Massage cho trẻ sơ sinh giúp trẻ phát triển cả về thể chất, trí tuệ, tình cảm, tăng cường phát triển hệ thần kinh, tăng cường miễn dịch, giảm căng thẳng và giúp bé ngủ ngon hơn.
Tuy nhiên, không phải lúc nào massage cho trẻ cũng tốt.
Massage cho trẻ sơ sinh giúp trẻ phát triển cả về thể chất, trí tuệ, tình cảm, tăng cường phát triển hệ thần kinh…
Lợi ích khi massage cho trẻ
– Massage giúp trẻ giảm căng thẳng, thư giãn cơ bắp
Massage làm giảm căng thẳng ở trẻ sơ sinh bằng cách kích thích giải phóng oxytocin – một loại chất kích thích thần kinh tạo cảm giác tốt và làm giảm mức độ cortisol – một loại hormone căng thẳng. Massagiups thư giãn cơ bắp, kích thích sự phát triển và có tác dụng đặc biệt tốt với trẻ sơ sinh bị đau bụng.
– Massage giúp kích thích hệ thần kinh
Massage có lợi cho hệ thần kinh của trẻ, giúp cải thiện đáng kể sự phát triển kỹ năng vận động của em bé.
– Massage giúp trẻ ngủ ngon
Massage sẽ giúp trẻ ngủ ngon hơn. Trẻ sơ sinh được massage trước khi đi ngủ sẽ tạo ra nhiều melatonin hơn – một loại hormone điều hòa giấc ngủ.
Ngoài ra, với những trẻ mắc hội chứng Down hoặc bại não, massage là một cách để xoa dịu trẻ. Với trẻ sinh non khi được massage thường xuyên sẽ giúp trẻ phát triển vận động tốt hơn. Thậm chí, trẻ còn tăng cân nhanh hơn so với những trẻ sinh non không bao giờ được massage.
– Massage giúp trẻ cải thiện lưu thông m.áu
Massage giúp trẻ cải thiện lưu thông m.áu và cũng làm giảm mức độ khó chịu do khí hoặc axit, tắc nghẽn và mọc răng. Massage kích thích các dây thần kinh đi qua đường tiêu hóa, do đó có lợi cho hệ tiêu hóa của trẻ.
Thời điểm nên massage cho trẻ
Massage cho trẻ tốt nhất vào lúc trẻ tỉnh táo. Có thể massage cho trẻ vào các thời điểm sau:
– Buổi sáng khi trẻ bắt đầu một ngày mới
– Sau khi tắm cho trẻ
– Chiều tối giúp trẻ có giấc ngủ ngon và sâu hơn
Không nên massage khi trẻ vừa ăn no vì dễ gây đau bụng.
Thời điểm không nên massage cho trẻ
Thời điểm cần tránh massage cho trẻ là:
– Khi trẻ vừa ăn no vì dễ gây đau bụng và khó chịu cho trẻ.
– Khi trẻ đang có dấu hiệu mệt mỏi, đau ốm. Massage ở thời điểm này sẽ khiến bé dễ bị cảm lạnh hoặc ốm nặng hơn.
– Khi da trẻ đang có vết thương hở hoặc xuất hiện ban dị ứng.
Ngoài ra, hãy đợi 15 phút sau khi massage trước khi cho bú lại để cơ thể trẻ có thêm thời gian thư giãn.
Lưu ý khi massage cho trẻ
Khi massage cho trẻ cần lưu ý:
– Giữ nhiệt độ trong phòng luôn ấm áp.
– Chọn một bề mặt phẳng thích hợp, trải tấm lót mềm mại, êm ái.
– Massage cho bé khi bạn cảm thấy bé nằm yên tĩnh, vui vẻ.
– Sử dụng loại dầu massage dành cho trẻ sơ sinh.
– Khi massage cho trẻ có thể bật nhạc không lời hoặc các bản nhạc du dương để trẻ cảm thấy dễ chịu và thư giãn.
