Nằm ngửa có thể bảo vệ cột sống, ngăn ngừa đau cổ nhưng lại dễ gây ngáy. Trong khi đó, nằm nghiêng giảm trào ngược axit, cải thiện lưu thông m.áu nhưng có thể hình thành nếp nhăn. Ảnh minh họa Mai Phương Nguồn: AumSum Time/Zing Hãy thử giảm ăn đường, bạn sẽ thấy tác […]
