Tag Archives: Chủ đề: dạ dày tập thể dục uống trà tiêu hóa dinh dưỡng đường tiêu hóa đi ngủ ăn trái cây enzyme protease

Một số thói quen ngay sau bữa ăn không chỉ làm giảm hiệu quả dinh dưỡng mà thức ăn mang lại, mà còn có thể dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe khác đối với cơ thể. Sau bữa ăn, nhiều người lựa chọn ngồi nghỉ ngơi, xem TV, đi tắm hay thu dọn nhà […]