Tag Archives: Chủ đề: béo phì thiếu ngủ cô đơn ngủ đủ giấc bệnh tim mạch mất tập trung suy giảm miễn dịch dân công sở dễ cáu gắt sa đà vào công việc

Cuộc sống công sở lắm áp lực, nhiều chị em quá sa đà vào công việc và sự thăng tiến mà quên đi sức khỏe của bản thân. Bản chất của giấc ngủ Bản chất của tỉnh táo là não đang hư tổn mức độ thấp. Ngủ là cơ chế sửa chữa sự hư tổn […]