Vitamin D và canxi là hai nguồn dưỡng chất thiết yếu nhất ảnh hưởng đến xương. Mặc dù cả hai chất này đều có những lợi ích nhất định đến sức khỏe và luôn được mọi người nhắc đến là làm cho xương chắc khỏe hơn, nhưng thực sự chúng hoạt động ra sao thì […]
