Để cân bằng chế độ dinh dưỡng, các chuyên gia khuyến nghị các chị em một chế độ ăn uống cân bằng trong suốt chu kỳ k.inh n.guyệt. Nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ thay đổi trong suốt chu kỳ k.inh n.guyệt và cơ thể họ thường bị mất các khoáng chất và vitamin […]
