Tag Archives: Chủ đề: bánh ngọt tăng cân buổi sáng cà phê ngũ cốc nguyên nhân gây tăng cân uống cà phê buổi sáng sinh tố có đường ăn cơm buổi sáng

Ngoài cà phê và nước sinh tố có đường, thì ăn nhiều bánh ngọt, cơm hay ngũ cốc vào buổi sáng cũng khiến bạn dễ bị tăng cân. Cà phê: Cà phê rất tốt nếu uống cách bữa sáng từ 2 – 3 giờ. Tuy nhiên, nếu chỉ uống cà phê mà không ăn sáng […]