ tăng lên và khối lượng cơ giảm đi là một trong nhiều thay đổi thể chất xảy ra khi lão hóa. Sự thay đổi này cùng với các lý do khác như nhu cầu calo giảm của các cơ quan chính của bạn, làm tăng tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi thấp hơn, theo Times of India.
Nói một cách đơn giản, người cao t.uổi có khả năng vận động thấp hơn người trẻ do tốc độ trao đổi chất khi nghỉ ngơi giảm.
4. Trọng lượng cơ thể hiện tại
Tốc độ giảm cân của bạn có thể bị ảnh hưởng bởi khối lượng và thành phần cơ thể ban đầu của bạn.
5. Cân bằng calo
Để giảm cân, bạn phải tạo ra sự thâm hụt calo. Tuy nhiên, hãy đảm bảo lượng calo mất đi của bạn không quá lớn.
Điều này không chỉ bền vững mà còn giúp bạn tránh được nguy hiểm vì thiếu hụt dinh dưỡng.
Hơn nữa, nó có thể làm tăng cơ hội giảm cân của bạn dưới dạng khối lượng cơ hơn là khối lượng chất béo.
6. Ngủ
Ngủ có lẽ là khía cạnh quan trọng nhất của quá trình giảm cân. Thiếu ngủ có thể cản trở quá trình giảm cân và làm chậm tốc độ giảm cân.
Bạn có thể đơn giản nhận ra rằng khi say sưa hoặc tiệc tùng đến khuya chắc chắn làm tăng cảm giác thèm ăn những bữa ăn giàu calo, nghèo chất dinh dưỡng như bánh quy, bánh ngọt, đồ uống có đường và khoai tây chiên chỉ sau một đêm.
Kết quả là, tình trạng thiếu ngủ kéo dài có liên quan đến bệnh tiểu đường loại 2, béo phì, bệnh tim và nhiều loại bệnh ác tính.
7. Ngoại lệ
Tình trạng y tế – Thuốc chống trầm cảm và các thuốc chống loạn thần khác, thường gây tăng cân hoặc làm giảm cân.
Suy giáp cũng vậy, là tình trạng rối loạn trong đó tuyến giáp của bạn sản xuất quá ít hóa chất điều chỉnh sự trao đổi chất, có thể gây tăng cân và làm chậm quá trình giảm cân, theo Times of India.
Di truyền – Thành phần di truyền có liên quan quan trọng đến tình trạng thừa cân hoặc béo phì, có thể ảnh hưởng đến việc giảm cân.
