Hôi miệng là một chứng thường gặp ở nhiều người và ở nhiều lứa t.uổi khác nhau. Không ít thì nhiều, miệng ai cũng đều “có mùi” cả.
Tuy nhiên, ơ phần đông mọi người, hôi miệng chỉ ở mức độ “vừa phải”. Với một số ít người, hôi miệng có thể “rất nặng”. Hôi miệng có thể không phải là “trọng bệnh”, nhưng lại có thể làm người khác… tránh xa.
Các mùi gây khó chịu ở miệng có thể do nhiều nguồn khác nhau trong cơ thể. Có thể hôi miệng “do miệng” hoặc “không phải do miệng”.
Những nghiên cứu cho thấy 90% căn bệnh hôi miệng đều phát xuất từ khoang miệng. 10% còn lại phát xuất từ bệnh lý đường hô hấp, đường tiêu hóa trên, hoặc những bệnh như bệnh viêm gan, bệnh tiểu đường, hoặc bệnh thận.
Hôi miệng do miệng
Hôi miệng do miệng, xuất phát từ khoang miệng thường ở mức độ nhẹ, và có mùi “dễ chịu” hơn là hôi miệng do những nguyên nhân bệnh lý khác.
Trong khoang miệng, chúng ta có hơn 300 loại vi trùng sống tương trợ lẫn nhau với những cấu tạo phức tạp xung quanh những mô bao bọc chân răng, lưỡi và cuống họng. Phần đông những vi trùng gây biến chứng bệnh hôi miệng đều thuộc loại vi trùng kỵ khí, Gamma âm (G-).
Nguyên nhân đầu tiên và thường thấy nhất là việc giữ vệ sinh răng miệng kém và không đúng cách.
Chải răng một ngày hai lần sáng và tối có thể là điều đơn giản, thành thói quen với nhiều người, nhưng với một số người “made in… làm biếng” thì đó lại là cả một vấn đề. Thức ăn dư thừa chỉ cần tồn tại trong miệng một vài tiếng là đã có thể bị p.hân h.ủy bởi 300 loại vi trùng kể trên. Lúc này, mùi hôi đã bắt đầu xuất hiện rồi.
Tuy nhiên, chỉ chải răng không thì vẫn chưa phải là biện pháp làm sạch triệt để khoang miệng. Vì chải răng không thể làm sạch kẽ răng hay những mặt trong của răng. Giữ vệ sinh răng miệng đúng cách có nghĩa là phải kết hợp chải răng ngày 2 lần, kéo chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng và 6 tháng một lần định kỳ đi lấy cao răng để làm sạch toàn bộ khoang miệng.
Một số bệnh lý tại khoang miệng có thể gây hôi miệng:
Bệnh nướu răng -nha chu Bệnh nướu răng (viêm lợi)mạn tính là những nguyên nhân gây hôi miệng nhiều nhất, vì tạo điều kiện thuận lợi cho các vi trùng phát triển tối đa. Khi nướu răng bị viêm sẽ tạo thành những túi nha chu, là nơi chứa đựng nhiều loại vi trùng kỵ khí luôn xung đột với những kháng tố do cơ thể tạo ra. Quá trình này sẽ sản xuất ra những lượng chất sulfur đưa tới tình trạng hôi miệng mạn tính, nếu tình trạng căn bệnh viêm nướu bị kéo dài.
Sâu răng. Sâu răng không gây hôi miệng. Nhưng nếu những lỗ sâu lớn, gây nhét thức ăn và bị ứ đọng lâu ngày sẽ gây ra tình trạng hôi miệng rất khó chịu. Tương tự, những tình trạng khác như vết trám bị lồi lõm hoặc mão răng (sứ) bị hở, hay răng giả không được vệ sinh thường xuyên cũng có thể làm cho thức ăn bám dính và ứ đọng lại, gây lên mùi hôi khó chịu.
Răng khôn mọc kẹt cũng tạo những “hốc” chứa thức ăn rất lớn; khi răng khôn mọc cũng gây ra tình trạng viêm nhiễm sưng tấy niêm mạc gây ra mùi hôi.
