Khi hormone estrogen trong cơ thể được ổn định, nữ giới sẽ có những đặc điểm nổi bật dễ nhận thấy sau đây.
Estrogen được biết tới là một hormone nội tiết tố nữ được tiết ra từ buồng trứng giúp điều hòa chu kỳ k.inh n.guyệt, hỗ trợ phát triển “núi đôi” và duy trì sinh lý. Do đó, việc giữ nội tiết tố ở mức cân bằng rất quan trọng bởi chúng sẽ quyết định cả sắc đẹp và sức khỏe của phụ nữ, thậm chí còn liên quan mật thiết đến sự lão hóa.
Nếu sở hữu 4 đặc điểm sau đây thì xin chúc mừng, nội tiết tố của bạn đang ở trạng thái cân bằng.
1. Xương chắc khỏe
Ngoài hormone điều hòa canxi thì estrogen cũng hỗ trợ trong việc điều chỉnh sự phát triển của bộ xương và duy trì xương chắc khỏe. Đồng thời hormone này còn tác động lên nguyên bào xương để ức chế sự phân rã ở tất cả các giai đoạn. Không những thế, hoạt động tế bào xương cũng được đẩy mạnh, từ đó làm tăng lắng đọng canxi ở xương.
2. Làn da mịn màng
Estrogen trong cơ thể cân bằng thì làn da sẽ trở nên láng mịn và tươi trẻ bởi chúng giúp sản sinh lượng collagen. Bên cạnh đó, estrogen còn làm tăng axit Hyaluronic để duy trì độ ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ da.
Ngược lại, khi lượng estrogen bị giảm sút, tình trạng mất cân bằng nội tiết tố sẽ xảy ra khiến làn da của phái nữ ngày càng tồi tệ hơn. Điển hình như làn da đổi màu vàng sẫm với lỗ chân lông nở to, đốm tàn nhang và mụn trứng cá cũng phát triển.
Để trì hoãn sự lão hóa, một số chị em thử sử dụng nhiều loại sản phẩm chăm sóc da nhưng hầu như không có nhiều tác dụng bởi nguyên nhân chính là từ sự ổn định của estrogen.
3. Chu kỳ k.inh n.guyệt bình thường
Chu kỳ k.inh n.guyệt hàng tháng được điều chỉnh bởi hoạt động của nội tiết tố với các hormone chính là estrogen và progesterone. Một khi nội tiết tố suy giảm thì chu kỳ k.inh n.guyệt sẽ xuất hiện bất thường.
Tuy nhiên, với chị em có nội tiết tố ổn định, chu kỳ k.inh n.guyệt thường đến đúng ngày. Ngoài ra, tình trạng đau bụng kinh cũng ít khi xảy ra hơn.
4. Vòng 1 đầy đặn
Trong cuộc sống, có rất nhiều yếu tố tác động đến sự phát triển của “núi đôi” nhưng estrogen là nhân tố cực kỳ quan trọng giúp tăng kích thước vòng 1. Không chỉ thế, cả vùng hông và mông cũng sẽ phát triển theo.
Do đó, nếu phụ nữ sở hữu vòng 1 đầy đặn chứng tỏ hàm lượng estrogen sản sinh trong cơ thể tương đối ổn định.
Thấy các dấu hiệu sau, hãy đi kiểm tra rối loạn nội tiết tố
Nội tiết tố cân bằng là nền tảng để khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần. Vì vậy, mất cân bằng nội tiết sẽ tác động tiêu cực đến sức khỏe tổng thể.
Mất cân bằng hoóc môn estrogen và progesterone có thể khiến mắt phụ nữ dễ khô, dẫn đến nhìn mờ – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
Các tuyến nội tiết sẽ phóng thích hoóc môn vào m.áu. Những hoóc môn này sẽ theo m.áu đến từng cơ quan để điều chỉnh hoạt động cơ thể.
Một số quá trình sinh học quan trọng của cơ thể như trao đổi chất, sinh sản hoạt động dựa nhiều vào hoóc môn, theo MSN.
Các nghiên cứu cho thấy mất cân bằng nội tiết, đặc biệt ở người cao t.uổi có thể dẫn đến rất nhiều bệnh tật khác nhau. Người bệnh cần tìm đến bác sĩ khi thấy những triệu chứng sau:
1. Nhìn mờ
Bất cứ lúc nào thấy thị lực thay đổi đột ngột thì đều cần phải đến bác sĩ kiểm tra. Có rất nhiều nguyên nhân khiến mắt bị mờ ở phụ nữ. Một trong những nguyên nhân đó là biến động nồng độ hoóc môn estrogen và progesterone. Tình trạng này khiến phụ nữ dễ bị khô mắt, dẫn đến nhìn mờ, theo Viện Nhãn khoa Mỹ.
2. Râu, lông mọc quá mức
Có đến 70% phụ nữ rối loạn nội tiết tố do hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) bị tình trạng râu, lông mọc quá mức. Râu, lông mọc quá mức thường xuất hiện ở mặt, cằm và một số vị trí bất thường, theo MSN.
Lúc này, người bệnh không nên sợ hãi hay tự ti mà hãy tìm đến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Cảm thấy nóng hay lạnh đột ngột là triệu chứng thường gặp của rối loạn nội tiết – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
3. Nhạy cảm với nóng và lạnh
Khi mất cân bằng nội tiết, người bệnh có thể trở nên nhạy cảm với nhiệt độ bên ngoài. Họ có thể đột ngột cảm thấy lạnh hoặc nóng.
Đây là một trong những triệu chứng thường gặp nhất của rối loạn nội tiết tố, theo Trung tâm Nội tiết, Tiểu đường & Tuyến giáp Access (Mỹ).
4. Vết rạn da màu hồng hoặc tím
Rạn da là tình trạng rất phổ biến và trong hầu hết trường hợp là không đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu đột ngột xuất hiện vết rạn da màu hồng hoặc tím thì cần phải tìm đến bác sĩ để khám. Đây là một trong những tác dụng phụ phổ biến nhất của rối loạn nội tiết tố, theo MSN.
