Các bác sĩ cảnh báo thói quen ôm điện thoại, máy tính đêm ngày làm tăng nguy cơ mắc căn bệnh “khó nói” với một nửa dân số nước ta nhưng nhiều người lại không biết.
Phụ nữ thường dễ bị bệnh trĩ hơn nam giới
Chia sẻ tại buổi khám và tư vấn miễn phí cho hàng trăm người dân về các bệnh lý trĩ, nứt kẽ h.ậu m.ôn… ngày 23-11, PGS-TS Nguyễn Xuân Hùng, Giám đốc Trung tâm Phẫu thuật đại trực tràng – tầng sinh môn, Bệnh viện Việt Đức (Hà Nội), cho biết trĩ là căn bệnh phổ biến vùng h.ậu m.ôn, nhiều người Việt mắc phải.
Tuy nhiên, nhiều người không biết mình mắc bệnh. Nhiều nghiên cứu cho thấy có khoảng 30- 50% người trưởng thành mắc bệnh này. Phụ nữ thường dễ bị bệnh hơn nam giới.
Theo PGS Hùng, trĩ là bệnh lành tính, trong điều trị nội khoa, 50% ca mắc hoàn toàn có thể sống chung với trĩ; 45% có triệu chứng đơn giản có thể dùng thủ thuật. Thế nhưng, đáng lưu ý trong chẩn đoán, điều trị bệnh trĩ là không ít bệnh nhân lại bị chẩn đoán nhầm giữa trĩ – ung thư trực tràng, vì triệu chứng như đại tiện ra m.áu, đau vùng h.ậu m.ôn… “Bệnh này đơn giản nhưng ở vị trí kín đáo, được coi là bệnh “khó nói” nên nhiều người ngại đi khám, nhất là phụ nữ. Bệnh tiến triển theo từng đợt, có thể một đợt cấp, sau đó tự diễn biến khỏi. Đặc biệt, đây là bệnh rất hay gặp nên nhiều người chủ quan, thường tự chẩn đoán và tự chữa bệnh, rất nguy hiểm”- PGS Hùng lưu ý.
Người dân được khám và tư vấn các bệnh lý về trĩ, nứt kẽ h.ậu m.ôn
Cảnh báo về tỉ lệ rất cao người dân Việt mắc bệnh về đường tiêu hoá mà phổ biến là tình trạng táo bón, bệnh trĩ, bác sĩ Phạm Thị Thanh Huyền, Giám đốc Trung tâm Phẫu thuật đại trực tràng – tầng sinh môn, Bệnh viện Việt Đức, cho biết nhiều người rất có ý thức trong việc ăn nhiều chất xơ và uống nhiều nước nhưng vẫn bị táo bón, thậm chí tình trạng kéo dài dẫn đến hội chứng ruột kích thích, mắc bệnh trĩ. “Sau khi khai thác thì hầu hết nguyên nhân là do thói quen nhịn đi vệ sinh. Có những trường hợp cả ngày ở văn phòng ôm máy tính, hoặc ngồi lì một chỗ xem điện thoại, đến khi vào nhà vệ sinh cũng phải mang theo điện thoại, tờ báo. Khi sử dụng điện thoại hay đọc báo mọi người có xu hướng ngồi ở đó lâu hơn, làm tăng áp lực quá mức lên các tĩnh mạch ở h.ậu m.ôn gây ra bệnh trĩ”- bác sĩ Huyền cảnh báo.
Cũng theo bác sĩ Huyền, khi mắc các bệnh đường tiêu hoá, nhất là tình trạng táo bón, nhiều người thường uống men tiêu hoá nhưng thực tế men chỉ có tác dụng hỗ trợ chứ không chữa khỏi táo bón mà bản thân người bệnh cần phải tập thói quen đi vệ sinh vào một giờ nhất định (tốt nhất vào buổi tối).
Các bác sĩ cho biết yếu tố nguy cơ mắc bệnh trĩ là người sau t.uổi 30, người bị táo bón mạn tính hoặc tiêu chảy, phụ nữ mang thai, di truyền. Ngoài ra, đại tiện khó khăn phải rặn nhiều, chức năng đường ruột kém, thường xuyên dùng thuốc nhuận tràng, thụt h.ậu m.ôn dễ dẫn đến bệnh trĩ.
D.Thu
Theo nguoilaodong
Nguy hiểm từ những thiết bị công nghệ cao đang gắn liền với người dùng
Thiết bị công nghệ cao hiện nay được coi là những sản phẩm không thể thiếu được trong cuộc sống như tivi, điện thoại, máy tính…tuy nhiên nó lại tiềm ẩn nhiều ‘tác dụng phụ’ đối với con người.
Không thể phủ nhận những ích lợi tuyệt vời mà công nghệ đem đến cho cuộc sống của con người. Tuy vậy, mặt trái của công nghệ vẫn luôn hiển hiện rõ ràng qua từng khía cạnh của cuộc sống. Người thông minh là người biết tận dụng những tính năng siêu việt của công nghệ mà không biến mình trở thành “nô lệ” của kỹ thuật số.
Đối với chúng ta, những người sống trong thời đại bùng nổ công nghệ kỹ thuật số, thật khó có thể tưởng tượng được thế giới sẽ thay đổi đến thế nào nếu không còn sự hiện diện của Internet, công nghệ lưu trữ đám mây và điện thoại thông minh.
Công nghệ đã trở thành một phần không thể tách rời khỏi xã hội và cuộc sống hàng ngày. Thật không thể tưởng tượng nổi nếu không có công nghệ chúng ta sẽ làm việc, giao tiếp, đi du lịch và giải trí bằng cách nào.