Chứng khô miệng, là một trong những nguyên nhân hàng đầu làm cho miệng có mùi khó chịu, vì lượng nước bọt bị giảm. Nước bọt như một dòng chảy làm sạch miệng. Không những vậy, nước bọt còn có tầm quan trọng bởi tính chất kháng vi khuẩn, kháng siêu vi trùng, kháng trị nấm.
Những nguyên nhân đưa tới chứng giảm nước bọt như là dùng thuốc men, trị bệnh bằng tia phóng xạ chung quanh vùng quai hàm mặt, hoặc thở bằng miệng. Sự giảm xuất nước bọt cũng có thể xảy ra trong những người già vì những tuyến nước bọt bị bóp nhỏ hoặc teo đi.
T.huốc l.á, t.huốc p.hiện, Shisa, thuốc lào, cũng làm cho hơi thở “nồng nặc”. Chất nicotine có trong thuốc bám trên mặt răng và lưỡi lâu ngày sẽ làm cho răng, lưỡi thâm nâu và bề mặt răng trở nên thô ráp, tạo nên cơ hội thuận tiện cho trăm loại vi trùng bám vào chân răng và mặt lưỡi và làm hư hoại.
Hơn nữa, nghiện t.huốc l.á còn làm tăng bệnh nướu răng, đưa tới sự rụng răng sớm cũng như làm tăng nguy cơ mắc những loại bệnh nguy hiểm ung thư miệng, cuống họng, phổi,…
Nguồn mùi hôi không do miệng
Như đã đề cập ở trên, 90% chứng bệnh hôi miệng phát xuất từ khoang miệng. 10% còn lại là do những bệnh trong cơ thể gây nên. Các bệnh hệ thống, làm thay đổi hóa học bình thường của cơ thể, tạo ra những chất dễ bay hơi đến các hệ bài tiết hay phổi qua đường m.áu rồi được thoát ra ở mồ hôi, nước bọt, các dịch tiết hay khí thở gây ra mùi hôi.
Nóng sốt và thiếu nước Nóng sốt cao và thiếu nước trong cơ thể làm giảm sự tiết bài nước miếng đưa đến tình trạng hôi miệng. Cơ thể bị thiếu các sinh tố như sinh tố A, B12, chất sắt, chất kẽm sẽ làm miệng bị khô, nứt nẻ khiến cho bã thức ăn và vi trùng dễ bám vào những chổ nứt nẻ này.
Bệnh tiêu hóasự suy yếu hoặc ngăn cản việc khép đậy van thực quản như bệnh trào ngược dạ dày – thực quản, hẹp môn vị, hoặc thoát vị lỗ khuyết đều dẫn tới nguồn hôi miệng.
Trào ngược dạ dày – thực quản không phải là một bệnh, mà là do sự suy yếu (hoặc bẩm sinh) của van đóng – mở đường tiêu hóa trên. Vì van đóng bị yếu, thức ăn ợ lên và các mùi hôi chua trong bộ tiêu hóa dội ngược lên thực quản, rồi theo miệng thoát ra ngoài. Tình trạng này gây ra chứng hôi miệng gần như là nặng nề nhất.
Bệnh tiểu đường. Sự liên hệ giữa bệnh tiểu đường và bệnh nướu răng đã được y học xác nhận từ nhiều năm qua. Vì hệ thống mạch m.áu bị nghẽn, việc m.áu lưu thông đến những mô chung quanh chân răng cũng bị giảm đi, khiến nướu và xương hố răng bị hư hại nhanh hơn bình thường.
N.hiễm t.rùng đường phổi,ung thư phổi, lao phổi, viêm phổi, hoặc viêm mù màng phổi đều có thể thể hiện thông qua triệu chứng hôi miệng. Bệnh liên quan tới tai, mũi, họng cũng có thể gây hôi miệng vì người bệnh có thể không thở được qua đường mũi mà phải thở bằng miệng.