– Massage cho trẻ phải thật chậm, sử dụng áp lực vừa phải, chỉ bằng phần đệm của đầu ngón tay.
– Thao tác nhẹ nhàng, dứt khoát và mềm mại…
Dùng thuốc thông mũi cho trẻ những điều cha mẹ có thể chưa biết
Nghẹt mũi gây khó chịu, ảnh hưởng đến giấc ngủ và sinh hoạt của trẻ. Việc sử dụng các thuốc thông mũi có thể giúp cải thiện tình trạng này.
Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc thế nào để bảo đảm an toàn lại là điều mà nhiều cha mẹ chưa biết hết.
Thời tiết thay đổi, ô nhiễm môi trường là những nguyên nhân phổ biến gây các bệnh lý mũi họng ở trẻ. Triệu chứng phổ biến của bệnh là nghẹt mũi, gây khó chịu, ảnh hưởng đến giấc ngủ và sinh hoạt của trẻ. Các thuốc thông mũi được coi là biện pháp hiệu quả cải thiện tình trạng nghẹt mũi, khó thở.
1. Một số thuốc thông mũi thường dùng
1.2. Thuốc chống sung huyết
Thuốc chống sung huyết có tác dụng làm co các mạch m.áu trong niêm mạc mũi, giúp giảm sưng và tắc nghẽn (nghẹt mũi). Một số thuốc hay dùng gồm: Thuốc tác động toàn thân (pseudoephedrin dạng uống); thuốc tác động tại chỗ (naphazolin, oxymetazolin, xylometazolin … dạng thuốc nhỏ/xịt mũi).
Lưu ý, không sử dụng thuốc thông mũi pseudoephedrinecho t.rẻ e.m dưới 2 t.uổi trừ khi có chỉ định cụ thể của bác sĩ. Viên nén/viên nang tác dụng kéo dài không được khuyến khích sử dụng cho t.rẻ e.m dưới 12 t.uổi. Một số tác dụng phụ thường gặp của thuốc là nhịp tim nhanh, lo lắng, bồn chồn, mất ngủ…
Thuốc thông mũi giúp trẻ giảm các triệu chứng nghẹt mũi, khó thở.
Thuốc chống sung huyết tác dụng tại chỗ giúp giảm cảm giác ngạt mũi rất nhanh, nên nhiều người coi là “thần dược” tự ý mua về sử dụng. Tuy nhiên, nếu lạm dụng thuốc có thể gây nguy hiểm cho trẻ, bởi thuốc nhỏ/xịt mũi có tác dụng co mạch, không chỉ khu trú ở niêm mạc mũi mà còn có thể gây co mạch toàn thân, khiến trẻ bị tím tái, choáng, vã mồ hôi, trụy tim mạch…
Tác dụng phụ thường gặp nhất của thuốc là gây rát mũi, khô mũi, c.hảy m.áu mũi… khiến trẻ khó chịu và nguy cơ bội nhiễm vi khuẩn cao hơn.
Ngoài ra, cần lưu ý không nên sử dụng thuốc chống sung huyết trong thời gian dài (quá 7 ngày), đặc biệt với loại thuốc tác dụng tại chỗ ở dạng nhỏ/xịt mũi. Làm dụng thuốc có thể gây hiện tượng nhờn thuốc, thuốc không có hiệu quả theo thời gian, thậm chí còn gây hiện tượng tác dụng ngược, làm nặng thêm tình trạng nghẹt mũi.
1.2. Nước muối dạng nhỏ hoặc xịt
Nước muối sinh lý là các thuốc không cần kê đơn, độ an toàn cao, dùng được cho mọi lứa t.uổi, bao gồm cả trẻ sơ sinh. Hai loại thường dùng là nước muối đẳng trương (nước muối sinh lý 0,9%) và nước muối ưu trương.
