Y học Trung Quốc đã chỉ ra những đặc điểm thường có ở phụ nữ có tử cung khỏe mạnh, dễ sinh con, phụ nữ nên xem để kịp thời thay đổi.
Việc mang thai tự nhiên trong cuộc sống hiện đại không dễ dàng với tất cả mọi người. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), vô sinh và hiếm muộn là vấn đề nguy hiểm thứ 3, chỉ đứng sau ung thư và bệnh tim mạch ở thế kỷ 21. Đồng thời, số liệu từ Trung tâm Hỗ trợ Sinh sản – Bệnh viện Phụ sản Trung ương cũng chỉ ra rằng vào năm 2015, số cặp vợ chồng có các vấn đề về vô sinh đã tăng gấp 20 lần so với 10 năm về trước.
Số cặp vợ chồng có các vấn đề về vô sinh đã tăng gấp 20 lần so với 10 năm về trước.
Bên cạnh những phụ nữ kém may mắn trong đường sinh nở, cũng có những người cực kỳ thuận lợi trong con đường mang thai và có con, điều ấy bộc lộ rất rõ qua hình dáng cơ thể, thói quen sinh hoạt… Y học Trung Quốc đã chỉ ra những đặc điểm thường có ở phụ nữ có tử cung khỏe mạnh, dễ sinh con, phụ nữ nên xem để kịp thời thay đổi.
1. Da hồng hào, căng bóng, môi đỏ, răng trắng
Theo y học Trung Quốc, một người phụ nữ có làn da trắng bệch, tức là khí huyết tương đối yếu, phần tử cung rất dễ nhiễm lạnh, từ đó việc thụ thai cũng trở nên khó khăn hơn. Nếu chị em có đôi môi khô, nứt nẻ thì có khả năng cao bị thiếu vitamin A – yếu tố không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe bản thân mà còn gây hại cho thai kỳ.
Ngược lại, một người phụ nữ có làn da hồng hào, căng bóng, đôi môi đỏ… tức là khí huyết lưu thông trong cơ thể rất tốt, vô cùng thuận lợi cho việc thụ thai.
2. Chu kỳ k.inh n.guyệt đều đặn
Chu kỳ k.inh n.guyệt bộc lộ nhiều điều liên quan đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Thông thường, chu kỳ k.inh n.guyệt trung bình của một cô gái (tính từ ngày đầu tiên xuất hiện chu kỳ đến khi bắt đầu chu kỳ tiếp theo) là 28-40 ngày. Thời gian có k.inh n.guyệt kéo dài 2 – 7 ngày, ra m.áu đỏ tươi là bình thường.
Thời gian có k.inh n.guyệt kéo dài 2 – 7 ngày, ra m.áu đỏ tươi là bình thường.
Nếu kỳ k.inh n.guyệt không đều đặn, phụ nữ không thể tính chính xác ngày rụng trứng để có thể mang bầu. Ngược lại, với những chị em có k.inh n.guyệt đều đặn, chức năng rụng trứng bình thường thì việc mang thai lại hoàn toàn dễ dàng.
3. Có cân nặng vừa phải
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng phụ nữ quá béo hoặc quá gầy sẽ ít có khả năng mang thai. Nếu cơ thể phụ nữ quá béo, mức độ nội tiết trong cơ thể có thể bị xáo trộn, điều này có thể khiến phụ nữ khó mang thai. Ngược lại, khi một phụ nữ quá gầy, có sức khỏe kém sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tử cung. Thêm vào đó, quá béo hoặc quá gầy cũng sẽ khiến hệ thống nội tiết bị mất cân bằng, thời kỳ rụng trứng chắc chắn sẽ không chính xác, sẽ ảnh hưởng đến cơ hội mang thai.
Ngược lại, nếu bạn là một người có cân nặng cân đối, hãy yên tâm vì khả năng thụ thai của mình rất tốt.
4. Có bàn tay, bàn chân ấm áp
Theo y học Trung Quốc, phụ nữ có bàn tay và chân lạnh thường có vấn đề về k.inh n.guyệt hơn so với những người có tay chân ấm áp. Đồng thời, tay chân đều lạnh cũng là một dấu hiệu cho biết tử cung của người phụ nữ đó cũng gặp tình trạng tương tự.
Một trong những nguyên nhân dẫn đến hiếm muộn là tử cung lạnh. Hiểu theo cách đơn giản, khi tử cung lạnh là tình trạng năng lượng dương không thể làm ấm cơ thể, mạch m.áu tử cung co thắt lại khiến tử cung thiếu m.áu, gây khó rụng trứng và thụ thai thành công. Vì vậy, phụ nữ có tay chân ấm áp nên cảm thấy mừng vì mình không gặp phải tình trạng này.
5. Có lịch làm việc và ăn ngủ khoa học
Thức khuya trong một thời gian dài cùng lịch làm việc và nghỉ ngơi không cân bằng sẽ khiến mọi chức năng trong người phụ nữ bị suy giảm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình rụng trứng, gây rối loạn k.inh n.guyệt, lâu dần khiến việc thụ thai trở nên khó khăn.
Phụ nữ có thói quen ngủ sớm, ăn uống khoa học sẽ dễ thụ thai hơn.
Giáo sư về sinh học tế bào Russel J.Reiter tại Đại học Texas (Mỹ) cũng cho rằng: “Bóng tối rất quan trọng đối với sức khỏe sinh sản ở phụ nữ và giúp bảo vệ thai nhi đang phát triển”. Theo các chuyên gia, nếu các chị em muốn dễ thụ thai, phải ngủ ít nhất 8 giờ vào ban đêm vì bóng tối cần thiết cho não bộ sản xuất melatonin – một chất có đặc tính chống ô xy hóa mạnh bảo vệ trứng khỏi các tổn hại do gốc tự do gây ra.