Bs Trần Mừng
Theo suckhoedoisong
Ai cũng thích nghịch điện thoại nhưng làm vậy trong thời gian dài có thể khiến bạn bị hôi miệng?
Gần đây, một nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng việc nghịch điện thoại quá lâu sẽ dẫn đến hôi miệng. Liệu điều này có thực sự đúng?
Mới đây, nghiên cứu được tiến hành bởi các nhà nghiên cứu đến từ Bệnh viện Nhân dân thứ hai của tỉnh Hồ Nam (Trung Quốc) do bác sĩ Lưu Tuân Vọng, Trưởng Khoa Nha khoa, Bệnh viện Nhân dân thứ hai của tỉnh Hồ Nam làm trưởng nhóm, cho rằng, khi cúi đầu xem điện thoại, tư thế này sẽ giảm việc tiết nước bọt, nếu duy trì trong thời gian dài có thể dẫn đến hôi miệng.
Nghịch điện thoại lâu gây ra hôi miệng?
Theo đó, nghiên cứu giải thích việc chơi điện thoại dễ dàng khiến chúng ta quên đi thời gian và bị chìm đắm vào những nội dung trên chiếc điện thoại, và không nói chuyện, hàm dưới không hoạt động khó kích thích tiết nước bọt. Nước bọt có tác dụng giúp khoang miệng loại bỏ hầu hết vi khuẩn. Do đó, nếu nước bọt giảm, vi khuẩn trong khoang miệng sẽ sinh sôi nhanh chóng và miệng có mùi hôi.
Bác sĩ Lưu Tuân Vọng, Trưởng Khoa Nha khoa, Bệnh viện Nhân dân thứ hai của tỉnh Hồ Nam, trưởng nhóm nghiên cứu nêu trên cho biết: Vi khuẩn kỵ khí, trong tình trạng thiếu khí oxy sẽ nhân lên nhanh chóng, tạo ra sunfua dễ bay hơi với hương vị trứng thối, dẫn đến hôi miệng.
Các nguyên nhân khác gây hôi miệng?
Hầu hết hôi miệng đều bắt nguồn từ chính khoang miệng. Bác sĩ Lưu cho biết thêm: sâu răng, chân răng còn sót lại, giải phẫu không đúng cách, viêm nướu và các bệnh về niêm mạc miệng, khoang miệng đều dễ dàng sinh ra vi khuẩn và gây hôi miệng. Ngoài ra, không chú ý vệ sinh khoang miệng, đ.ánh răng không đúng cách, hút thuốc, uống rượu, uống cafe hoặc ăn những thực phẩm kích thích như hành, tỏi, đậu phụ thối và các loại thực phẩm có mùi khác cũng đều có thể gây hôi miệng.
Ngoài các vấn đề về khoang miệng, các bệnh về đường tiêu hoá cũng có thể gây hôi miệng. Chẳng hạn như loét dạ dày, viêm dạ dày mãn tính, chức năng tiêu hoá không tốt, đều có khả năng bị hôi miệng.
Vậy làm thế nào để phòng ngừa hôi miệng khi nghịch điện thoại di động?
Chủ nhiệm Lưu Tuân Vọng gợi ý, bạn có thể cử động miệng khi nghịch điện thoại, chẳng hạn như đóng mở hàm, cử động cằm dưới, thúc đẩy quá trình tiết nước bọt. Ngoài ra, phát triển thói quen sinh hoạt lành mạnh, tích cực điều trị các yếu tố bệnh lý cũng có thể phòng ngừa hôi miệng.
Cụ thể hơn đó là tăng cường vệ sinh khoang miệng, đ.ánh răng hai lần một ngày, súc miệng sau bữa ăn. Chú ý cân bằng chế độ ăn uống, ăn nhiều trái cây và rau củ, uống nhiều nước hơn, bỏ rượu và t.huốc l.á, hạn chế uống cafe, ăn ít thức ăn cay, giữ cho dạ dày thông thoáng ngăn ngừa táo bón.
Nguồn: QQ
Theo Helino