– Công dụng chính của nước muối sinh lý (0,9%) là giúp làm vệ sinh lấy sạch mũi nhầy. Do có cùng nồng độ muối sinh lý với mũi/họng nên có thể dùng nhiều lần, dài ngày tùy theo nhu cầu vệ sinh khi viêm nhiễm. Tuy nhiên, không nên lạm dụng nước muối sinh lý trong điều kiện mũi bình thường vì sẽ làm mũi trẻ mất đi lớp dịch tiết tự nhiên giúp bảo vệ lớp niêm mạc, từ đó mũi dễ bị khô rát, kích ứng, chảy nước mũi và có thể gây viêm nhiễm.
– Nước muối ưu trương (là loại có nồng độ muối cao hơn 0,9%), giúp cuốn mũi co lại, giảm phù nề và giúp trẻ dễ thở hơn. Tuy nhiên loại nước muối này không nên sử dụng quá 7 ngày liên tục vì có thể dẫn đến tổn thương niêm mạc mũi.
Các thuốc dạng xịt chứa corticoid có thẻ gây tác dụng phụ nguy hiểm nếu lạm dụng.
1.3. Thuốc xịt mũi chứa glucocorticoid
Có 2 thế hệ glucocorticoid thường dùng trong dạng xịt mũi, bao gồm: Thế hệ 1 (beclomethasone, flunisolide, triamcinolone, và budesonide) và thế hệ 2 (fluticasone propionate, fluticasone furoate và mometasone furoate).
Thuốc nhỏ/xịt mũi có glucocorticoid chủ yếu có tác dụng tại chỗ, nhưng nếu sử dụng trong thời gian dài, liều cao sẽ gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm như:
– Tác dụng phụ tại chỗ: Kích ứng niêm mạc mũi, c.hảy m.áu cam hay có vết m.áu trong chất tiết của mũi, làm khô và teo niêm mạc mũi, loét vách mũi.
– Tác dụng phụ toàn thân: Khi dùng các thuốc nhỏ mũi/xịt mũi chứa glucocorticoids lâu dài cần theo dõi ảnh hưởng trên tăng trưởng của t.rẻ e.m.
Nguy hiểm hơn một số trường hợp bệnh nhi lạm dụng thuốc có thể gây suy tuyến thượng thận và các biến chứng của suy tuyến thượng thận mạn như loãng xương, chậm phát triển chiều cao, giảm sức đề kháng…
2. Lưu ý khi dùng thuốc thông mũi cho t.rẻ e.m
– Khi chưa xác định được nguyên nhân gây nghẹt mũi, chỉ nên nhỏ/xịt mũi cho trẻ bằng các thuốc có thành phần là nước muối sinh lý (Natri clorid 0,9%). Những thuốc còn lại không được tự ý sử dụng cho trẻ, mà cần có sự hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ chuyên khoa nhi hoặc tai mũi họng.
– Không nên nhỏ mũi bằng các hoa lá, thảo mộc tự chế vì các loại thuốc này không đảm bảo vô khuẩn có thể làm trầm trọng hơn tình trạng bệnh hoặc chứa dị nguyên gây phản ứng dị ứng cho trẻ.
– Menthol và tinh dầu bạc hà (chứa khoảng 70% menthol) gây ức chế tuần hoàn, hô hấp, dẫn đến ngừng tim, ngừng thở, nhất là với trẻ 2 t.uổi, nếu có thêm methylsalicylat còn gây rát bỏng. Vì vậy, không dùng các loại cao xoa, thuốc hít, thuốc xông chứa các loại chất này cho trẻ nhỏ (xoa vào mũi, thái dương, trán).
– Thời gian dùng thuốc cho trẻ phải do bác sĩ chỉ định, phụ huynh không được tự ý mua hoặc dùng lại đơn cũ ở những lần nghẹt mũi sau.
– Không được tự ý tăng/giảm/ngưng dùng thuốc khi chưa có ý kiến của bác sĩ.
– Khi có dấu hiệu bất thường cần báo ngay cho bác sĩ để kịp thời xử trí, tránh biến chứng nguy hiểm.
