Cụ thể, lựa chọn một số nhóm thực phẩm và đồ uống như dưới đây không những giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn cải thiện sức khỏe, ngăn ngừa một số bệnh. Theo Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng (Academy of Nutrition and Dietetics), một chế độ ăn uống cân bằng là nền […]