Ngược lại, phụ nữ có thói quen ngủ sớm, ăn uống khoa học hoàn toàn có thể loại bỏ những lo lắng về điều này.
Theo QQ, KKnews/Helino
Chỉ 1 ngày sau khi sinh, cơ thể mẹ có hàng loạt thay đổi ít ai ngờ
Cơ thể người mẹ đã thay đổi rất nhiều trong những tháng mang thai. Nhưng sự thay đổi ngay ngày đầu sau khi sinh bé thì chưa mấy ai nhắc tới.
Trải qua 9 tháng 10 ngày mang nặng đẻ đau, bế con đỏ hỏn trên tay lòng mẹ dạt dào bao cảm xúc. Mọi sự vất vả dường như đã được đền đáp bằng trái ngọt chính là con – thiên thần nhỏ đáng yêu. Có lẽ phần lớn các mẹ đều đang ngập chìm trong niềm hạnh phúc bên cạnh bé mà quên mất rằng chỉ ngay ngày đầu sau khi sinh, cơ thể mình cũng đang trải qua hàng loạt thay đổi không kém thời gian thai kì.
Trong vòng 24 giờ sau sinh, cơ thể người mẹ trải qua hàng loạt thay đổi ít ai nhắc tới (Ảnh minh họa)
Những tiết lộ thú vị về sự thay đổi cơ thể mẹ chỉ 24 giờ sau khi sinh sẽ khiến chị em không khỏi bị “sốc” bởi ít ai nhắc tới. Theo tiến sĩ Michele Hakakha, chuyên gia lĩnh vực sản phụ khoa tại Mỹ, cơ thể người mẹ gần như trải qua sự thay đổi toàn diện chỉ trong 1 ngày sau sinh.
1. Giảm cân ngay lập tức
Người mẹ sẽ giảm khoảng 4,5-6kg ngay lập tức sau khi sinh bé, trong đó 3-4kg là trọng lượng của bé, nhau thai khoảng 0,5kg, 1-2 kg m.áu và nước ối mất đi trong quá trình sinh. Tất nhiên trọng lượng của mẹ chưa thể trở về số cân nặng trước khi mang thai ngay lập tức. Cơ thể mẹ lúc này vẫn tích một nước nên sẽ đi tiểu và đổ mồ hôi khá nhiều. Với mẹ sinh mổ thì lượng dịch truyền cũng khiến cơ thể mẹ hơi phù một chút nhé.
2. Ra m.áu rất nhiều
Trong 10 phút đầu sau sinh, người mẹ sẽ bị mất rất nhiều m.áu, thậm chí có người còn bị mất m.áu nghiêm trọng. Trong 3 ngày đầu, m.áu có màu đỏ sẫm, có thể có vài cục m.áu nhỏ, kích thước như một quả mận là bình thường. Và trong suốt 2 tuần sau sinh nở, người mẹ tiếp tục đối mặt với hiện tượng ra m.áu đặc biệt là khi đứng lên, ngồi xuống và thậm chí cả khi cho con bú. Tất cả đều là hiện tượng bình thường và ra m.áu sẽ giảm dần sau khoảng 10 ngày đến 2 tuần.
3. Sau sinh bụng vẫn như đang có bầu
Nhiều mẹ nghĩ rằng sau khi sinh bụng sẽ xẹp ngay xuống như thời con gái nhưng thực tế lại khác xa. Mẹ cũng đừng ngạc nhiên khi sau khi sinh nhìn bụng mình vẫn như đang mang bầu 5-6 tháng. Nguyên nhân được cho là do tử cung vẫn chưa co giãn về vị trí đầu tiên mà cần thời gian để dạ con co dần trở lại.
4. Sưng đau toàn thân
Các triệu chứng phổ biến người mẹ trải qua sau 24 sinh bé đó là căng tức và sưng đau ở 2 bầu ngực do bắt đầu tiết sữa, nhiều mẹ sẽ thấy có sữa non màu vàng. Các cơn co dạ con cũng khiến người mẹ đau đớn trong thời gian này. Ngoài ra, cảm giác sưng đau â.m đ.ạo, đáy chậu với mẹ sinh thường, sưng đau vết mổ với mẹ sinh mổ. Với mẹ đẻ thường thì hiện tượng sưng â.m đ.ạo là rất phổ biến và có thể kéo dài trong suốt một vài tuần đầu sau sinh. Theo tiến sĩ Hakakha, môi â.m h.ộ có thể sưng lớn gấp 3 lần so với kích thước ban đầu.
5. Một số dấu hiệu báo động nguy hiểm
Mẹ cần chú ý sức khỏe 24 giờ sau sinh và kịp thời phát hiện những dấu hiệu bất thường (Ảnh minh họa)
Sau 1 ngày sinh bé, nếu cơn đau và cảm giác khó chịu tăng lên, hoặc mẹ gặp bất kì triệu chứng đáng ngờ nào sau đây, hãy gặp bác sĩ ngay lập tức:
– Sốt trên 38 độ C hoặc cảm thấy ớn lạnh.
– Dịch tiết â.m đ.ạo có mùi hôi.
– Cục m.áu đông lớn, kích thước có thể lớn hơn một quả mận.
– Đau rát, khó tiểu.
– Chuột rút nghiêm trọng hoặc đau bụng không giảm mặc dù đã có thuốc giảm đau.
– Tấy đỏ, sưng, bầm tím hoặc đau trên đáy chậu hoặc tách vết khâu.
– Nhìn mờ.
– Nhức đầu dữ dội hoặc ngất xỉu.
– Bất kỳ dấu hiệu trầm cảm sau sinh nào.
Thu Phương
Nguồn: Romper/toquoc
