Tắm nước nóng, uống nước trong ly dài, căn chỉnh thời gian ăn hay cắt thức ăn thành từng miếng nhỏ… là những thủ thuật khi ăn uống giúp bạn giảm cân. Tập dùng đồ uống trong ly dài: Nhiều người không biết, cơ thể cũng hấp thụ một lượng calo đáng kể từ những […]