Tuy nhiên, mới đây, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, bên cạnh việc giúp cuộc sống trở nên tiện nghi hơn, thì công nghệ có thể gây nghiện và làm giảm khả năng giao tiếp của con người. Lạm dụng các thiết bị công nghệ quá mức có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe như mất ngủ, tổn hại thị lực, gia tăng sự lo âu và thậm chí là trầm cảm. Dưới đây là danh sách các thiết bị công nghệ đang gắn liền với con người hàng ngày gây ra những tác hại khôn lường cần tránh lạm dụng.
Nhiều thiết bị công nghệ có thể gây hại sức khỏe nếu lạm dụng
Các thiết bị di động
Lý giải về những tác hại của việc “nghiện” điện thoại di động và máy tính bảng, tiến sỹ Helena Johnson, Chủ tịch Hội Vật lý trị liệu (CSP) ở Anh, nhấn mạnh: “Hậu quả của việc sử dụng thường xuyên các thiết bị di động trong thơi gian ngăn có thể chưa biểu hiện rõ rệt, nhưng nếu trở thành một hoạt động đều đặn mỗi tối ở nhà (sau giờ làm việc), nó có thể dẫn đến các vấn đề về lưng và cổ, lam giam sưc khoe cua môi ngươi. Tac hai co thê trở nên trầm trọng hơn nêu như không đê y tơi tư thê khi sư dung cac thiêt bi di đông”.
Điều đáng nói là, không chỉ xuất hiện những cơn đau ở cổ, tay, và lưng, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) còn từng liệt kê điện thoại di động vào danh sách đen “có khả năng gây ung thư”. Điều này đã làm dấy lên nhiều tranh cãi và nhiều nghiên cứu nhằm kiểm định tuyên bố này. Trong khi một số nhà nghiên cứu tin rằng máy tính bảng và điện thoại di động không hề đe dọa trực tiếp đến não thì Viện Y học Môi trường ở Thuỵ Điển thừa nhận không có đủ dữ liệu để khẳng định liệu những người “nghiện” smartphone có thể bị ung thư trong 20-30 năm nữa hay không.
Mặc dù, các nhà khoa học có thể chưa thống nhất nhau về việc điện thoại di động gây ung thư, nhưng họ đều tán thành việc sử dụng các thiết bị di động “quá liều” và nhìn chằm chằm vào màn hình ngược sáng của thiết bị vào các đêm muộn chính là nguyên nhân phá bĩnh giấc ngủ nghiêm trọng.
Máy tính
Máy tính cũng là thiết bị công nghệ không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Tuy nhiên, việc ngồi làm việc hàng giờ bên những chiếc máy tính để bàn hay laptop có thể dẫn những tác hại nguy hiểm đối với sức khoẻ mà ít ai ngờ đến.
Theo các chuyên gia y tế, ngồi lâu bên máy tính đồng nghĩa với việc chỉ có bàn tay, cổ và các ngón tay của chúng ta phải hoạt động liên tục trong khi toàn bộ phần thân người lại gần như bất động. Việc lặp đi lặp lại những chuyển động ở riêng cổ và ngón tay sẽ gây ảnh hưởng lớn đến dây chằng ở đây, làm chúng trở nên yếu, dễ bị tổn thương và nhanh mỏi cơ hơn. Bên cạnh đó, việc ngồi bất động thân dưới trong một khoảng thời gian dài còn làm cơ bắp toàn thân bị nhức mỏi cùng với nguy cơ gai đốt sống lưng rất cao.
Trong khi đó, theo thống kê của viện nghiên cứu khoa học California (Mỹ), ngồi bên máy tính quá 5 giờ/ngày sẽ khiến tinh thần, sức đề kháng bệnh tật, và hoạt động của tim mạch đều bị suy giảm tối thiểu là 10%.
Tivi
Những tác hại của việc xem tivi không điều độ không còn là vấn đề gì mới mẻ. Tuy vậy, nhiều người vẫn cho rằng chỉ cần xem tivi một chút thì không ảnh hưởng gì, song thời lượng “một ít” là bao nhiêu thì vẫn còn là vấn đề đang được tranh cãi.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc trường đại học Queensland (Úc), mỗi giờ xem tivi rút ngắn cuộc đời bạn đi 22 phút và xem tivi 6 giờ/ngày sẽ khiến t.uổi thọ giảm đi năm năm. Thậm chí, các nhà khoa học của trường đại học này còn cảnh báo việc “nghiền” xem tivi cũng khiến cơ thể con người chịu những tác động xấu tương tự như thiếu vận động, béo phì và hút thuốc.
Tai nghe
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, việc đeo tai nghe thường xuyên trong thời gian dài, đặc biệt là khi đang làm việc hoặc tham gia giao thông sẽ khiến thần kinh ốc tai làm việc quá sức dẫn đến tai không thể phân tích, nhận biết lời nói và dần hoạt động chậm chạp hơn.
Ngoài ra, có những người “nghiện” đeo tai nghe tới mức có thể đeo thiết bị này ngay cả khi ngủ. Đây là một thói quen có hại rất lớn tới sức khỏe nếu tiếp diễn trong một thời gian dài. Bởi khi ngủ, toàn bộ cơ thể cần phải được nghỉ ngơi hoàn toàn nên phải tắt đèn hay để ánh sáng dịu nhẹ, tránh tiếng ồn. Việc đeo tai nghe khi ngủ sẽ kích thích não bộ làm việc liên tục gây ra tình trạng mệt mỏi, nhức đầu, hoa mắt, ù tai, thậm chí là giảm thính lực…. Bên cạnh đó, ống tai nghe chính là tụ điểm tập kết của rất nhiều loại vi khuẩn hay nấm, dễ gây n.hiễm t.rùng ống tai ngoài.
An Dương
Theo vietQ
