Có một tư thế bạn không được nằm hoặc ngủ, vì nó có thể ảnh hưởng đến lưng đường ruột và hơi thở của bạn. Nếu bạn nằm sấp hoặc là người ngủ dạ dày bạn cần xem xét nó một cách nghiêm túc. Nằm sấp khi sử dụng máy tính xách tay hoặc đọc […]
Có một tư thế bạn không được nằm hoặc ngủ, vì nó có thể ảnh hưởng đến lưng đường ruột và hơi thở của bạn. Nếu bạn nằm sấp hoặc là người ngủ dạ dày bạn cần xem xét nó một cách nghiêm túc. Nằm sấp khi sử dụng máy tính xách tay hoặc đọc […]