Nằm ngửa có thể bảo vệ cột sống, ngăn ngừa đau cổ nhưng lại dễ gây ngáy. Trong khi đó, nằm nghiêng giảm trào ngược axit, cải thiện lưu thông m.áu nhưng có thể hình thành nếp nhăn.
Ảnh minh họa
Mai Phương
Nguồn: AumSum Time/Zing
Hãy thử giảm ăn đường, bạn sẽ thấy tác dụng kinh ngạc
Tiêu thụ đường làm tăng cảm giác vui vẻ, hạnh phúc nhưng lại khiến bạn đối mặt với căn bệnh suy giảm trí nhớ.
HẠ QUYÊN – QUỐC VŨ
Theo PLO
